부은 발목 : 발목이 아플 때 어떻게해야합니까?

부은 발목 : 발목이 아플 때 어떻게해야합니까?

부은 발목은 관절 부상의 결과일 수 있지만 혈액 순환 문제와 관련될 수도 있습니다.

부은 발목에 대한 설명

부은 발목 또는 발목 부종은 관절의 부기를 유발하며 통증, 따뜻함 및 발적을 동반할 수 있습니다.

다른 가능한 진단이 있더라도 두 가지 주요 상황을 구별할 수 있습니다.

  • 관절 손상과 관련된 부종(외상, 염좌 또는 긴장, 건염 등);
  • 또는 혈액 순환 장애와 관련된 부종.

첫 번째 경우 부기(부기)는 일반적으로 충격, 넘어짐, 잘못된 움직임에 따라 발생합니다. 발목이 부어오르고 통증이 있으며, 파란색(또는 빨간색), 뜨거움, 통증이 시작될 수 있습니다. 또는 연속적이어야 합니다.

두 번째 경우에는 발과 다리의 혈액 순환이 잘 되지 않아 발목이 붓습니다. 이것을 정맥 부전이라고 합니다. 붓기는 성가실 수 있지만 일반적으로 고통스럽지 않습니다. 다리에 "무거움"이 느껴지고 때로는 경련이 동반됩니다.

발목이 붓는 경우 사소한 증상이 아니므로 지체하지 마십시오.

부은 발목의 원인

부은 발목은 상담을 받아야 합니다. 쇼크나 외상 후에 부러진 것이 없는지 확인하거나 설명할 수 없는 부기가 있는 경우 잠재적으로 심각한 순환기, 심장 또는 신장 장애가 아닌지 확인하십시오.

우리가 보았듯이 발목 부종은 외상 후 발생할 수 있습니다: 긴장, 염좌, 골절 등. 이러한 경우 부은 발목은 고통스럽고 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 명확히 하다;
  • 뼈;
  • 또는 힘줄과 관련이 있습니다(예: 아킬레스건 파열).

의사는 엑스레이를 주문하고 특히 다음과 같은 발목의 움직임을 검사할 수 있습니다.

  • 발의 굴곡 및 신전 운동을 허용하는 소위 "경골 족근" 관절;
  • 거골하 관절(좌우 운동).

두 번째 경우는 혈액 순환 장애로 인한 발목 부종 또는 부종입니다. 혈액은 역류를 방지하는 정맥 판막 시스템과 특히 종아리 근육의 압력 덕분에 발에서 심장으로 정상적으로 흐릅니다. 많은 상황에서 정맥 기능 부전으로 이어질 수 있으며, 이는 혈액의 흐름을 손상시키고 다리의 체액 정체로 이어집니다. 이러한 요인 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 나이;
  • 임신(체액 저류);
  • 장시간 앉아 있거나 서 있는 것(여행, 사무실 등).

발목이나 다리에 부종이 있으면 심부전이나 신부전, 즉 심장이나 신장의 심각한 기능 장애를 나타낼 수도 있습니다.

마지막으로, 발목의 통증(일반적으로 부기가 없지만)은 반복적인 부상(예: 발목을 여러 번 염좌한 전직 운동선수의 경우)에 종종 나타나는 골관절염과 관련될 수도 있습니다. 발목은 류마티스 관절염이나 다른 염증성 류마티즘의 경우 염증 부위가 될 수도 있습니다. 마지막으로 통풍이나 척추관절병증도 발목에 영향을 주어 염증성 통증을 유발할 수 있습니다.

부은 발목의 발전과 가능한 합병증

부은 발목은 심부전이나 신부전 진단을 배제하기 위해 상담을 받아야 합니다. 부상의 경우 적절한 관리도 필요합니다. 발목은 연약한 관절로 쉽게 다칠 수 있습니다. 따라서 부상을 적절히 치료하여 재발을 방지하는 것이 중요합니다.

치료 및 예방: 어떤 해결책이 있습니까?

치료는 분명히 근본적인 원인에 달려 있습니다.

염좌나 염좌의 경우 일반적으로 냉찜질, 발 높이 및 소염제 복용이 권장됩니다. 심각한 염좌나 골절은 깁스나 보조기를 설치해야 합니다.

통증이 가라앉는 즉시 영향을 받은 인대(예: 붕대 또는 반강성 보조기)를 보호하고 통증을 피하여 빠르게 걷기를 재개하는 것이 좋습니다.

보행을 가능하게 하려면 지팡이나 목발을 사용해야 할 수 있습니다.

물리 치료, 재활 또는 물리 치료 세션은 관절이 가동성을 회복하고 장기간의 고정으로 약해진 근육을 강화하는 데 유용할 수 있습니다.

정맥 부전의 경우 부종을 제한하기 위해 압박 스타킹이나 양말을 착용하는 것이 좋습니다. 일부 약은 약국에서도 구입할 수 있지만 그 효과는 공식적으로 입증되지 않았습니다.

심장 또는 신부전의 경우 의료 모니터링이 시작됩니다. 증상을 줄이고 가능한 한 장기의 기능을 보존하기 위한 여러 치료법이 있습니다.

댓글 1

  1. 마이 나뚜뚜난 포 아코 슬매트

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