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영어로 마시멜로라고 하는 마시멜로 뿌리는 (분명히) 다른 부분을 먹을 수 있는 마시멜로에서 유래했습니다. 이 식물의 뿌리는 약용 특성에 대해 더 많은 관심을 불러일으키고 있습니다.
그리스와 아시아 문화에서 마시멜로 뿌리는 기관지염 및 기타 관련 통증 치료에 매우 인기가 있습니다.
이 블로그 게시물에서 발견 마시멜로 뿌리의 7가지 효능
조성
마시멜로는 완화 효과 때문에 관상용 약용 식물로 재배됩니다. 그것은 식물이나 뿌리를 위해 재배됩니다.
다년생 초본 식물로 아욱과에 속합니다. 유럽에서 매우 널리 퍼져 있으며 다른 이름이 있습니다: 야생 마시멜로 또는 흰색 맬로(1).
이 큰 털복숭이 식물은 높이가 1.5m까지 자랄 수 있습니다. 줄기는 털로 이루어져 있고 잎은 가장자리에 톱니가 있는 엽(보통 3개)으로 되어 있습니다. 마시멜로의 개화시기는 XNUMX월입니다.
마시멜로 뿌리는 그 특성이 특히 흥미롭습니다. 마시멜로 뿌리는 다음과 같이 구성됩니다.
- 이소쿠텔라레인을 포함한 플라보노이드: (2) 플라보노이드는 1937년 노벨 의학상인 Albert Szent-Gyorgyi에 의해 발견되었습니다.
플라보노이드는 일반적으로 심장 시스템과 신체를 보호하는 데 실질적인 효과가 있는 강력한 항산화제입니다.
플라보노이드에 함유된 항산화제 덕분에 신체는 신체를 위협하는 자유 라디칼과 싸울 수 있습니다. 또한 모든 종류의 감염과 싸울 수 있으며 면역 체계를 강화할 수 있습니다.
항산화제는 신체의 특정 영양소의 동화에 관여합니다. 그들은 또한 특정 요소를 합성하는 과정을 허용합니다.
일반적으로 플라보노이드 항산화제는 신체의 모든 수준에서 서로 다른 중요한 역할을 합니다.
- 덩이줄기나 뿌리에서 나오는 전분은 전분이라고도 합니다. 마시멜로 뿌리의 전분은 에너지원입니다.
- 페놀산: 페놀산은 음식을 통해 체내로 들어옵니다. 그들은 마시멜로의 뿌리에 존재합니다. 그들은 신체에서 항산화 활성을 가지고 있습니다.
그러나 이러한 항산화 활성을 넘어 무엇보다도 혈관, 모세혈관 및 동맥인 혈관 조직의 완전성을 유지하는 것으로 밝혀졌습니다.
페놀은 혈관 확장(심장마비 예방에 중요)에 기여하고 혈소판 응집을 막아 혈전 형성을 방지합니다.
이러한 혈전은 일반적으로 혈관 조직을 차단합니다. 그들은 심장 마비를 일으키거나 심혈관 시스템의 기능 장애를 일으 킵니다.
페놀산의 항염 효과 덕분에 동맥 주변의 근육 세포 증식에 대항합니다. 이것은 죽상 동맥 경화증의 출현과 진행을 제한하기 위한 것입니다.
페놀 화합물은 또한 미토콘드리아의 파괴를 방지합니다. 미토콘드리아 기능의 붕괴는 염증성 암, 파킨슨병, 알츠하이머병을 유발합니다(2).
- 아미노산은 단백질 그룹입니다. 아미노산은 특정 질병을 예방하고 보호하는 역할을 합니다.
그들은 발기 부전, 과도한 지방, 당뇨병, 심장 마비, 골다공증, 조기 노화, 콜레스테롤, 탈모로부터 당신을 보호합니다.
또한 젊고 건강한 피부와 양질의 수면을 보장합니다. 일반적으로 아미노산은 신체의 모든 수준에서 역할을 합니다. 따라서 그들의 소비는 신체에 매우 중요합니다.
- 글루칸을 포함한 다당류: 다당류는 제2형 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 퇴행성 질환의 예방에 관여합니다. 그들은 체내에서 폴리페놀산과 함께 작용합니다.
그들은 또한 신체의 혈액 희석제입니다. 혈소판의 점도를 줄임으로써 동맥벽에 이러한 혈소판을 축적하는 것이 어렵거나 심지어 불가능합니다. 그들은 또한 면역 기능의 조절에 관여합니다.
- 쿠마린: 특정 식물에 함유된 향입니다. 간에서는 락톤으로 변환되어 혈액 및 림프 배수에 작용합니다.
그들은 소화 시스템의 적절한 기능을 지원합니다. 그들은 몸에 이뇨 및 해독 효과가 있습니다.
마시멜로 뿌리의 이점
아기 젖니를 위한 야채 딸랑이
마시멜로 뿌리는 아기가 첫 젖니가 나기 시작할 때 큰 도움이 됩니다. b로 확장ébé 누가 마시멜로 뿌리의 막대기를 갉아먹을 것인가?
그의 가려움증은 진정 될뿐만 아니라ed, 그러나 이것은 첫 번째 치아의 돌파구를 자극할 것입니다.
마시멜로 뿌리 스틱에는 실제로 부드러운 점액질. 그것은 포함한다 팽만감을 방지하고 소화관을 보호하는 역할을 하는 쿠마린.
은혜 à 이러한 아로마를 통해 아기는 보다 균형 잡힌 소화 시스템을 갖게 됩니다. 걱정하지 마십시오. 신축성이 있으므로 안심할 수 있습니다. 아가 그것을 씹는 동안 그것을 깰 수 없습니다.
이 뿌리를 씹는 재미를 느끼면서 아기의 잇몸은 씹는 효과로 방출되는 식물의 활성 성분의 혜택을 받습니다.
최고의 플레이 순간, 발견 아가, 그러나 당신에게는 첫 발병으로 인한 불편함을 진정시키고 완화시키는 방법입니다. 덜 울고 스트레스도 덜 받습니다.
실제 구성과 제조 방법이 거의 알려지지 않은 플라스틱 젤과 딸랑이가 제조되는 대신 마시멜로 딸랑이가 젖니가 나는 데 가장 적합합니다.
아기에게 마시멜로 뿌리를 줄 때 취해야 할 몇 가지 예방 조치가 있습니다. 당신이 그와 함께 있을 때만 그에게 마시멜로 딸랑이를 주고 그가 씹을 때 주의 깊게 관찰하십시오. 이것은 뿌리가 목구멍으로 가라앉는 것을 방지하기 위한 것입니다.
과민성 대장 증후군에 대하여
과민성 대장 증후군은 복부 경련, 가스로 가라앉는 통증이 특징입니다. 그것은 또한 bloating, 가스, 대변의 점액이 따릅니다.
어떤 사람들에게는 이 증후군이 설사의 형태로 나타나고 다른 사람들에게는 변비의 형태로 나타납니다. 소화관에서의 활동도 시끄럽습니다.
과민성 대장이 있는 사람들은 종종 화장실에 가고 싶어합니다.
통증을 유발하는 복부 외에 메스꺼움과 두통이 있는 사람도 있습니다. 증상은 보통 식사 후에 나타납니다.
오늘날까지 과민성 대장의 기원에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 그러나 스트레스, 열악한 수면의 질 및 불균형한 식단이 증후군의 원인일 수 있습니다.
마시멜로 뿌리는 점액질 덕분에 과민성 대장 증후군에 효과적인 치료법입니다.
크론병에 대항하여
크론병은 소화관의 일부에 염증이 생기는 염증입니다. 그것은 설사, 복부 통증으로 나타납니다. 이 질병은 소화관의 모든 부분에 영향을 미치지만 일반적으로 소장에 영향을 미칩니다.
크론병의 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 이 질병이 유전됩니다. 담배를 피우는 사람들은 비흡연자보다 더 위험합니다.
크론병은 장폐색을 포함한 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 환자에서 빈혈이 여러 번 나타납니다.
마시멜로 뿌리는 항염, 진정 효과가 있어 통증을 완화할 수 있습니다. 발작 빈도가 줄어들고 전반적으로 기분이 나아질 것입니다.
기침과 인후통에 대하여
이 연구 결과에서 연구자들은 마시멜로 꽃과 뿌리가 기침에 대한 작용을 입증하기 위해 연구되었다고 밝혔습니다(4).
과연, 식물에 포함된 다당류 및 기타 영양소는 기침을 치료하는 데 도움이 됩니다.
마시멜로 뿌리를 달여 먹으면 기침, 인후통, 기관지염, 구내염이 빠르게 완화됩니다.
엉킨 모발용
점액질은 다당류로 구성된 식물 물질입니다. 그들은 물과 접촉하면 부풀어 오르고 젤라틴과 같은 모양을 나타냅니다(5). 마시멜로 뿌리의 점액질은 엉킨 머리카락을 푸는 데 도움이 됩니다.
또한 모발 섬유에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 점성이 있고 미끄러운 모양은 머리카락을 부드럽게 푸는 데 도움이 됩니다.
이 헤어 슬리브는 머리카락이 서로 미끄러지는 데 도움이 됩니다. 그것들은 엉킴이 풀릴 뿐만 아니라 더 볼륨이 커질 것입니다.
머리카락의 엉킨 매듭을 푸는 것 외에도 비듬으로부터 두피를 보호합니다. 두피가 자주 가렵다면 샴푸에 마시멜로 뿌리를 정기적으로 사용하십시오.
이 가려움증은 시간이 지나면서 줄어들다가 완전히 사라집니다. 이 뿌리는 모발에 매우 영양을 공급하고 두피와 관련된 자극 및 기타 문제의 출현을 방지합니다. 컨디셔너로 사용하십시오.
헤어 마스크에 마시멜로 뿌리 분말을 사용할 수 있습니다. 그릇에 마스크의 두께에 따라 마시멜로 뿌리 분말 2-4큰술을 붓습니다.
머리카락으로 6 부분을 만드십시오. 혼합물을 몇 분 동안 그대로 두십시오. 젤라틴 혼합물을 두피와 모발에 뿌리부터 끝까지 바릅니다.
이를 위해 플라스틱 랩이나 수건으로 머리카락을 덮으십시오. 1~2시간 방치 후 세탁하세요. 머리가 깔끔하고 볼륨감있게 됩니다. 양치질 걱정 제로.
간질성 방광염에 대하여
통증성 방광 증후군이라고도 하는 간질성 방광염(IC)은 방광 질환입니다. 방광, 하복부, 요도 및 여성의 경우 때때로 질 통증으로 나타납니다(6).
방광이 아프고 항상 소변을 보고 싶은 충동을 느낍니다. 마시멜로 뿌리는 정상적인 삶을 불가능하게 만드는 이 잘 알려지지 않은 질병에 매우 효과적입니다.
이 질환이 있는 사람들은 항상 시간당 3-4번 소변을 보고 싶어합니다. 질병으로 인한 통증은 완화를 위해 소변을 더 자주 보게 합니다(오백뇨). 그러나 이러한 완화는 일시적일 뿐입니다.
마시멜로 뿌리로 허브차를 만드세요. 사람은 이 허브티를 정기적으로 마셔야 합니다. 마시멜로 뿌리에 함유된 점액질은 통증이 있는 부위에 항염, 진정 및 연화 효과가 있습니다.
마시멜로 뿌리는 또한 발적과 부종을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 손상된 방광의 벽을 덮기도 합니다. 간질성 방광염의 검사는 수압 팽창입니다. 방광의.
피부 자극에 대하여
마시멜로 뿌리는 피부 문제를 극복하는 데 사용할 수 있습니다. 여드름, 가려움증 또는 기타 여드름, 발적의 경우 마시멜로 뿌리 물에 적신 면봉을 사용하여 진정하십시오.
정기적으로 작은 얼굴 마스크를 할 수 있습니다. 1회만으로는 기대한 결과를 얻을 수 없습니다.
가벼운 화상의 경우 마시멜로 뿌리를 고려하여 완화하십시오.
건선이나 습진의 경우 mallow의 뿌리를 생각하십시오.
건조한 피부와 싸우기 위해 이 뿌리는 표피에 깊숙이 수분을 공급하기 때문에 유용합니다.
발, 손 또는 다른 부위가 오랫동안 추위에 노출되어 통증을 느낀다면 멜로 루트 워터로 마사지하십시오.
이것은 발적뿐만 아니라 유발 된 통증을 제거합니다. 피부의 연화, 보습 및 항염 특성 덕분입니다.
뿌리를 삶아 부수어 환부에 바르십시오(7).
조리법
머리카락
필요할 것이예요:
- 마시멜로 뿌리 2큰술
- 알로에 베라 젤 2큰술
- 2 컵의 물
- 로즈마리 에센셜 오일 1테이블스푼
- 라벤더 에센셜 오일 1테이블스푼
예비
조리기구에 가루 마시멜로 뿌리와 물을 붓습니다. 최소 30분 동안 중불에서 끓입니다. 식히고 여과하십시오.
생성 된 액체를 사용하고 다른 성분을 추가하십시오.
이 혼합물은 머리카락에 더 많은 볼륨을 줄 것입니다.
건조한 입술을 위한 레시피
필요할 것이예요:
- 마시멜로 뿌리 3큰술
- 올리브 오일 1,5 큰술
- 로젠지 1,5큰술
- 코코넛 에센셜 오일 1,5 테이블스푼
예비
마시멜로 뿌리를 약 30분 동안 끓입니다. 결과 혼합물을 여과하고 따로 보관하십시오.
내화성 도구에 마시멜로 물과 로젠지, 코코넛 오일, 올리브 오일을 섞습니다.
모든 재료가 잘 녹을 때까지 중불에서 끓입니다. 요리하는 동안 저어줍니다. 재료가 녹으면 불을 낮추고 혼합물을 유리잔에 붓습니다.
레시피의 중요성
우리의 입술은 특히 바람, 추위, 태양, 수분 부족, 담배, 알코올로 인해 여러 외부 공격을 받습니다. 이러한 공격은 게르를 유발합니다.ç우레.
입술이 갈라지는 것을 방지하고 입술의 작은 피부가 찢어지거나 침으로 축축해지는 것을 방지하기 위해 이 밤이 이상적입니다.
보습 및 항산화 효과 덕분에 입술에 영양이 공급되고 보호되며 아름답게 됩니다.
코코넛 오일은 종종 스타들이 입술에 영양을 공급하기 위해 사용합니다. 지방산으로 구성되어 입술 깊숙이 영양을 공급합니다.
아침에 이 밤을 바르면 입술의 노화를 유발하는 추위와 맞설 수 있습니다. 또한 취침 시간에 바르면 입술에 깊은 영양을 공급할 수 있습니다.
올리브 오일은 또한 지방산을 함유하고 있으며 입술을 포함한 일반적으로 표피를 보호하는 데 필수적인 역할을 합니다.
마름모꼴은 신선함을 줄 것입니다. 또한, 그 특성과 함유된 엽록소 덕분에 항염 효과가 있습니다.
진정, 보호, 항산화 효과 덕분에 마시멜로 뿌리의 물은 입술 보호를 지원합니다.
안면 마스크를 부드럽게하는 조리법
필요할 것이예요:
- 마시멜로 뿌리 3큰술
- 녹색 점토 2큰술
- 말린 장미 꽃잎 가루 1큰술
- 꿀 또는 알로에 베라 젤 2큰술
- 민트 에센셜 오일 2방울
예비
장미 꽃잎을 가루로 만들어
모든 재료가 완벽하게 결합될 때까지 볼에 잘 섞습니다.
모공이 열리도록 미지근한 물로 얼굴을 헹굽니다. 마스크를 적용하기 전에 메이크업을 지울 때 주의하세요. 마스크를 바르고 15~30분 동안 그대로 둡니다.
장점
장미 꽃잎은 수렴성, 연화 특성이 있습니다. 그들은 특히 염증을 줄이기 위해 피부 치료에 중요합니다.
항균 특성 덕분에 민트 에센셜 오일은 여드름 퇴치에 효과적입니다. 또한 항염 효과도 있습니다. 그것은 상쾌하고 따라서 당신의 얼굴에 신선함을 가져다 줄 것입니다.
녹색 점토는 또한 상쾌하고 많은 특성 덕분에 얼굴 관리에 매우 중요합니다.
꿀은 얼굴을 부드럽게 하는 성질과 더 많은 성질을 가지고 있습니다.
마시멜로 뿌리의 장점은 위에서 언급했습니다.
결론
마시멜로 뿌리에는 여러 속성이 있습니다. 과민성 대장 증후군, 간질성 방광염과 싸우거나 아기가 첫 젖니가 나도록 돕기 위해 마시멜로 뿌리가 도움이 될 것입니다.
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