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침묵의 이점: 듣는 것이 말하는 것보다 나은 이유
반사
“그림은 천 마디 말의 가치가 있다”는 말이 항상 맞는 것은 아니지만 때때로 그렇습니다. 침묵도 마찬가지입니다. 침묵에는 우리가 말할 수 있는 어떤 것보다 훨씬 더 많은 의미가 집중되어 있습니다. 또한 다른 사람의 말을 듣기 위해 "내적 침묵"을 수행하는 것과 같은 경청이 매우 중요합니다. 이것이 바로 세비야 대학교의 지휘자이자 작곡가이자 교수인 알베르토 알바레즈 칼레로(Alberto Álvarez Calero)가 작곡한 이유입니다. “경청과 침묵의 중요성” (Amat 사설), 그는 자신의 말을 빌리면 "경청과 침묵을 중요한 경험으로 재평가하는 데 기여하는 것"이라는 유일한 목표를 가지고 있습니다.
먼저 저자는 말하기와 듣기가 어떻게 연합된 행동인지에 대해 이야기하지만 서구 사회에서 «올바르게 듣는 것보다 말하는 행위가 훨씬 더 강조됩니다.», 그리고 « 침묵함으로써 메시지가 우리의 증오에 도달하는 것 같다»고 경고합니다. 현실에서 더 멀어진 것은 없습니다. 그는 우리가 내성적인 사람보다 말이 많은 사람이 성공할 가능성이 더 높은 사회 모델에 살고 있다고 지적하지만, 듣는 것이 필수적이기 때문에 말하는 의사소통에 재능이 있는 것이 더 나은 미덕일 필요는 없다고 지적합니다. 그래서 Daniel Goleman과 그의 책 «Social Intelligence»를 인용하면 «경청하는 방법을 아는 기술은 높은 수준의 감성 지능을 가진 사람들의 주요 기술 중 하나입니다».
듣기 학습을 위한 팁
우리 모두는 듣는 법을 알고 있지만 듣지는 않는다고 말할 수 있습니다. Alberto Álvarez Calero는 그들이 우리에게 말하는 것을 알고 주의를 기울일 수 있도록 몇 가지 지침을 남깁니다.
- 주의를 산만하게 하는 것을 피하십시오 (소음, 방해 ...) 우리가 필요한 주의를 기울이지 못하게 합니다.
- 우리의 감정을 잠시 멈춰 객관적으로 상대방의 말을 들을 수 있다.
– 듣는 동안 우리는 우리의 생각을 제쳐두려고 노력하다 의식적이든 아니든 비합리적이고 습관적인 편견.
또한 우리가 어떻게 해야 하는지에 대해서도 이야기합니다.들을 수 있는 ducarnos, 특히 오늘날과 같은 사회에서 일반적으로 소음(소셜 네트워크, 프로그램, 휴대 전화 및 메시지의 모든 소란)은 우리가 잘 들을 수 없을 뿐만 아니라 침묵하게 만듭니다. 저자는 듣는 법을 배우려면 세 가지 과정을 거쳐야 한다고 말합니다. 우리의 능력이 드러나는 듣기 단계; 그리고 말을 들을 때 어떤 어려움을 겪었는지 스스로 평가하는 것이 중요한 후기 단계입니다. 물론 이 모든 것에는 노력이 필요합니다. «다른 사람의 말을 듣는 것은 시간이 걸린다. 단어를 이해하는 것뿐만 아니라 몸짓에 수반되는 코드를 해독해야 하기 때문에 이해가 느립니다.”라고 그는 책 페이지에서 설명합니다.
침묵의 의미
«침묵은 사실(...)에 적극적이고 의미 있게 참여할 수 있습니다. 침묵하는 것은 실제로 진정한 행동입니다. 그것은 기억해야 하지만 잊으려 할 때 발생합니다. 또는 말하거나 항의해야 할 때 상대방이 침묵할 때 ", 저자는 책의 두 번째 부분을 소개합니다. 라는 생각을 강조한다.e 침묵은 수동적인 제스처가 아니다, 그러나 그것의 사용을 적극적으로 시연하고 말처럼 그것이 일반적으로 중립적이지 않고 침묵도 아닌 방법에 대해 이야기합니다.
그는 세 가지 유형을 언급합니다. 의도적 침묵, 소리 누락이 특정 의도나 느낌을 가질 때 발생합니다. 수신자가 발신자의 말을 주의 깊게 들을 때 생성되는 수용적 침묵; 그리고 무의식적인 침묵, 원하지도 않고 의도도 없는 것.
«많은 사람들은 고요함을 고요함과 연관시킵니다., 그러나 때로는 긴장된 무행동으로. 그들은 침묵을 채워야 할 간극으로 이해합니다(…) 그를 다루는 것은 불편한 경험이 될 수 있습니다», Alberto Alvarez Calero는 말합니다. 그러나 이러한 방식으로 침묵이 우리를 압도하지만, 그는 이것이 “현재의 삶이 우리를 이끄는 흩어진 마음에 대한 해독제”라고 확신합니다. 그것은 또한 우리가 가지고 있는 모든 외부 활성 물질로 인해 여러 번 배양할 수 없는 내적 침묵에 대해 말합니다. "과도한 데이터를 가지고 사는 것은 마음을 포화 상태로 만들고 따라서 내면의 침묵이 존재하지 않습니다", 확실히.
조용히 교육하다
저자는 경청이 교육을 받아야 한다고 설명하는 것처럼 침묵에 대해서도 같은 생각을 합니다. 그는 교실을 직접 언급하며, 침묵은 "그 안에 존재하는 조화로운 분위기와 관련이 있어야 하며, 원칙적으로 순종으로 조용히 해야 한다는 사실 때문이 아니라"라고 생각하고 다음과 같이 덧붙입니다. 규율의 개념보다 침묵의 개념이 더 가능합니다. ».
그렇다면 두 가지 모두 분명하다. 침묵과 경청의 중요성. "경청을 통해 때로는 말을 통해 청중을 설득하는 것보다 사람이 더 영향력이 있을 수 있습니다. (...) 침묵은 분산된 세상 앞에서 마음의 평화를 제공할 수 있습니다."라고 저자는 결론을 내립니다.
저자 소개…
Alberto Alvarez Calero 자리 표시자 이미지 그는 지휘자이자 작곡가이다. 세비야에 있는 마누엘 카스티요 음악원에서 합창단 지휘를 전공하고 지리와 역사를 전공하고 세비야 대학교에서 박사 학위를 받았으며 이 대학교 예술교육과에서 정교수를 역임했습니다. 그는 과학 저널에 수많은 기사와 음악 및 교육에 관한 여러 책을 발표했습니다. 수년 동안 그는 교육 및 예술 분야에서 침묵과 경청과 관련된 중요한 작업을 개발해 왔습니다.