갑상선염

갑상선염에 유용한 식품

갑상선염에는 모든 형태의 영양에 특별한 금지 및 규칙이 없지만 뉘앙스가 있습니다. 환자의 상태를 개선하기 위해서는 반드시 3 시간마다 음식을 섭취해야합니다. 또한 어떤 경우에도 일일 칼로리 섭취량을 줄여서는 안됩니다. 일일 요율은 최소 1200kcal 이상이어야합니다. 칼로리를 낮추면 환자의 상태가 악화되고 질병이 진행됩니다.

환자의 식단에는 다량의 야채, ​​과일 및 열매가 포함되어야합니다. 그들은 축적 된 모든 독소를 제거하는 섬유질을 포함하고 있습니다. 실제로, 갑상선이 오작동하면 대사 과정이 종종 실패하여 신체가 슬래그에 이르게됩니다.

불포화 지방산이 몸에 들어가는 것이 매우 중요합니다(이를 위해서는 생선을 먹고 생선 기름을 마셔야 함), 탄수화물(곡물, 파스타 및 베이커리 제품에서 얻을 수 있음).

채식주의 식단을 고수하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 갑상선염의 경우 육류 요리, 유제품, 치즈 및 계란을 먹는 것이 중요합니다.

갑상선염이 갑상선 기능 저하증과 골다공증을 유발하는 것을 예방하려면 우유, 단단한 치즈, 아몬드, 헤이즐넛, 피스타치오, 시금치, 참깨, 완두콩, 마늘, 겨자, 사워 크림, 크림, 낮은 칼슘 함유 식품을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. - 지방 우유, 오트밀 및 보리 죽.

충분한 수분 섭취가 중요합니다. 가스가없는 미네랄 워터를 마시는 것이 가장 좋으며 양배추, 레몬, 비트 뿌리, 당근 주스, 로즈힙 및 산사 나무속의 달인은 매우 유용합니다.

갑상선염에 대한 전통 의학

갑상선에서 노드의 출현과 성장을 예방하고 갑상선염 환자의 정상적인 상태를 유지하려면 전통 의학의 도움을 받아 복잡한 치료를 수행해야합니다.

복잡한 치료에는 약용 식물, 오일 추출물 및 압축의 주입, 달임 및 주스 사용이 포함됩니다.

식물 요법

주입 준비를 위해서는 속성에 따라 생성되는 다양한 그룹의 허브를 가져와야합니다. 따라서 수수료는 다음과 같은 허브로 구성되어야합니다.

• 갑상선의 작용을 조절하십시오 (산사 나무속, 조가비, 익모초, 거위 및 zyuznik 포함).
• 샐비어, 마시멜로, 스위트 클로버, 애기똥풀, kirkazon, 흰색 겨우살이와 같은 항종양 특성이 있습니다.
• 자가 면역 과정을 늦추십시오 : 금송화 꽃, 세인트 존스 워트, 헤더, 흰색 cinquefoil;
• 딸기, 쐐기풀, 호두 잎, 오리풀, 상판 및 비트 뿌리 자체와 같은 신체의 면역 과정을 조절합니다.

이 목록에서 허브 5 개를 선택하고 각각 70g을 섭취해야합니다. 각 식물은 건조하고 분쇄해야합니다. 하루는이 약초 수집 20g과 여과수 0,4 리터가 필요합니다. 원료를 찬물에 부어 끓인 후 5 분간 끓인 후 2 시간 동안 부은 후 여과한다. 결과물 인 국물에 주스 4 큰술 (허브 목록에서 선택한 것)과 꿀 0,1 작은 술을 추가합니다. 6 일 14 회, 5 회분 6 리터 (처음 XNUMX 회 분량은 주 식사 XNUMX 분 전, XNUMX 회 분량은 취침 직전에 섭취). 그러한 수집을 XNUMX 주 동안 소비해야하고 신체를 위해 휴식을 취해야합니다 (최소 XNUMX 일). 그 후에 코스를 반복 할 수 있습니다. XNUMX 년에 XNUMX-XNUMX 개의 과정을 수강하는 것이 좋습니다.

허벌 주스

선택한 풀을 자르고 (개화 기간 동안 선호) 5cm 길이의 스트립으로 자르고 고기 분쇄기로 스크롤하십시오. 결과 죽을 짜내십시오 (체, 거즈를 통해 짜낼 수 있지만 주 서기로 더 좋습니다). 주스에 보드카 또는 알코올을 추가합니다 (0,9 리터의 주스에는 0,3 리터의 보드카가 필요합니다). 주스는 2 년 이하, 영하 8-XNUMX도에서 보관할 수 있습니다. 이러한 추출물로 갑상선 부위를 닦고 위에서 설명한 허브 컬렉션에 추가 할 수 있습니다.

오일 추출물

celandine, string, cocklebur, sweet clover, kirkazon 중에서 선택할 수있는 다음 허브에서 이러한 추출물을 만들 수 있습니다.

선택한 약용 식물(미리 분쇄 및 건조) ¾을 항아리에 붓고 옥수수, 아마인 또는 올리브 오일을 첨가합니다. 21 일을 주장하십시오. 이 시간이 지나면 기름을 빼고 풀을 짜내십시오. 생성된 오일은 영하 1,5도에서 10년 동안 보관할 수 있습니다. 이 오일은 잠자리에 들기 전에 목 앞부분을 윤활하는 데 사용해야 합니다. 반복 횟수는 6주입니다.

압축

치유 압축은 이러한 모든 허브로 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 국물이 요리되고 (물 한 잔에 1-1,5 큰 스푼의 원료가 필요함) 45 분 동안 끓여서 고집 한 다음 여과하십시오. 문제 부위에 2 시간 동안 적용합니다. 이 팅크 또는 그 팅크를 사용하기 전에 피부에 알레르기 반응을 테스트해야합니다. 이를 위해 손의 일부에 윤활유를 바르고 피부 반응을 모니터링합니다. 발적, 부기 또는 발진이 나타나면 선택한 허브를 사용할 수 없습니다.

주목!

다른 질병 (특히 만성적 성격)이있는 경우이 수반되는 질병으로 인해 건강 상태가 악화되지 않도록식이 요법과 전통적인 방법을 비교해야합니다. 치료 전에 내분비 학자, 식물 치료사 및 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.

갑상선염에 대한 위험하고 유해한 음식

• 매운맛, 짠맛, ​​튀김, 훈제, 튀김 음식;
• 통조림 식품 및 작은 소시지가 들어간 상점 소시지;
• 콩 함유 식품 및 요리;
• 기장;
• 레드 클로버;
• 유전자 변형 제품(Sprite, Fanta, Coca-Cola, 맥도날드 레스토랑의 식품, 칩, 초콜릿, 이유식, Kraft 커피, Knor 소스, 많은 향신료, 케첩, 마요네즈).

이 음식 목록은 갑상선염으로 고통받는 사람의 식단에서 제외되어야합니다. 이 음식에는 갑상선 호르몬 T3 및 T4의 형성에 필요한 효소의 합성을 방해하는 이소 플라본이 포함되어 있습니다. 이러한 권장 사항을 따르지 않으면 갑상선종이 나타날 수 있습니다.

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