녹두 콩나물 야채 샐러드
 

재료: 옥수수 샐러드 한 줌, 프리제 샐러드 한 줌, 라디치오 샐러드 한 줌(취향에 따라 샐러드 잎은 얼마든지 가능), 토마토 2개, 아보카도 2개(익은 !!!) 아보카도, 녹두 한줌, 참깨 한 스푼, 소금, 올리브 오일.

예비:

야채와 상추를 다져 샐러드 볼에 담고 녹두, 통깨, 소금을 넣고 기호에 따라 올리브유로 간을 한다. 잘 익은 아보카도는 기름기가 많아서 가끔 올리브유 없이 샐러드를 먹습니다.

여기에서 맛있고 건강한 샐러드를 위한 더 많은 레시피를 찾을 수 있습니다.

 

댓글을 남겨주세요.