영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 22kCal | 1684kCal | 1.3% | 5.9% | 7655 g |
| 탄수화물 | 5.49 g | 219 g | 2.5% | 11.4% | 3989 g |
| 물 | 94.44 g | 2273 g | 4.2% | 19.1% | 2407 g |
| 애쉬 | 0.07 g | ~ | |||
| 비타민 | |||||
| 비타민 A, RE | 32 μg | 900 μg | 3.6% | 16.4% | 2813 g |
| 레티놀 | 0.032의 mg의 | ~ | |||
| 비타민 B5, 판토텐산 | 0.422의 mg의 | 5의 mg의 | 8.4% | 38.2% | 1185 g |
| 비타민 B6, 피리독신 | 0.084의 mg의 | 2의 mg의 | 4.2% | 19.1% | 2381 g |
| 비타민 B9, 엽산 | 14 μg | 400 μg | 3.5% | 15.9% | 2857 g |
| 비타민 B12, 코발라민 | 0.25 μg | 3 μg | 8.3% | 37.7% | 1200 g |
| 비타민 B12 추가 | 0.25 μg | ~ | |||
| 비타민 C, 아스코르브 | 12.7의 mg의 | 90의 mg의 | 14.1% | 64.1% | 709 g |
| 비타민 E, 알파 토코페롤, TE | 1.9의 mg의 | 15의 mg의 | 12.7% | 57.7% | 789 g |
| 비타민 E 추가 | 1.9의 mg의 | ~ | |||
| 비타민 PP, NO | 0.844의 mg의 | 20의 mg의 | 4.2% | 19.1% | 2370 g |
| 다량 영양소 | |||||
| 칼슘, Ca | 17의 mg의 | 1000의 mg의 | 1.7% | 7.7% | 5882 g |
| 마그네슘, Mg | 3의 mg의 | 400의 mg의 | 0.8% | 3.6% | 13333 g |
| 미량 원소 | |||||
| 구리, Cu | 7 μg | 1000 μg | 0.7% | 3.2% | 14286 g |
| 아연, Zn | 0.32의 mg의 | 12의 mg의 | 2.7% | 12.3% | 3750 g |
| 소화 가능한 탄수화물 | |||||
| 단당류 및 이당류 (설탕) | 5.49 g | 최대 100 г |
에너지 값은 22kcal입니다.
- 237 회 제공량 = 52.1g (XNUMXkCal)
- 8 fl oz (1 NLEA 제공) = 237g (52.1 kCal)
물, 내선. 비타민과 미네랄, 병에 담아, 가당, 모듬 과일 맛 다음과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 비타민 C – 14,1 %, 비타민 E – 12,7 %
- 비타민 C 면역 체계의 기능 인 산화 환원 반응에 참여하여 철의 흡수를 촉진합니다. 결핍은 혈액 모세 혈관의 침투성과 취약성 증가로 인해 잇몸이 헐거워지고 출혈이 생기고 코피를 흘립니다.
- 비타민 E 항산화 특성을 가지고 있으며 생식선, 심장 근육의 기능에 필요하며 세포막의 보편적 인 안정제입니다. 비타민 E가 결핍되면 적혈구의 용혈과 신경 장애가 관찰됩니다.
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