"상황이 이렇게 나쁠 때 그냥 가시면 안 돼요?" — 누군가가 가정 폭력, 굴욕, 학대를 당했다는 이야기에 대한 가장 일반적인 반응. 그러나 분명히 모든 것이 그렇게 간단하지 않습니다. 심각한 이유 때문에 피해자는 계속해서 고통스러운 관계에 갇히게 됩니다.
가정 폭력 및 기타 형태의 괴롭힘에 대한 많은 신화가 있습니다. 많은 사람들은 그러한 치료의 희생자가 고문을 즐기는 피학대자들이라고 잘못 생각합니다. 그들은 학대를 위해 파트너를 «요구»하거나 «도발»했다고 합니다.
다른 사람이 무슨 말을 하거나 무엇을 하든 우리는 우리 자신의 행동에 책임이 있습니다. 어떤 문제든 비폭력적인 해결책이 많이 있습니다. 그러나 괴롭히는 사람은 종종 자신의 행동, 그리고 실제로 관계의 모든 문제에 책임이 있는 사람은 파트너라고 생각합니다. 무엇보다 피해자도 같은 생각입니다.
일반적인 왕따 주기는 일반적으로 다음과 같습니다. 폭력적인 사건이 발생합니다. 피해자는 화나고, 두렵고, 상처받고, 충격을 받습니다. 시간이 지나면 관계가 "정상"으로 돌아갑니다. 싸움이 시작되고 긴장이 커집니다. 긴장의 절정에 새로운 폭력 사건인 «폭발»이 있습니다. 그런 다음 사이클이 반복됩니다.
폭력 사건 이후 피해자는 자신의 행동을 분석하기 시작하고 변화를 시도합니다.
폭력이나 학대가 없는 «잠잠함» 기간 동안 피해자는 일반적으로 여러 단계를 거칩니다. 그녀는:
1. 기다리는 파트너가 진정되고 다시 «정상»이 될 때.
2. 잊어버리다 폭력적인 사건에 대해, 괴롭히는 사람을 용서하기로 결정하고 아무 일도 없었던 것처럼 행동합니다.
3. 파트너에게 그가 무엇을 잘못했는지 설명하려고 노력합니다. 피해자에게 그녀가 괴롭히는 사람이 얼마나 비이성적으로 행동하고 그가 그녀에게 얼마나 고통스러운지를 보여줄 수 있다면 그는 "모든 것을 이해"하고 변화할 것입니다.
4. 그녀를 변화시키는 방법을 생각합니다. 괴롭히는 사람은 일반적으로 피해자가 현실을 적절하게 인식하지 못한다고 설득하려고 합니다. 폭력 사건 이후 피해자는 자신의 행동을 분석하고 폭력이 다시 발생하지 않도록 변화를 시도합니다.
가정폭력 피해자를 상담할 때 심리치료사, 성직자 등 많은 전문가들이 적절한 동정과 이해로 대하지 않는다. 종종 그들은 왜 괴롭히는 사람과의 관계를 끊지 않는지 궁금해합니다. 그러나 그것을 알아 내려고 노력하면 사람이 떠나지 않는다는 것을 종종 발견 할 수 있습니다. 왜냐하면 그는 깊은 곳에서 파트너를 불쌍히 여기고 그것이 "그에게 정말 힘든 일"이라고 믿기 때문입니다.
피해자는 종종 무의식적으로 괴롭히는 사람의 «외상화된 내면의 아이»와 동일시합니다. 그녀가 «그를 사랑하는 것이 더 나은» 방법을 이해할 수만 있다면 그는 확실히 변할 것 같습니다. 그녀는 자신이 내면의 고통으로 괴로워하기 때문에 자신을 아프게 할 뿐이며 악에서가 아니라 팔 아래에있는 사람들에게 그것을 제거한다고 확신합니다.
예를 들어, 어린 시절에 부모, 형제 또는 자매가 왕따를 당하는 것을 지켜봐야 하고 자신의 무력함을 심각하게 느꼈던 경우와 같이, 그들은 어린 시절의 경험 때문에 특별한 공감 능력을 개발했기 때문에 대부분 이런 식으로 행동합니다.
피해자는 어린 시절 목격한 부당함을 바로 잡기 위해 «반복 강박»의 악순환에 빠진다.
그리고 이제 그 사람은 성숙했고 낭만적 인 관계를 시작했지만 잠복한 외상 기억은 사라지지 않았으며 내부 갈등은 여전히 해결되어야합니다. 그녀는 자신을 괴롭히는 사람에게 미안한 마음을 가지고 어린 시절에 목격한 부당함을 계속해서 «교정»하려는 것처럼 «강박적 반복»의 악순환에 빠진다. 그러나 그녀가 파트너를 "더 잘 사랑"하려고 한다면, 그는 단순히 이를 이용하여 자신의 목적을 위해 공감하는 능력을 사용하여 그녀를 더욱 교묘하게 조종할 것입니다.
괴롭히는 사람이 얼마나 터무니없고 역겨운 행동을 하는지 다른 사람들이 보더라도 피해자는 이를 깨닫기가 어려운 경우가 많습니다. 그녀는 학대에 대해 일종의 기억상실증에 걸립니다. 그녀는 관계에서 일어난 모든 나쁜 일을 실제로 잊어 버립니다. 따라서 그녀의 정신은 정서적 외상으로부터 자신을 보호하려고 합니다. 이것은 가장 건강에 해롭고 비생산적이지만 실제로는 보호 방법이라는 것을 이해해야 합니다.
출처: 사이코센트럴.