수상 스포츠는 신체의 모든 부분, 특히 허벅지를 운동할 수 있다는 장점이 있습니다.

취향에 따라 선택해서 드시면 됩니다 수영, 지느러미를 사용하면 허벅지 근육을 작동하는 것이 훨씬 더 좋습니다.아쿠아 바이크,에어로빅or아쿠아 요가 더 재미있는 스포츠를 원하신다면