전문가들은 최고의 해독 제품에 등급을 매겼습니다. 이 제품을 사용하면 건강을 유지하고 건강을 개선하며 신진대사를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 건강하고 활동적이며 날씬한 상태를 유지하고 싶습니까? 멜론, 포도, 무를 자주 먹습니다. 부드럽고 자연스러운 바디 클렌징을 위한 최고의 제품입니다.
멜론
T그는 멜론이 창자에 필요한 전부입니다. 멜론은 콜레스테롤을 섭취하고 체중을 줄입니다. 섬유질이 풍부하고 장의 연동 운동을 증가시킵니다. 그러나 가장 중요한 것은 멜론에 이뇨 효과가 있다는 것입니다. 즉, 멜론은 신장을 청소하고 모든 독소를 배출합니다. 아침과 점심 사이에 멜론을 먹기 가장 좋은 시간. 꿀, 알코올, 유제품과 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.".
멜론에 유용한 것은 무엇입니까? 멜론은 비타민 PP, E, B, C와 카로틴, 인, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄이 풍부합니다. 비타민 C는 감귤류보다 20배나 많습니다. 그리고 두뇌와 신경계의 활동에 필요한 실리콘은 우유보다 17배 더 풍부합니다!
선택할 방법?
- 건조하고 두꺼운 꼬리를 가진 과일을 선택하십시오.
- 잘 익은 멜론은 뚜렷한 기분 좋은 향기를 가져야하며 촉감이 약간 탄력적이어야합니다.
- 냄새에 불쾌한 메모를 느끼면 그녀는 이미 또는 너무 익었거나 버릇없는 것입니다.
- 표면에 균열, 움푹 들어간 곳 또는 곰팡이 흔적이있는 멜론은 사지 마십시오.
- 과육에주의를 기울여야합니다. 갈색 반점과 흰색 정맥이 없어야합니다.
포도
포도는 껍질에서 뼈, 몸 전체에 이르기까지 모든 것에 유용합니다. 포도가 몸에 미치는 영향의 강도는 제품의 신선도와 품질뿐만 아니라 사용 빈도와 섭취량에 따라 달라집니다. 매일 약 0.5kg의 포도를 껍질과 씨와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 마지막으로 씨앗에는 비타민이 90% 함유되어 있기 때문에 꼭꼭 씹어 먹습니다. 전체 열매의 사용은 혈압을 정상화하고 심장 리듬을 안정시키며 콜레스테롤 플라크에서 혈관을 청소하고 벽의 탄력을 회복시킵니다.".
무엇이 유용합니까?
포도에는 유기산, 섬유질, 특히 비타민 C와 K가 많이 함유되어 있습니다. 비타민 K는 혈액 응고와 뼈 건강에 중요하며 비타민 C는 피부 탄력을 지원하는 항산화제입니다.
포도는 또한 심장을 정상화하고 신장에 돌과 모래가 형성되는 것을 방지하며 베리에 포함 된 펙틴은 독소와 유해한 금속을 배출합니다.
선택할 방법?
- 포도, 열매를 선택하면 탄력이 뭉치에 단단히 고정됩니다.
- 포도는 흰색 녹청이 있으며 신선함의 표시입니다.
- 뭉치가 마르면 녹색 볏을 가져가는 것이 좋습니다. 포도는 길게 자릅니다.
- 피부가 손상되었거나 열매에 곰팡이가 있으면 포도를 사지 마십시오.
- 피부에 특징적인 흰색 반점이 보이면 과잉 처리 화학 물질에 대한 것입니다.
무
R완벽하게 깨끗한 창자를 adish하고 choleretic 효과가 있습니다. 신장 결석을 용해시키고 신체의 대사 과정을 개선하는 데 도움이되는 휘발성 및 에센셜 오일입니다. 또한 무는 이뇨 효과가있어 방광염, 전립선 염, 고혈압 질환에 좋으며 과체중 인 사람들에게는 체중 감량에 좋은 도구입니다. 일일 소비량 – 50-100g".
무엇이 유용합니까? 무에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철, 인이 많이 함유되어 있습니다. 뿌리는 또한 유용한 유기산, 에센셜 오일, 효소, 미량 원소 및 신체에 필요한 비타민이 많이 있습니다. 무의 특징적인 쓴 맛은 이뇨제 및 콜로그 제인 겨자 기름을 제공하고 위장관의 작업을 정상화합니다. 무는 죽상 동맥 경화증, 신장 결석 예방 수단으로식이 요법에 포함될 수 있습니다. 무를 정기적으로 섭취하면 혈관벽에 플라크가 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
선택할 방법?
- 중간 크기의 뿌리를 선호해야합니다. 매우 큰 야채는 너무 육즙이 많고 과육은 단단합니다.
- 부진한 과일의 비타민과 필수 물질의 농도가 훨씬 적기 때문에 탄력있는 과일이 가장 정확하고 유용한 무입니다.
- 뿌리는 손상되지 않아야하며 표면은 매끄 럽습니다.
- 곰팡이의 존재를 용납 할 수 없습니다.
아래 비디오에서 가장 일반적인 해독 식품 10 가지를 봅니다.
