셀룰 라이트를 제거하는 것은 거의 불가능하지만 가시성을 줄이는 것은 실제 작업입니다.
오렌지 껍질은 마사지, 스포츠 및 건강한 생활 방식을 좋아하지 않습니다. 하지만 그녀는 이 8가지 제품을 정말 좋아하는데, 매끄러운 벨벳 피부를 위해서는 포기해야 합니다.
1. 설탕
백설탕을 과도하게 섭취하는 것은 일반적으로 사람에게 유용하지 않습니다. 그러나 거의 모든 요리, 특히 베이킹과 디저트(백설탕)에는 한 티스푼의 "백혈병"이 숨어 있으며, 이는 셀룰라이트와 여드름, 그리고 어떤 경우에는 아구창을 유발하는 원인이 됩니다.
2. 소금
염분을 과도하게 섭취하면 체내에 수분이 축적되어 신장이 붓고 기능이 저하됩니다. 셀룰라이트의 원인 중 하나 - 독소, 시간은 몸에서 유래하지 않습니다. 따라서 체액의 섭취와 배설인 수분 균형도 중요합니다.
3. 반제품
많은 방부제, 풍미 강화제 및 지방을 포함하는 완제품은 소화 시스템을 방해하고 내부 장기에 장애를 유발합니다. 시간이 지남에 따라 신체는 외부 독소로부터 오는 저항을 멈추고 축적되기 시작합니다. 그 결과 피부가 시들고 그 아래에 울퉁불퉁 한 지방층이 생겼습니다.
4. 인스턴트 커피
커피, 설탕, 우유 또는 크림은 이미 영양가가 높고 셀룰라이트 음료를 유발합니다. 그리고 인스턴트 커피는 아무런 이점이 없으며 체액의 배출과 피부의 모습을 악화시킬 뿐입니다. 적을수록 좋습니다. 아침에 갓 갈은 커피를 준비하는 데 게으르지 마십시오.
5. 마리 네이드와 소스
기성품 소스와 매리 네이드에는 많은 양의 설탕과 소금이 들어 있습니다. 소량으로도 오렌지 껍질의 징후를 증가시키고 몸을 추하게 만들 수 있습니다. 사워 크림, 식물성 기름 또는 겨자 같은 천연 소스로 대체하십시오.
6. 달콤한 음료
해로운 설탕 외에도 과자, 탄산 음료에는 소화와 신체의 영양소 흡수 능력에 악영향을 미치는 산이 포함되어 있습니다. 또한 셀룰라이트는 위장병과 불편함을 유발할 수 있습니다.
7. 알코올
나쁜 습관은 누구에게도 영향을 미치지 않습니다. 음주와 흡연은 피부 톤을 낮추고 칙칙하게 만들고 주름과 셀룰라이트를 유발합니다. 또한 일부 알코올 음료는 칼로리가 높고 설탕이 많이 포함되어 있습니다.
8. 동물성 지방
포화 지방은 몸에 축적되는 경향이 있습니다. 그들은 셀룰라이트 덩어리를 "만들고" 몸 밖으로 아주 강하게 내보내도록 도와줍니다. 식물성 지방을 강조하고 크림, 버터 및 치즈의 소비를 최소화합니다.