«짝사랑»의 이점에 대해

"짝사랑"은 어떻게 그리고 왜 나타나는가?

내 의견으로는 짝사랑이 없기 때문에이 단어를 따옴표로 묶었습니다. 사람들 사이에는 에너지 흐름이 있고 극성이 있습니다. 플러스와 마이너스. 한 사람이 사랑할 때 다른 사람은 의심할 여지 없이 이 사랑이 필요하고, 그는 그것을 불러일으키고, 비록 종종 비언어적이지만 특히 이 사람에게 눈, 표정, 몸짓으로 이 사랑의 필요성을 알립니다.

사랑하는 사람은 열린 마음을 가지고 있는 반면, «사랑하지 않는» 사람은 사랑을 거부하고 두려움이나 내재된, 비합리적인 믿음의 형태로 방어를 하고 있습니다. 그는 친밀감에 대한 사랑과 필요성을 느끼지 않지만 동시에 이중 신호를 보냅니다. 그는 유혹하고, 매혹하고, 유혹합니다.

사랑하는 사람의 몸, 외모, 목소리, 손, 움직임, 냄새는 "네", "나는 당신을 원합니다", "나는 당신이 필요합니다", "나는 당신과 함께 기분이 좋습니다", "나는 행복합니다"라고 말합니다. 이 모든 것은 그가 «당신의» 남자라는 완전한 확신을 줍니다. 그러나 그는 큰 소리로 "아니요, 당신을 사랑하지 않습니다."라고 말합니다.

내 생각에 미성숙한 정신의 특징인 이 건강하지 못한 패턴은 어디에서 왔습니까? 우리를 사랑하는 사람들을 평가절하하고 거부하고, 우리를 거부할 가능성이 더 높은 사람들을 사랑하는 것입니다.

어린 시절을 기억합시다. 모든 소녀들은 "가장 멋진" 리더인 같은 소년과 사랑에 빠졌고, 모든 소년들은 가장 아름답고 난공불락의 소녀와 사랑에 빠졌습니다. 그러나이 지도자가 어떤 소녀와 사랑에 빠졌다면 그는 즉시 그녀에게 관심을 갖지 않았습니다. 약한." 그리고 가장 아름답고 난공불락의 소녀가 어떤 소년에게 보답하면 그도 종종 냉정해졌습니다. "그녀에게 무슨 문제가 있습니까? 그녀는 여왕이 아니라 그냥 평범한 소녀입니다. 막혔어요 — 어떻게 없애야 할지 모르겠습니다.

그것이 어디에서 온 것인가? 어린 시절부터 거절의 충격적인 경험. 불행하게도, 우리 중 많은 사람들은 부모를 거부했습니다. TV에 묻힌 아버지: 그의 관심을 끌기 위해 "상자"보다 더 흥미로워지고, 물구나무서기를 하거나 바퀴로 걷는 것이 필요했습니다. XNUMX분의 XNUMX 일기장으로만 미소와 칭찬을 받을 수 있었던 영원히 피곤하고 정신이 없는 어머니. 똑똑하고, 아름답고, 건강하고, 운동하고, 독립적이고, 유능하고, 우수한 학생 중 최고만이 사랑받을 가치가 있습니다.

나중에 성인이 되면 가장 부유한 사람, 지위, 명예로운 사람, 존경받는 사람, 유명한 사람, 인기 있는 사람이 사랑받을 가치가 있는 사람 목록에 추가됩니다.

우리는 성장했지만 여전히 사랑의 길에서 쉬운 길을 찾지 않습니다. 영웅심의 기적을 보여주고, 엄청난 어려움을 극복하고, 최고가되고, 모든 것을 달성하고, 구원하고, 정복해야 상호 사랑의 기쁨을 느낄 수 있습니다. 우리의 자존감은 불안정합니다. 우리는 스스로를 받아들이기 위해 끊임없이 성취감을 “공급”해야 합니다.

우리가 우리 자신을 사랑하지 않고 받아들이지 않는다면 어떻게 다른 사람이 우리를 받아들이고 사랑할 수 있겠습니까? 우리가 단순히 우리 자신을 사랑한다면 우리는 이해하지 못합니다. “나는 아무것도 하지 않았습니다. 나는 무가치하고, 무가치하고, 어리석고, 추하다. 자격이 없었습니다. 왜 날 사랑해? 아마도 그 자신(그녀 자신)은 아무 것도 대표하지 않습니다.

한 친구는 “그녀는 첫 데이트에서 섹스를 하기로 동의했기 때문에 아마 모두와 잔 것 같다”고 불평했다. “그녀는 그녀가 당신을 선택한 모든 남자 때문에 즉시 당신과 사랑하기로 동의했습니다. 당신은 여자가 당신에게 첫눈에 반하고 동침할 수 없다고 생각할 정도로 자신을 정말 낮게 평가합니까?

패턴은 명확하지만 이것은 아무 것도 변경하지 않습니다. 사람이 심리적으로 미성숙한 한 계속해서 재생산할 것입니다. 짝사랑의 함정에 빠진 이들을 어떻게 해야 할까? 슬퍼하지 마. 이것은 어렵지만 영혼의 발달에 매우 유용한 경험입니다. 그러면 그러한 사랑은 무엇을 가르치는가?

«짝사랑»은 무엇을 가르칠 수 있습니까?

• 자신과 자존심을 지원하고 외부 지원없이 어려운 거절 조건에서 자신을 사랑하십시오.
• 근거가 있는 것, 실제로 있는 것, 흑백뿐만 아니라 다른 색상의 많은 음영도 볼 수 있습니다.
• 지금 여기에 존재하십시오.
• 관계에서 좋은 점, 작은 것 모두 감사합니다.
• 당신의 환상이 아니라 사랑하는 사람, 실제 사람을 보고 듣는 것이 좋습니다.
• 모든 결점과 약점을 가진 사랑하는 사람을 받아들이십시오.
• 동정, 동정, 친절과 자비를 나타내십시오.
• 그들의 진정한 필요와 기대를 이해합니다.
• 주도권을 잡고 첫 걸음을 떼십시오.
• 감정의 팔레트를 확장하십시오. 이것이 부정적인 감정이더라도 영혼을 풍요롭게합니다.
• 감정의 강도를 견디고 살아갑니다.
• 듣기 위해 행동과 말로 감정을 표현합니다.
• 다른 사람의 감정을 감사합니다.
• 사랑하는 사람의 경계, 의견 및 선택의 자유를 존중하십시오.
• 경제적이고 실용적인 가사 기술을 개발합니다.
• 베풀다, 베풀다, 나누다, 너그러워지다;
• 아름답고, 운동하고, 건강하고, 단정한.

일반적으로 비호혜성의 가혹한 조건에서 살아남는 강한 사랑은 많은 한계와 두려움을 극복하도록 강요하고 사랑하는 사람을 위해 전에 한 번도 해본 적이 없는 일을 하도록 가르치고 감정과 관계 기술의 팔레트를 확장합니다.

하지만 이 모든 것이 도움이 되지 않는다면? 당신 자신은 이상이지만 사랑하는 사람의 마음은 당신에게 닫혀있을 것입니까?

게슈탈트 치료의 창시자인 프레데릭 펄스가 말했듯이, “만일 회의가 열리지 않으면 아무 것도 할 수 없습니다.” 어쨌든 그러한 사랑의 경험에서 배운 관계 기술과 광범위한 감정은 평생 동안 자신에 대한 투자입니다. 그들은 당신과 함께 할 것이며 마음, 몸, 마음, 그리고 “나는 당신을 사랑합니다.”라는 말로 당신의 사랑에 보답할 수 있는 사람과의 새로운 관계에서 당신을 확실히 도울 것입니다.