조심해, 새로운 세대의 스포츠 선생님들이 당신의 거실로 오고 있습니다! 프랑스 전역에서 생겨나고 있는 코칭 회사는 일품요리로 홈 체육관 수업을 제공합니다. 거기에서 즉시 당신이라는 젊은 어머니가 스스로에게 말했습니다. "올빼미, 나는 원합니다, 원합니다!". 사실, 더 이상 땀을 흘리기 위해 집을 나서지 않아도 되는 것은 아기가 있을 때 매우 실용적입니다 …
당신만을 위한 스포츠 선생님
태어날 때부터 모든 관심은 아기(분명히 세상에서 가장 아름다운 아기)에게 집중되었지만, 인정하세요, 당신도 애지중지 받고 싶어합니다 ... 그의 이름에서 알 수 있듯이 홈 코치는 당신을 돌보고 너! 그는 당신의 목표에 그의 조언을 적용하여 스포츠 및 아마도 다이어트 수준에서 당신을 지원합니다. 그리고 세션 중에는 그룹 수업에서 가능한 것처럼 팔굽혀펴기를 중간에 하는 것에 대한 질문이 더 이상 없습니다. 당신의 코치는 당신을 주시하고 당신이 게으르지 않도록 격려합니다. 최대 효율성을 위한 감독된 운동!
그러나 젊은 엄마들에게 가장 어필하는 것은 공식의 "실용적인" 측면입니다. 집에서 트레이너를 받을 수 있도록 적합한 일정을 선택하고(일부는 오후 22시까지 수업 제공) 세션 중에 아기가 옆에 있습니다. 누가 보관할지 더 이상 걱정하지 마세요! 시작하기 전에 미리 알림: 이제 막 출산한 여성은 신체 활동을 재개하기 전에 의사의 동의를 받아야 합니다.
개인 코치, 예, 그러나 은행을 깨지 않고!
비디오에서 : 나는 라인을 찾기 위해 무엇을 먹습니다
'퍼스널 코치' 하면 바로 지갑이 생각나는... 과연 집에서 편안하게 꿈꾸던 몸매를 성형하려면 대가가 따른다! 코칭 회사는 시간당 € 30의 수업을 제공합니다. 좋은 소식: 지불한 패키지 또는 근무 시간에 재택근무를 하는 사람에 대해 50% 감면 또는 세금 공제 혜택을 받을 수 있습니다.
일부 코치는 소그룹으로 수업을 제공하여 세션 비용을 줄일 수 있습니다. 의욕적인 여자 친구를 두세 명 찾아 각자의 스케줄에 맞춰 정리하는 일만 남았다!
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