생명은 균형이 있어야만 존재하며, 우리 몸은 그 안의 pH에 의해 완전히 조절됩니다. 인간의 존재는 산-염기 균형의 엄격한 한계인 7,35 – 7,45 범위 내에서만 가능합니다.
캘리포니아 대학에서 9000명의 여성을 대상으로 실시한 XNUMX년 동안의 연구에 따르면 만성 산증(신체 내 산 수치 증가)으로 고통받는 사람들의 뼈 손실 위험이 더 큰 것으로 나타났습니다. 중년 여성의 많은 고관절 골절은 동물성 단백질이 풍부한 식단으로 인한 산성도와 관련이 있습니다. 미국 임상 영양 저널
오도어 A. 바로디 박사
윌리엄 리 카우든 박사
피부, 머리카락 및 손톱
건조한 피부, 부서지기 쉬운 손톱 및 둔한 머리카락은 신체의 높은 산성도의 일반적인 증상입니다. 이러한 증상은 결합 조직 단백질 케라틴의 불충분한 형성의 결과입니다. 머리카락, 손톱 및 피부의 바깥층은 같은 단백질의 다른 껍질입니다. 광물화는 그들의 힘과 광채를 되살릴 수 있는 것입니다.
정신의 선명도와 집중력
감정적 정신적 쇠퇴는 노화와 관련이 있지만 산증은 신경 전달 물질의 생산과 생산을 감소시키기 때문에 이러한 영향을 미칠 수도 있습니다. 일부 신경퇴행성 질환의 원인은 신체의 과도한 산성도가 원인이라는 증거가 점점 늘어나고 있습니다. pH 7,4를 유지하면 치매와 알츠하이머병의 위험이 줄어듭니다.
면역력 증가
질병에 대한 면역은 우리 면역계의 임무입니다. 백혈구는 다양한 방법으로 질병을 일으키는 유기체와 독성 물질과 싸웁니다. 그들은 항원과 외래 미생물 단백질을 비활성화하는 항체를 생산합니다. 면역 기능은 균형 잡힌 pH에서만 가장 잘 가능합니다.
치과 건강
뜨겁고 차가운 음료, 구강 궤양, 부서지기 쉬운 치아, 아프고 출혈하는 잇몸, 편도선염 및 인두염을 포함한 감염은 산성 신체의 결과입니다.
신체의 알칼리화를 위해서는 식단에 케일, 시금치, 파슬리, 그린 스무디, 브로콜리, 브뤼셀 콩나물 및 흰 양배추, 콜리플라워가 주로 포함되어야 합니다.
– 가장 알칼리성 음료. 구연산을 함유하고 있어 혀에서 신맛을 느끼게 합니다. 그러나 주스의 구성 요소가 해리되면 레몬의 높은 미네랄 함량으로 인해 알칼리화됩니다.