우리는 세계평화의회(Will Tuttle, Ph.D., Ph.D.)에 대한 간략한 이야기를 계속합니다. 이 책은 마음과 정신을 위해 쉽고 접근하기 쉬운 형태로 제시되는 방대한 철학적 저작이다.
"슬픈 아이러니는 우리가 우주를 들여다보며 여전히 지적인 존재가 있는지 궁금해하는 반면, 우리는 아직 발견하고, 감사하고, 존경하는 능력을 배우지 못한 수천 종의 지적인 존재에 둘러싸여 있다는 것입니다..." – 여기 책의 주요 아이디어.
저자는 세계 평화를 위한 다이어트에서 오디오북을 만들었습니다. 그리고 그는 또한 소위 말하는 디스크를 만들었습니다. , 그는 주요 아이디어와 논문을 설명했습니다. 요약 "세계 평화 다이어트"의 첫 부분을 읽을 수 있습니다. . XNUMX주 전에 우리는 . 지난 주에 발표한 Will Tuttle의 논문은 다음과 같습니다. . 다른 장을 다시 말할 시간입니다.
육식은 마음과 몸의 연결을 파괴합니다
우리가 이미 말했듯이, 우리가 계속해서 동물을 먹는 주된 이유 중 하나는 우리 문화의 전통입니다. 우리는 어린 시절부터 우리 자신의 건강을 위해 동물을 먹어야 한다고 머리 속에 두들겨 맞았습니다.
동물성 식품에 대해 간략히 설명하면 지방과 단백질이 풍부하고 탄수화물이 부족합니다. 보다 정확하게는 유제품에 소량 포함되어 있는 것을 제외하고는 탄수화물이 거의 없습니다. 사실 동물성 제품은 지방과 단백질입니다.
우리 몸은 과일, 채소, 통곡물 및 콩류에서 발견되는 복합 탄수화물로 구성된 "연료"로 작동하도록 설계되었습니다. 대규모 과학 연구에서는 균형 잡힌 식물성 식단이 건강한 지방뿐만 아니라 에너지와 양질의 단백질을 제공한다는 사실을 반복해서 보여주었습니다.
따라서 대다수의 채식주의자는 일반 인구보다 훨씬 건강합니다. 우리가 동물을 먹을 필요가 없다는 것은 논리적으로 따릅니다. 그리고 그 이상으로 먹지 않으면 기분이 훨씬 나아집니다.
어떤 사람들은 동물성 식품을 거부해도 기분이 나아지지 않는 이유는 무엇입니까? Tuttle 박사에 따르면 이것은 그들이 약간의 실수를 하기 때문입니다. 예를 들어, 그들은 미량 원소에 필요한 요리를 맛있고 풍부하게 요리하는 방법을 모릅니다. 일부는 채식주의자로 간주될 수 있지만 단순히 "빈" 음식(예: 칩)을 너무 많이 먹을 수 있습니다.
하지만 채식으로 살기 어려웠던 시절은 지나간지 오래다. 우리 몸에 유익한 영양 성분을 가진 맛있는 채식 제품이 점점 더 많이 진열되고 있습니다. 그리고 좋은 오래된 곡물, 견과류, 과일 및 채소는 무한한 조합으로 사용할 수 있습니다.
그러나 모든 것이 그렇게 쉬운 것은 아닙니다. 우리는 우리가 생각하는 것보다 사람에게 훨씬 더 강한 영향을 미칠 수 있는 플라시보 효과를 잊어서는 안 됩니다. 결국, 우리는 어린 시절부터 건강하기 위해서는 동물성 제품을 먹어야 한다고 배웠고, 이것은 되돌리기가 매우 어렵습니다! 플라시보 효과는 우리가 어떤 것을 깊이 믿으면(특히 개인적으로 관련된 경우) 그것이 실제로 현실이 된다는 것입니다. 따라서 식단에서 동물성 제품과 그 파생물을 제외함으로써 우리 몸에서 필수 미량 원소를 박탈하는 것처럼 보이기 시작합니다. 무엇을 해야 합니까? 건강을 위해 동물성 식품이 필요하다는 제안을 마음에서 지속적으로 근절하기 위해서입니다.
흥미로운 사실은 플라시보 효과가 더 효과적일수록 관련되는 불쾌한 감각이 더 커진다는 것입니다. 예를 들어, 값이 싸고 맛이 좋은 약에 비해 값이 비싼 약일수록 맛이 나쁠수록 치유 효과가 두드러집니다. 우리는 그들이 그렇게 효과적이지 않을 수 있다고 의심합니다. 그들은 모든 것이 그렇게 쉽지 않을 수 있다고 말합니다.
식단에서 동물성 식품을 제외하자마자 플라시보가 동물의 고기를 먹는 데 얼마나 효과적인지 스스로 느끼게 됩니다. 윌 터틀(Will Tuttle)에 따르면 처음에는 사람에게 평화로운 생리가 부여되기 때문에 우리가 실제로 무엇을 먹는지 깨닫게 되면 그것들을 먹는 것은 우리에게 상당히 불쾌해집니다. 그것은 동물에게 고통을 주지 않고 우리 몸에 에너지와 건강과 웰빙에 필요한 요소를 공급할 수 있도록 우리에게 주어집니다.
그래서 우리가 무슨 일이 있어도 동물을 죽이겠다고 사랑에 근거한 우주의 비밀스러운 선물을 거부할 때, 우리 자신이 고통을 받기 시작합니다. 마음, 우표를 제거하면 우리 몸이 동물성 식단보다 식물성 식단에 훨씬 더 적합하다는 것을 알게 될 것입니다.
우리가 무슨 일이 있어도 동물을 먹겠다고 말할 때 우리는 질병, 은밀한 죄, 잔인함으로 짜여진 우리 자신을 위한 세상을 만드는 것입니다. 우리는 우리 자신의 손으로 동물을 죽이거나 우리를 위해 다른 사람에게 돈을 지불함으로써 잔인함의 근원이 됩니다. 우리는 우리 자신의 잔인함을 먹으므로 그것은 끊임없이 우리 안에 살고 있습니다.
Tuttle 박사는 사람이 동물을 먹어서는 안된다는 것을 마음 속으로 알고 있다고 확신합니다. 이것은 우리의 본성에 위배됩니다. 간단한 예: 썩어가는 고기를 먹는 사람을 생각해 보십시오… XNUMX% 혐오감을 경험했습니다. 그러나 이것이 바로 우리가 매일 하는 일입니다. 우리가 햄버거, 소시지, 생선 한 조각 또는 닭고기를 먹을 때입니다.
살을 먹고 피를 마시는 것은 잠재 의식 수준에서 우리에게 혐오스럽고 고기를 먹는 것은 문화에 내재되어 있기 때문에 인류는 고기 조각을 변형하고 숨기는 방법을 찾고 있습니다. 예를 들어, 가능한 한 살에 피가 적게 남도록 특정 방식으로 동물을 죽이는 것입니다(슈퍼마켓에서 구입하는 고기는 일반적으로 피로 적셔지지 않습니다). 죽인 살을 열처리하고 다양한 향신료와 소스를 바릅니다. 눈에 맛있고 먹을 수 있도록 수천 가지 방법이 고안되었습니다.
우리는 아이들을 위해 정원 화단에서 햄버거가 자란다는 동화를 만들고, 육류와 동물성 제품에 대한 끔찍한 진실을 은폐하기 위해 최선을 다합니다. 사실 무의식적으로 살아있는 존재의 살을 먹거나 다른 사람의 아기를위한 우유를 마시는 것은 역겨운 일입니다.
당신이 그것에 대해 생각한다면 : 사람이 젖소 아래로 올라가 새끼를 밀고 젖샘에서 우유를 빨아들이는 것은 어려울 것입니다. 또는 사슴을 쫓고 돌진하고 땅에 쓰러 뜨리고 목을 물고 뜨거운 피가 입으로 튀는 것을 느끼기 위해 ... Fu. 이것은 인간의 본질에 어긋난다. 모든 사람, 심지어 가장 열성적인 스테이크 애호가 또는 열렬한 사냥꾼. 그들 중 누구도 그가 큰 욕망으로 그것을 할 것이라고 상상할 수 없었습니다. 예, 그는 할 수 없습니다. 사람에게는 물리적으로 불가능합니다. 이 모든 것은 우리가 고기를 먹도록 만들어지지 않았다는 것을 다시 한 번 증명합니다.
우리가 주장하는 또 다른 터무니없는 주장은 동물이 고기를 먹는다는 것입니다. 그렇다면 우리는 왜 안 됩니까? 순수한 부조리. 엄청난 수의 동물들이 고기를 전혀 먹지 않습니다. 우리의 가장 가까운 친척으로 추정되는 고릴라, 침팬지, 개코원숭이 및 기타 영장류는 고기를 매우 드물게 먹거나 전혀 먹지 않습니다. 왜 이러는 거지?
동물이 할 수 있는 다른 일에 대해 계속 이야기한다면 계속해서 동물을 모범으로 삼고 싶지 않을 것입니다. 예를 들어, 일부 동물 종의 수컷은 자신의 새끼를 먹을 수 있습니다. 이 사실을 우리 아이들을 먹는 것에 대한 핑계로 사용하는 것은 우리에게 결코 일어나지 않을 것입니다! 그러므로 다른 동물도 살을 먹는다고 말하는 것은 어불성설입니다.
육식은 정신 및 신체 건강을 해칠 뿐만 아니라 우리가 살고 있는 자연 환경을 파괴합니다. 축산은 환경에 가장 파괴적이고 결코 끝나지 않는 영향을 미칩니다. 옥수수, 다양한 곡물이 심어진 광대한 공간을 볼 때 대부분이 농장 동물을 위한 사료라는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다.
미국에서만 매년 도살되는 10만 마리의 동물을 먹이려면 엄청난 양의 식물성 식품이 필요합니다. 이 동일한 지역은 지구의 굶주린 인구를 먹이는 데 사용될 수 있습니다. 그리고 다른 부분은 야생 동물의 서식지를 복원하기 위해 야생 숲으로 반환될 수 있습니다.
우리는 이 행성의 모든 굶주린 사람들을 쉽게 먹일 수 있습니다. 그들이 원한다면. 동물에게 먹이를 주는 대신 죽이고 싶은 동물. 우리는 이 음식을 지방과 독성 폐기물로 바꿉니다. 이로 인해 인구의 XNUMX분의 XNUMX이 비만이 되었습니다. 동시에 세계 인구의 XNUMX분의 XNUMX이 끊임없는 기아에 시달리고 있습니다.
우리는 행성의 인구가 불길하게 증가하고 있다는 말을 끊임없이 듣습니다. 그러나 훨씬 더 크고 파괴적인 폭발이 있습니다. 비좁은 격납고에 갇힌 소, 양, 닭, 칠면조 등 농장 동물의 수가 폭발적으로 증가했습니다. 우리는 수십억 마리의 농장 동물을 기르고 우리가 생산하는 막대한 양의 음식을 먹입니다. 이것은 대부분의 땅과 물을 차지하고 엄청난 양의 살충제를 사용하여 전례 없는 물과 토양 오염을 일으킵니다.
우리의 육식에 대해 이야기하는 것은 금기시됩니다. 동물, 사람, 지구에 대한 잔인함이 너무 압도적으로 커서 이 문제를 제기하고 싶지 않기 때문입니다. 그러나 우리를 가장 힘들게 하는 것은 대개 우리가 가장 무시하려고 하는 것입니다.
계속 될거야.