기침이 지겹습니까? 완화될 XNUMX개의 입증된 특허

기침은 감염에 대한 신체의 자연 방어이자 다양한 자극 물질을 제거하는 방법입니다. 그것의 강하고 지속적인 성격에는 많은 원인이 있을 수 있으며 신속하게 진단되어야 합니다. 기침의 치료는 발달의 유형과 원인에 따라 다릅니다. 증상을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 일반의약품과 다양한 가정 요법이 도움이 될 수 있습니다. 기침의 성질과 유형은 무엇입니까? 그것을 치유하는 방법?

1. 생산적인(습식) 기침과 비생산적인(건조한) 기침은 기원이 다르기 때문에 같은 방식으로 치료해서는 안 됩니다.
2. 양파 시럽, 꿀, 공기 보습, 흡입과 같은 가정 요법은 만성 기침을 진정시키는 데 효과적입니다.
3. N-아세틸시스테인과 카르복시시스테인은 생산적인 기침과의 싸움에 효과적인 활성 물질이며 부타미레이트는 비생산적인 형태에 대한 좋은 약입니다
4. 만성기침 시 금연해야
5. 자세한 사항은 오넷 홈페이지에서 확인할 수 있다.

젖은 기침과 그 원인

젖은 기침은 가래라고 불리는 분비물의 기침을 동반합니다. 이 가래는 질병의 원인에 따라 색이 다릅니다. 화농성, 녹색 또는 노란색 음영은 예를 들어 기관지 확장증, 부비동 또는 폐의 감염을 나타낼 수 있습니다. 천식의 경우 투명하고 끈적끈적한 배설물이 보입니다.

기상 후 나타나는 점액성 가래는 만성 폐쇄성 폐질환의 증상일 수 있습니다. 호흡기 감염 중에 매우 불쾌해지는 가래 냄새에도 주의를 기울여야 합니다.

1. 기침 – 언제 나타나며 무엇을 알릴 수 있습니까?

마른 기침의 원인

마른 기침의 가장 흔한 원인은 독감이나 감기를 일으키는 감염입니다. 이러한 유형의 질병은 겨울철, 즉 주택의 온도가 상당히 높은 난방 시즌에 가장 자주 관찰됩니다. 이것은 방의 공기 건조에 기여하여 호흡기를 자극합니다. 마른 기침의 다른 원인은 다음과 같습니다.

1. 천식
2. 위장관 역류,
3. 알레르기,
4. 자극적인 효과가 있는 공기 중 물질,
5. 지오텐신 전환 효소 억제제를 사용한 약물 요법의 부작용.
6. 백일해.

현재 마른 기침은 COVID-19의 주요 증상 중 하나입니다. 이 질병으로 당신은 자신뿐만 아니라 다른 사람들의 건강도 돌봐야합니다. 의심되는 SARS-CoV-2 코로나바이러스는 사회적 격리, 즉 집에 있어야 합니다. 기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가리십시오. 병원균의 확산을 피하기 위해 정기적으로 손을 소독하고 씻을 가치가 있습니다.

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치유 과정을 지원하고 면역력을 강화하기 위해 어떤 제품을 먹어야하는지 기억할 가치가 있습니까?

기침을 완화하는 가정 요법. 꿀

수많은 과학 연구에 따르면 꿀을 섭취하는 것은 기침을 진정시키는 아주 좋은 방법입니다 및 수반되는 인후통(자극에 의해 유발됨). Trusted Source에서 실시한 연구 결과에 따르면 꿀은 특히 어린이의 기침을 줄이는 데 효과적입니다. 모르핀 유도체인 덱스트로메토르판이라는 진해제와 비교가 되었습니다. 달성된 결과는 인기 있는 식품의 더 나은 효과를 나타냅니다.

신체가 감염과 싸울 수 있도록 꿀을 단독으로 섭취하거나 따뜻한 허브 차에 첨가해야 합니다. 입증된 양봉장에서 제품을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 매장에서 구입할 수 있는 제품에는 인공 첨가물과 방부제가 포함될 수 있습니다.

기침을 완화하는 가정 요법. 생강

생강이 많은 감기 치료제에 포함되는 이유가 있습니다. 기침과 관련된 불편함을 진정시키는 항염 효과가 있습니다. 신뢰할 수 있는 출처의 연구는 이것을 증명합니다. 그 중 하나는 생강 뿌리의 활성 물질이 호흡기의 점막을 이완시킨다고 말합니다. 그러나 이 주제에 대한 보다 심층적인 작업이 필요합니다.

생강은 또한 항구토제 역할을 하여 장기간의 매우 심한 기침으로 인한 메스꺼움에 좋습니다.

생강차를 마시는 것도 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 따뜻한 음료에 이 향신료 몇 조각을 추가하는 것으로 충분합니다. 맛을 위해 레몬, 꿀, 정향 또는 로즈마리와 같은 다른 재료로 음료를 다양화할 수 있습니다. 그러나 생강은 위장 질환으로 고통받는 사람들에게 권장되지 않는다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 이 향신료는 위장관 역류 또는 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

기침을 완화하는 가정 요법. 프로바이오틱스

프로바이오틱스는 신체의 교란된 미생물군을 보완하는 살아있는 박테리아 또는 효모의 특별히 선택된 그룹입니다. 그들은 기침을 멈추거나 완화시키기 위해 직접적으로 작용하지 않습니다. 그래도 그들은 당신이 그것을 퇴치하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 장내 세균총을 복구하여 면역력 강화에 도움을 줍니다.

1. 프로바이오틱스 사용의 부작용. 누가 그들을 피해야 합니까?

잘 기능하는 면역 체계는 호흡기 감염과 싸우는 데 도움이 되므로 식단에 프로바이오틱스를 보충하는 것이 좋습니다. 그들은 계란, 요구르트, 고기, 소금에 절인 양배추, 케 피어 또는 누룩과 같은 식품뿐만 아니라 기성 의약품에서도 발견됩니다.

기침을 완화하는 가정 요법. 브로멜라인

강한 기침과 싸우는 데 도움이 되는 또 다른 물질은 브로멜라인입니다. 파인애플에서 발견됩니다. 이 효소는 기침으로 인해 "닳은" 인후 점막의 염증을 완화합니다. Bromelain은 항염증 및 항부종 특성을 가지고 있습니다. 이는 염증성 초점의 형성을 담당하는 화합물의 작용을 억제합니다. (전염증성 프로스타글란딘). 동시에 항염증성 프로스타글란딘의 형성에 관여합니다. 그것은 호흡기 기관의 부종을 진정시키고 면역 체계의 기능을 조절합니다.

이 성분은 과일과 파인애플 주스에 포함되어 있지만 기성품 형태로 보충할 수도 있습니다. 그러나 브로멜라인은 어린 아이들과 혈액 희석제를 복용하는 사람들에게 권장되지 않는다는 점을 염두에 두어야 합니다. 또한 항생제와 같은 약물의 흡수를 증가시킵니다.

기침을 완화하는 가정 요법. 백리향

백리향 약국에서 구할 수 있는 많은 기성품 기침 시럽의 주성분 또는 보조 성분입니다. Trusted Source의 추가 연구는 이 허브가 담쟁이덩굴과 함께 사용하면 만성 기침과 그 영향인 목의 자극받은 점막을 진정시킵니다. 그들은 또한 거담제와 이완제입니다.

그 중 활성 물질은 예를 들어 염증을 진정시키는 플라보노이드입니다. 백리향은 주입으로 또는 차에 첨가하여 섭취할 수 있습니다.

기침을 완화하는 가정 요법. 소금과 물로 헹굽니다

오래전부터 알려져 있다. 소금과 물로 헹구면 목의 자극과 강한 기침이 완화됩니다. 소금과 물을 적절한 비율로 혼합하여 이 혼합물을 직접 준비할 수 있습니다. 구강 세척제 또는 소금 정제는 기침으로 인한 건조를 완화하고 가래를 촉진하는 데 좋은 솔루션입니다.

기침을 완화하는 가정 요법. 유체 보충

체액 보충은 감기와 기침의 과정에서 필수적인 활동입니다. 특히 그런 상황에서 뜨거운 음료는 잘 작동합니다인후통, 오한 및 피로를 완화하는 데 도움이 됩니다. 그것은 뜨거운 국물, 허브 차, 따뜻한 물 또는 과일 주스가 될 수 있습니다.

탈수는 몸에 좋지 않으며 몸이 좋지 않을 때는 더욱 그렇습니다. 따라서 수분 보충뿐만 아니라 약화 된 신체를 강화시키는 전해질도 돌볼 가치가 있습니다.

기침을 완화하는 가정 요법. 흡입

기침 흡입 그들은 성인, 노인, 청소년 및 어린이에게 안전합니다. 이러한 치료법은 호흡기 기관의 가래를 액화시키고 가래를 촉진합니다. 흡입의 경우 생리 식염수 또는 에센셜 오일(예: 유칼립투스 또는 티트리 오일)이 사용됩니다. 분무기에 식염수를 추가할 수 있습니다. 그러나 작은 파이프를 막을 수 있는 에센셜 오일은 적합하지 않습니다. 전통적인 증기 목욕 형태로 사용하는 것이 더 효과적입니다.

기침을 어떻게 예방할 수 있습니까?

집에서 강한 기침을 효과적으로 퇴치하는 방법을 아는 것은 매우 유용한 지식이지만 예방 또한 필수적입니다. 그 범위에는 지속적으로 또는 주기적으로 수행되어야 하는 활동이 포함됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 매년 독감 예방 접종,
2. 아픈 사람과의 접촉을 피하고,
3. 신체의 적절한 수분,
4. 재채기나 기침을 할 때 입과 코를 가리고 환경에 바이러스가 퍼지는 것을 방지하고,
5. 개인 위생 관리 및 손 씻기.

약국에서 구할 수 있는 가정 요법과 준비는 기침 완화에 효과적입니다. 중요한 것은 유형에 맞게 조정되어야 한다는 것입니다. 그러나 그것이 오래 지속되고, 지치고, 특별한 원인이 없으면 더 심각한 질병으로 판명될 수 있습니다. 이 경우 의사 방문을 지연시키지 마십시오.. 가능한 빨리 그 근원을 진단해야 합니다.

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