😉 사이트의 단골 독자 및 방문자에게 인사드립니다! 손님은 해외 과일입니다. XNUMX 세기 이래로 사람에게 알려진 해외 손님의 유익한 속성과 교활함에 대한 "자몽 : 건강에 대한 이점과 해로움, 형태"라는 기사에서.
자몽은 아열대 감귤류의 과일 나무입니다. 이 감귤류에는 약 20가지 종류가 있습니다. 야생에서는 발생하지 않는 것으로 추정되며, 포멜로와 오렌지의 교배종일 뿐입니다. 그것은식이 요법 및 의약품으로 가치가 있습니다. 과일은 신선하게 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
이름은 어디에서 왔습니까? 과일은 포도(영어 "포도" 포도와 "과일" 과일에서 유래)처럼 덩어리로 자랍니다.
자몽: 유익한 특성
자몽은 맛을 잃지 않고 다른 감귤류보다 훨씬 잘 보관됩니다. 쓴 맛은 레몬의 합당한 경쟁자 중 하나입니다. 각 슬라이스를 덮고 있는 얇은 껍질을 제거하면 불쾌한 쓴 맛을 제거할 수 있습니다.
이 감귤류의 열매는 연말에 익으며 한여름까지 모든 영양가를 완벽하게 유지합니다. 과일을 먹으면 위장에서 음식의 소화가 개선되고 면역 체계가 강화되며 몸 전체의 상태가 개선됩니다.
유용한 특성: 이 감귤류에는 신경계에 유익한 영향을 미치는 비타민 B2, C, P, K, Ca, 에센셜 오일, 섬유질, 다당류가 포함되어 있습니다. 그들은 장의 연동 운동을 증가시켜 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 식욕을 높이려면 과육이 든 자몽 주스를 사용하십시오.
에센셜 오일은 다양한 향수와 오 드 뚜왈렛을 만드는 데 사용됩니다. 에센셜 자몽 오일은 항우울제 효과가 있고 심리적 해방을 촉진하여 사람을 특정 행복감에 빠뜨릴 수 있다는 의견이 있습니다.
그건 그렇고, 감귤은 또한 불면증에 대한 입증된 치료법입니다. 주스는 취침 직전에 반 잔으로 사용하고 과로의 경우 식사 30분 전에 유리 잔으로 XNUMX/XNUMX로 충분합니다.
친구, 과일을 씻는 것을 잊지 마십시오! 불행히도 많은 사람들이 그렇지 않습니다. 도움이 되는 기사 "과일과 야채를 올바르게 씻는 방법"을 읽으십시오.
자몽이 위험한 이유
기억해야 할 주요 사항:
- 이 과일 주스의 모든 건강한 특성에도 불구하고 약물과 동시에 복용해서는 안됩니다.
- 자몽 주스는 위염과 궤양으로 고통받는 사람들이 남용하지 않는 것이 좋습니다.
- 이 감귤류에 함유된 유기산은 치아 법랑질을 파괴할 수 있습니다. 그러므로 입을 헹구어야 합니다.
- 주목! 항히스타민 제, 항 알레르기 성, 항우울제 및 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 약물을 복용하는 경우 어떤 경우에도 자몽을 먹지 마십시오! 이것은 호환되지 않습니다.
자몽: 인체 건강에 대한 이점과 해악:
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