올리브 오일의 장점
올리브 오일은 고대 로마, 이집트, 그리스에서 활발히 사용되었습니다. 그리스인들은 그것을 "액체 금"이라고 불렀습니다.
올리브 오일은 건조한 피부를 부드럽게 하고 비타민으로 포화시킵니다. 이 오일에는 특히 비타민 E가 많이 함유되어 있습니다. 이것은 피부 노화를 방지하고 주름을 감소시킵니다.
올리브 오일은 재생 효과가 있습니다. 그것은 진통 및 항염 효과가 있는 물질 올레오칸탈을 함유하고 있습니다.
올리브 오일을 내부적으로 사용하면 인체를 치유할 수 있습니다. 산, 미량원소, 산화방지제의 고농축으로 콜레스테롤 수치에 영향을 미치고 소화에 좋다. 올리브 오일은 불포화 지방산과 폴리페놀 함량이 높기 때문에 식이 제품이며 배고픔을 줄일 수 있습니다.
| 올리브 오일의 성분 함량 | % |
|---|---|
| 올레이 노바 야 치 슬로 스 | 83까지 |
| 리놀레산 | 15까지 |
| 팔 미트 산 | 14까지 |
| 스테아르산 | 5까지 |
올리브 오일의 해로움
다른 제품과 마찬가지로 올리브 오일도 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 오일을 바르기 전에 테스트를 수행하는 것이 좋습니다. 손목이나 팔꿈치를 구부린 부분에 한 방울을 떨어뜨리고 피부 상태를 관찰하십시오. 발적과 가려움증이 XNUMX 분 이내에 나타나지 않으면 치료법을 안전하게 사용할 수 있습니다.
피부가 매우 지성인 경우 순수 올리브 오일을 바르지 않는 것이 좋습니다. 지성 피부용 마스크 구성에 약간의 기름을 첨가하는 것이 좋습니다.
눈 주위와 속눈썹에 크림으로 기름을 사용하는 것에 대한 절대 금기 사항은 염증성 안 질환입니다. 올리브 오일은 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.
올리브 오일이 모발 성장을 촉진한다는 점도 기억할 가치가 있습니다. 따라서 얼굴 피부(예: 윗입술 위)에 식물이 증가하기 쉬운 여성은 더욱 주의해서 사용해야 합니다.
지성 피부의 경우 오일이 건성 피부 관리에 더 적합하므로 매우 조심스럽게 사용하십시오.
올리브 오일 선택 방법
구매하기 전에 포장에주의를 기울여야합니다. 라벨에 표시된 만료 날짜는 18개월을 초과해서는 안 됩니다. "과도하게 숙성된" 오일은 일부 유용한 특성을 잃습니다.
최소한의 가공을 한 최고 품질의 오일, 첫 번째 냉간 압착은 포장에 "Extra Virgin"이라고 표시되어 있습니다. 정제되지 않은 기름은 냄새가 확연하며 바닥에 침전이 가능합니다.
올리브 오일의 품질을 나타내는 주요 지표 중 하나는 산도입니다. 산도는 제품 100g에 함유된 올레산의 농도입니다. 정제되지 않은 올리브 오일은 산도가 낮을수록 품질이 높아집니다. 좋은 기름은 산도가 0,8% 이하입니다.
주요 생산 국가: 스페인, 이탈리아, 그리스.
올리브 오일은 최대 15도의 온도에서 어두운 곳에 보관해야 합니다. 병을 냉장고에 넣지 마십시오.
올리브 오일의 사용
이 제품은 요리, 미용에 널리 사용됩니다.
화장품에서 올리브 오일은 비누, 화장품 및 마사지 에이전트, 크림, 마스크와 같은 순수한 형태로 사용됩니다.
오일은 입술의 피부를 완벽하게 보호하고 비점막의 건조에 사용됩니다.
올리브 오일은 피부 재생을 촉진하므로 문제 부위의 튼살을 줄이는 데 사용됩니다. 이 부위에 정기적으로 오일을 바르면 활동적인 피부 변화(임신 중, 급격한 체중 증가) 동안 튼살이 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 또한, 오일의 통증 감소 특성으로 훈련 후 마사지에 사용하여 근육통을 줄일 수 있습니다.
높은 수준의 올레산으로 인해 올리브 오일은 피부의 지질 대사 정상화에 기여합니다. 셀룰라이트를 예방하고 피부 건조증을 예방하는데 유용합니다.
올리브 오일은 추위, 바람, 건조한 공기와 같은 공격적인 환경 요인의 영향으로부터 피부를 보호합니다. 추운 계절에는 피부 보호용 립밤과 크림으로 사용할 수 있습니다.
올리브 오일은 메이크업 리무버로 사용되며 얼굴의 섬세한 부분, 즉 눈 주위를 관리합니다. 따뜻한 오일로 규칙적이고 부드러운 마사지를 한 다음 XNUMX분 후에 냅킨으로 과잉을 제거하면 모방 주름이 줄어듭니다.
또한 손톱에 따뜻한 기름을 바르고 10 분 동안 머리카락 뿌리에 문지르고 머리를 씻기 전에 팁에 윤활제를 바르는 것이 유용합니다. 모발의 건조함과 취성을 줄이고 손톱의 큐티클을 부드럽게 합니다.
크림 대신 사용해도 되나요?
오일이 상당히 유분이라는 사실에도 불구하고 잘 흡수되고 자극을 일으키지 않으며 모공을 막히지 않습니다. 따라서 순수한 형태의 크림으로 사용하거나 좋아하는 화장품을 풍부하게 할 수 있습니다. 과도한 기름은 종이 타월로 제거할 수 있습니다. 얼굴, 손, 발, 몸 등 피부의 모든 문제 부위에 적용할 수 있습니다.
몇 주 동안 하루에 여러 번 오일을 남용하지 마십시오. 이것은 역효과를 일으켜 피부의 과도한 유분을 유발할 수 있습니다.
미용사의 리뷰 및 추천
– 올리브 오일은 특히 애프터 선 치료제로 적합합니다. 올리브 오일 성분에 함유 된 물질은 건조한 피부의 천연 지방막을 회복시키고 재생을 촉진하며 손상된 부위의 통증을 완화하고 비타민과 지방산으로 포화시킵니다. 이것은 탈수, 탄력 상실 및 피부의 조기 노화를 방지합니다. 이 오일은 건성 피부 관리에 더 적합하므로 지성 피부에 사용하십시오. 미용사이자 피부과 전문의인 Natalia Akulova.