베타 시토스테롤

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우리 주변에는 우리 몸의 건강과 수명을 연장 할 수있는 화합물이 있습니다. 이러한 유익한 물질 중 하나는 베타-시토스테롤입니다. 이 기사에서 다룰 것은 그에 관한 것입니다.

베타-시토스테롤이 풍부한 식품 :

베타-시토스테롤은 가장 풍부한 식물 지질 또는 피토스테롤 중 하나입니다. 독특한 냄새가 나는 왁스 같은 흰색 분말입니다. 베타-시토스테롤은 물에 녹지 않지만 알코올에 완벽하게 용해되며 콜레스테롤 침착물의 효과적인 제거제입니다.

베타-시토스테롤 부족과 관련된 질병의 경우 9g을 섭취해야합니다. 이 양을 식사 횟수로 나눕니다. 효과가 나타난 후에는 베타-시토스테롤을 적당히 섭취하여 하루에 3g으로 전환 할 수 있습니다.

이 물질의 사용에 대한 주요 금기 사항은 개인적인 편협함입니다. 또한 시토스테롤 혈증이라는 질병에 대해 베타-시토스테롤이 풍부한 음식을 먹을 때주의해야합니다. 다른 모든 사람들에게 베타-시토스테롤의 흡수는 문제를 일으키지 않습니다.

베타-시토스테롤은 모든 종류의 질병에 대한 만병 통치약으로 간주 될 수 있습니다. 그것은 혈관벽에 콜레스테롤이 축적되는 것을 방지하고 몸에서 완벽하게 제거합니다.

죽상 경화증 예방을 촉진하고 혈관을 정화합니다. 또한 알파-지단백질의 수를 증가시켜 전반적인 웰빙을 개선합니다. 또한 협심증 발작 빈도를 줄이는 데 도움이됩니다.

베타-시토스테롤은 혈중 테스토스테론의 양을 증가시킵니다 (이는 테스토스테론이 디 하이드로 테스토스테론으로 전환되는 것을 위반하여 발생합니다).

동시에, 동일한 베타-시토스테롤은 에스트라 디올과 폴리 쿨린과 같은 여성 성 호르몬의 합성을 활성화 할 수 있습니다.

베타-시토스테롤 기반 약물은 전립선 비대 및 유방암을 예방하는 데 사용됩니다. 베타-시토스테롤은 신진 대사를 자극하고 신체에 항 염증 효과가 있습니다.

베타-시토스테롤을 제한적으로 사용하거나 식단에 완전히 부재하면 전립선 비대 및 유방암과 같은 부정적인 과정이 신체에서 시작될 수 있습니다.

또한 다음 시나리오가 가능합니다.

베타-시토스테롤은 식물 지질이기 때문에 유리 콜레스테롤에 이상적인 용매입니다. 또한 베타-시토스테롤은 테스토스테론, 에스트라 디올, 폴리 쿨린과 같은 여성 및 남성 성 호르몬과 잘 상호 작용합니다.