조리법의 성분“아침 식사 스크램블 에그와 바나나»:
- 2 계란
- 토마토 146g
- 바나나 87g
"아침 스크램블 드 에그와 바나나"요리의 영양가 (XNUMX 인당 100 그램):
칼로리 : 83kcal.
다람쥐 : 4.9 GR.
지방 : 3.6 GR.
탄수화물 : 7.3 GR.
제공 횟수 : 1레시피의 재료와 칼로리”아침 스크램블 드 에그와 바나나»
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, 칼 |
| 닭고기 달걀 | 2의 개 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| 토마토 (토마토) | 146 GR | 146 | 1.61 | 0.29 | 5.4 | 29.2 |
| 바나나 | 87 GR | 87 | 1.31 | 0.17 | 18.97 | 82.65 |
| 금액 | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 봉사 1 | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 100 그램 | 100 | 4.9 | 3.6 | 7.3 | 83 |