BRUTTO 110KG 및 고기를 추가하지 않은 14년.

마침내 우리는 공부에 대해 생각할 필요가 없었고 Sykh punks와 함께 Lvov시의 중앙 부분의 좁은 조약돌 거리를 따라 걸었던 즐거운 여름 저녁이었습니다. Sykhiv, 이것은 Lviv의 수면 지역 중 하나이며 펑크 (내 친구)는 다양한 철학 서적을 읽는 것을 경멸하지 않는 오히려 "메이저"라고 부를 수 있는 비공식 청소년의 범주에 속했습니다. 내 친구 중 한 명이 근처에서 막 시작하는 철학 강의에 참석할 것을 제안했습니다. 더 흥미로운 대안을 찾지 못하고 그저 호기심에 이 이벤트를 살펴보았습니다. 물론 동양철학에 대한 강의였지만, 그 순간 채식이라는 주제가 가장 핵심이 되었고, 이제 막 이끼와 함께 자라기 시작한 XNUMX년 인생 전체를 바꾸어 놓았습니다. 도살장에서 소를 죽이는 과정을 보여주는 영화에 대해 들었습니다. 어떤 소녀가 자세히 이야기해 주었고, 동물들이 어떻게 전류에 기절하는지, 소가 죽기 전에 어떻게 우는지, 목이 잘리는 방법, 의식이 있는 동안 피를 빼는 방법, 기다리지 않고 피부를 찍는 방법에 대해 이야기했습니다. 동물이 의식의 징후를 보이지 않게 하기 위해서입니다. 무거운 음악을 듣고 가죽 재킷을 입은 십대는 매우 공격적이었던 것 같습니다. 고기의 흡수는 성장하는 유기체에 일상적이고 필요한 과정이라는 점을 감안할 때 이 이야기에서 그에게 많은 영향을 미쳤을 수 있습니다. 그런데 뭔가 떨렸고, 영화를 보지도 않고 머릿속으로만 상상하면서 이렇게 사는 것은 옳지 않다는 것을 깨닫고 동시에 채식주의자가 되기로 마음먹었다. 이상하게도 이 같은 말은 내 친구들에게 어떤 식으로든 영향을 미치지 않았으며, 그들은 나에게 반대하는 방법을 찾지 못했지만 내 편을 들지 않았습니다. 바로 그날 저녁 집에 와서 식탁에 앉았을 때 나는 먹을 것이 없다는 것을 깨달았습니다. 처음에는 수프에서 고기 한 점만 건져내려고 했지만 남은 것을 먹는 것은 어리석은 생각이라는 것을 즉시 깨달았습니다. 나는 식탁을 떠나지 않고 오늘부터 채식주의자임을 선언했다. 이제 고기, 생선, 계란이 들어 있는 모든 것이 내가 먹기에 완전히 부적합하다는 것입니다. 이것이 "음식 변태"의 첫 단계에 불과하다는 사실을 조금 후에 알게 되었습니다. 그리고 저는 유제품 채식주의자이며 유제품조차 섭취하지 않는(생각하기가 무섭습니다) 이 문화를 훨씬 더 엄격하게 추종하는 사람들이 있습니다. 아버지는 거의 감정을 보이지 않으셨다. 그는 이미 아들이 극단적으로 서두른다는 사실에 익숙해지기 시작했습니다. 무거운 음악, 피어싱, 의심스러운 비공식적 인 외모의 젊은 여성 (적어도 소년은 아님). 이러한 배경에서 채식주의는 순진한 오락으로 보였고 아마도 아주 짧은 시간 안에 지나갈 것입니다. 그러나 언니는 그것을 극도로 적대적으로 받아들였습니다. Cannibal Corpse의 멜로디가 집의 사운드 공간을 차지할 뿐만 아니라 이제 부엌에서도 일상적인 즐거움을 차단할 것입니다. 며칠이 지나고 아버지는 이제 내가 따로 요리를 하거나 모두가 내 식사 방식으로 전환해야 한다는 사실에 대해 진지한 대화를 나누기 시작했습니다. 결국 일어난 일에 너무 집중하지 않기로 하고 타협을 했다. 삶은 모든 음식은 고기 없이 준비되기 시작했지만 원하는 경우 소시지로 샌드위치를 ​​만드는 것이 항상 가능했습니다. 반면 누나는 집에서 밥도 못 먹는다고 몇 번이고 화를 내며 이미 갈등 상황을 악화시켰다. 갈등의 결과, 나중에 그녀가 나보다 훨씬 더 열렬한 채식주의자가 되었음에도 불구하고 우리는 여전히 관계를 유지하지 않습니다. 게다가 아버지도 XNUMX년 뒤에 채식주의자가 됐다. 늘 지인들 앞에서 인생에 꼭 필요한 조치라고 농담을 던졌으나 갑작스러운 병고침은 채식주의를 옹호하는 강력한 논거가 됐다. 아버지는 항생제 중에 페니실린밖에 없던 전후 세대의 남자들이었어요. 이 물질의 로딩 용량은 그의 신장에 강한 영향을 미쳤고 어린 시절부터 그가 치료를 위해 주기적으로 병원에 갔던 방법을 기억합니다. 그리고 갑자기 질병이 지나가서 오늘날까지 돌아오지 않았습니다. 나와 마찬가지로 아버지도 잠시 후 세계관에 큰 변화가 생겼다. 교황은 어떤 철학도 추구하지 않았고, 단순히 연대를 위해 고기를 먹지 않고 건강에 좋다고 주장했습니다. 그러나 어느 날 그는 고기 통로 근처를 지날 때 공포감을 느꼈다고 말했습니다. 그의 머릿속에 있는 동물의 사체는 죽은 사람이나 다름없었다. 이것으로부터 우리는 고기를 먹지 않는 단순한 행동조차도 정신에 (아마도) 돌이킬 수 없는 변화를 일으킨다는 결론을 내릴 수 있습니다. 그러므로 육식을 하는 사람이라면 이것을 알고 이해해야 합니다. 그러나 아버지는 오랫동안 고기 유령을 붙들고 있었다. 어머니와 전 세계에 흩어져있는 아이들이 죽은 후 그는 다시 총각이 되었기 때문에 냉장고가 훨씬 덜 자주 해동되기 시작했습니다. 특히 냉동고는 관련성을 잃어 버리고 찬 옷장이되었으며 동시에 하나의 마지막 피난처가되었습니다 (말하자면 기분을 상하게하지 않기 위해) .... 치킨. 보통 아이들처럼 오랜만에 방문해서 청소를 시작했습니다. 냉동실도 등장했다. 두 번 생각하지 않고 치킨은 쓰레기통으로 보내졌습니다. 아버지를 화나게 했을 뿐입니다. 그는 이제 비참한 생활을 하고 고기를 삼가야 할 뿐만 아니라 자신의 냉장고에서 그의 마지막 희망을 빼앗아 가고 있다는 것이 밝혀졌습니다. 언젠가 정말로 필요하다면 그러나 갑자기… . 아니, 아마도 그는 인도적인 이유로 이 닭을 키웠을 것입니다. 결국 언젠가는 기술이 시체를 해동하고 다시 살리는 것을 가능하게 할 것입니다. 예, 어떻게 든 닭 친척 앞에서 (그리고 닭 자체 앞에서) 편리하지 않습니다. 그들은 그것을 쓰레기통에 던졌습니다! 사람처럼 묻히지 않습니다. 채식주의와 같은 작은 액세서리는 이후의 내 운명에 매우 중요한 혁명을 일으켰습니다. 생리학 교육원 교사(하나님의 축복이 있기를)는 저를 위해 XNUMX년, 아니 기껏해야 몇 년을 예언하셨습니다. 그 후에 저는 생명과 양립할 수 없는 돌이킬 수 없는 과정을 시작하게 될 것입니다. 이제 모두 "하하"처럼 들립니다. 그리고 인터넷이 거의 없던 시절, 나에게는 이 모든 것이 고전 코미디의 상황처럼 보였습니다. “심지어 사후에 상을 받을 수도 있습니다.” 그리고 턱이 떨리는 니쿨린의 얼굴. 친구는 친구이지만 어떻게 든 모든 의사 소통은 의미를 잃어 버렸습니다. 이제 나는 동료들이 의사 소통과 식단에서 대표하는 이미지를 머리로 결합 할 수 없었습니다. 결과적으로 방문이 점차 중단되었습니다. 예상대로 채식주의자 친구들이 그 자리를 차지했습니다. 몇 년이 지나고 고기를 먹는 사회는 나에게 존재하지 않게 되었습니다. 심지어 채식주의자들 사이에서 일하기 시작했습니다. 두 번 결혼했습니다. 두 번 모두 아내가 고기를 먹지 않습니다. 나는 열여덟 살 때 고기를 먹지 않았다. 당시 나는 우크라이나 주니어 루지 대표팀의 일원이었다. 나의 주요 경쟁은 주니어 월드컵이었다. 나는 Lvov 체육 교육 기관에서 공부했습니다. 나는 하루에 두 가지 운동을 할 수 있는 개인 스케줄이 있었다. 아침에 나는 보통 달리기를 했다. 4~5km를 달리고 오후에는 역도 훈련을 했다. 주기적으로 수영장과 스포츠 게임이 있었습니다. 채식주의가 모든 스포츠의 자질에 어떤 영향을 미치는지 말하기는 어렵지만, 개인적인 경험으로 볼 때 지구력이 크게 향상되었다고 말하고 싶습니다. 나는 아침에 달렸고 피곤하지 않았습니다. 때로는 훈련 자체의 상당히 높은 역학 (역도)으로 최대 부하의 60-80 %로 하나 또는 다른 운동에 XNUMX 가지 접근 방식을 수행했습니다. 동시에 시간을 낭비하지 않기 위해 다른 근육 그룹에 대해 껍질에 접근합니다. 그리고 결국 모든 남자들이 이미 '흔들 의자'를 떠났을 때, 집에 가고 싶어하는 키를 흔드는 코치의 초조한 얼굴을 볼 때마다, 나는 그에게 걸림돌이 되었다. 동시에 내 음식은 매우 학생 같았습니다. 샌드위치, 케 피어, 땅콩, 사과 등 모든 것이 어떻게 든 이동 중에 있습니다. 물론 녹슨 손톱이 소화될 수 있는 나이도 영향을 받지만 채식주의는 고부하 후 상대적으로 긴 신체 회복 과정의 부담을 제거했습니다. 처음 식물성 식품으로 전환했을 때 체중이 급격히 감소했습니다. 약 XNUMX 킬로그램. 동시에 유제품과 묵은 콩류로 대부분 보충되는 단백질에 대한 강한 필요성을 느꼈습니다. 조금 후, 나는 살이 찌기 시작했고 더 나아졌다. 그러나 높은 부하는 이 보상을 부드럽게 했습니다. 체중 안정화는 XNUMX개월 후에 발생했습니다. 같은 기간에 육식에 대한 생리적 갈망이 사라졌습니다. 말 그대로 몸은 단백질의 고기 공급원을 기억하고 배고픈 순간에 XNUMX 개월 동안 그것을 상기 시켰습니다. 하지만 마음가짐이 더 강해졌고, 육식에 대한 갈망의 결정적 반년을 비교적 고통 없이 이겨낼 수 있었습니다. 188cm의 키에 체중은 92kg 정도에서 멈추고 갑자기 운동을 중단할 때까지 그 상태를 유지했습니다. 아무것도 묻지 않고 성인이 되어서 체지방 15kg을 가져왔다. 그러다 결혼을 하고 몸무게가 임계점인 116kg에 이르렀다. 오늘 제 키는 192cm, 몸무게는 110kg입니다. 나는 수십 킬로그램을 빼고 싶지만 생각, 의지 및 좌식 생활 방식으로 오히려 예방됩니다. 한동안 나는 생식으로 전환하려고 노력했습니다.

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