영양가 및 화학 성분.
표는 각 영양소 (칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄)의 함량을 보여줍니다. 100 그램 식용 부분.
| 영양소 | 수량 | 표준** | 100g에서 표준의 % | 100kcal의 표준 % | 100 % 정상 |
| 칼로리 값 | 18kCal | 1684kCal | 1.1% | 6.1% | 9356 g |
| 탄수화물 | 0.04 g | 219 g | 547500 g | ||
| 물 | 94.78 g | 2273 g | 4.2% | 23.3% | 2398 g |
| 애쉬 | 0.02 g | ~ | |||
| 다량 영양소 | |||||
| 칼륨, K | 2의 mg의 | 2500의 mg의 | 0.1% | 0.6% | 125000 g |
| 칼슘, Ca | 6의 mg의 | 1000의 mg의 | 0.6% | 3.3% | 16667 g |
| 마그네슘, Mg | 1의 mg의 | 400의 mg의 | 0.3% | 1.7% | 40000 g |
| 나트륨, Na | 2의 mg의 | 1300의 mg의 | 0.2% | 1.1% | 65000 g |
| 인, P | 4의 mg의 | 800의 mg의 | 0.5% | 2.8% | 20000 g |
| 미량 원소 | |||||
| 철, 철 | 0.03의 mg의 | 18의 mg의 | 0.2% | 1.1% | 60000 g |
| 망간, 미네소타 | 0.055의 mg의 | 2의 mg의 | 2.8% | 15.6% | 3636 g |
| 구리, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 3.3% | 16667 g |
| 셀레늄, Se | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 5% | 11000 g |
| 아연, Zn | 0.01의 mg의 | 12의 mg의 | 0.1% | 0.6% | 120000 g |
| 소화 가능한 탄수화물 | |||||
| 단당류 및 이당류 (설탕) | 0.04 g | 최대 100 г |
에너지 값은 18kcal입니다.
- 컵 = 238g (42.8kCal)
- 큰술 = 14.9g (2.7kCal)
- tsp = 5g (0.9kCal)
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