위장의 셀룰 라이트 : 제거하는 방법? 동영상
오렌지 껍질과 유사한 신체 표면의 지방 침착물인 셀룰라이트는 아름답고 균형 잡힌 몸매를 가꾸는 데에도 영향을 줄 수 있습니다. 더 불쾌한 것은 위장에 셀룰 라이트이며 어떤 옷에도 숨길 수 없습니다. 결정한 경우에만 효과적일 일련의 효과적인 조치를 통해 이를 제거할 수 있습니다.
뱃속의 셀룰라이트를 제거하는 방법
위장에서 셀룰 라이트와의 싸움을 시작하는 방법
남성에게는 셀룰라이트가 없으며, 그 모습은 생리학적 원인을 포함하여 여러 가지 원인의 결과입니다. 한 번에 여러 전선에서 공세를 시작해야만 뱃속에 있는 못생긴 뚱뚱한 껍질을 제거 할 수 있습니다.
복부에 셀룰라이트가 나타나는 이유 중 하나는 몸의 침체, 독소 축적 및 신진 대사 불량이므로 우선 신진 대사 과정을 시작하고 위와 내장을 정화해야합니다
이것은 레몬 주스 또는 사과 사이다 식초를 기본으로 한 관장과 특별한 클렌징 허브 준비로 촉진됩니다. 그 후에는 영양 문제를 재고하고식이 요법에 섬유질이 풍부한 저칼로리 음식과 신진 대사 속도를 높이는 데 도움이되는 양파, 마늘, 생강, 고추, 저지방 코티지 치즈를 포함해야합니다. 그리고 이 경우 어떠한 특급 다이어트도 셀룰라이트를 영원히 제거하는 데 도움이 되지 않는다는 점을 명심하십시오. 식이 습관의 완전한 수정과 방종 없이 규칙적인 적절한 영양 섭취만이 체중 감량 과정을 시작하고 과도한 지방 세포를 태우는 과정을 시작할 수 있습니다. 위.
더 빨리 성공하는 방법
셀룰라이트 방지 프로그램에 정기적인 마사지를 포함시키면 아름다운 납작한 위장으로 가는 경로를 크게 단축할 수 있습니다. 가장 효과적인 마사지 유형 중 하나는 진공이며 약국에서 판매되는 부드러운 폴리머 재료로 만든 일반 의료 또는 특수 캔을 사용하여 직접 할 수 있습니다. 이 마사지는 하루에 1-2분 동안 원을 그리며 시계 방향으로 움직여야 합니다. 꿀과 감귤류 에센셜 오일이 효과를 향상시킵니다.
셀룰 라이트는 림프 침체를 유발하기 때문에 특별한 림프 배수 마사지는 그것을 제거하는 데 도움이되며, 그 기술은 스스로하기 위해 배우기 쉽습니다.
원두를 쓰다듬어 마사지하는 동작과 함께 분쇄된 커피나 굵은 결정 소금으로 만든 껍질도 과도한 지방을 제거하는 데 도움이 됩니다. 랩과 마스크를 데우면 좋은 결과를 얻을 수도 있습니다. 그들을 위해 푸른 점토, 조류, 에센셜 오일 및 약국에있는 특수 제제를 사용할 수 있습니다.
특별한 안티 셀룰라이트 목욕은 복부의 지방 세포를 가장 빠르게 연소하도록 자극하며 특히 육체 노동 후에 효과적입니다.
셀룰 라이트가 상당히 발음되고 복부와 옆구리에 추한 주름이 있으면 확실히 그들과의 싸움에서 운동 없이는 할 수 없습니다. 신체 개선을 목표로하는 Callanetics, 피트니스 및 기타 시스템은 기성품 복합체를 제공 할 수 있으며 정기적으로 시행하면 복부의 셀룰 라이트와의 싸움에서 성공을 보장합니다.
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