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출산 준비는 무엇에 사용됩니까?
출산준비는 단순한 '출산수업'이 아니다. 우리는 모든 여성이 출산을 할 수 있고 … 자신이 느끼는 수축에 따라 호흡을 조정할 수 있다고 가정합니다. 마찬가지로 고통을 조절하는 법을 배우는 것이 그의 탄생 계획, 아기와의 만남, 그의 도착이 가족의 삶에 초래하는 변화에 동행하는 것보다 더 중요합니다. 더욱이 오늘날 우리는 출산을 위한 준비라기보다 '출산과 부모가 되기 위한 준비'를 말하고 있습니다. "부모"라는 단어는 더 광범위합니다. 그것은 "성인이 부모가 될 수 있도록 하는 모든 정신적, 정서적 과정"을 결합합니다. 즉, 신체(양육적 보살핌), 정서적 삶의 세 가지 수준에서 자녀의 요구에 응답합니다. 그리고 정신적 삶. 전체 프로그램 !
고전적인 출산 준비
"고전적인 준비"라고도 하는 출생 및 육아 준비는 상속인입니다. 산과적 정신병 예방(PPO)이라고도합니다. 통증 없는 출산 », 50년대에 Dr Lamaze에 의해 프랑스에서 대중화된 방법입니다. 미래의 부모는 임신과 출산의 진행 상황, 경막외, 아기의 수용 및 관리, 모유 수유에 대해 알릴 수 있습니다. 미래의 아버지는 언제나 환영입니다.
출산 준비 : 인터뷰 및 XNUMX 세션
모든 임산부는 최소 7분의 45 세션에 참석할 수 있습니다. 여기에 임신 초기에 조산사와의 인터뷰가 추가되었습니다. 이것은 일반적으로 4개월차 인터뷰라고 합니다. 미래의 아버지 앞에서 진행되는 이 세션을 통해 부모는 출산에 대한 기대를 표현하고 어려움을 식별하여 사회 복지사 또는 심리학자와 같은 유능한 전문가에게 안내합니다.
비디오에서: 출산 준비
출산 준비 세션 비용은 얼마입니까?
모든 세션은 병원에서 무료입니다. 그렇지 않으면 가격은 세션과 인원수에 따라 약 13유로에서 31유로까지 다양합니다. 다행히 세션을 주도하는 조산사나 의사라면 건강보험기금에서 100% 환급을 받는다.
준비는 의무가 아니라 권리입니다. 그러나 모든 어머니는 말할 것입니다. 특히 첫 임신 중에 우리가 출산할 산부인과 병원의 장소와 직원을 아는 것이 특히 유용합니다. 또한 자신에 대해 반성하고, 사회적 권리에 대해, 생활에서 채택해야 할 행동(위생, 감염 위험 예방, 자가 치료)에 대해 알고, 부모가 되기 위한 준비를 해야 할 때입니다. 경막외 시술 여부를 선택하는 것 이상입니다.
첫 출산준비반은 언제 예약하나요?
거의 모든 산부인과 병원에서는 이러한 준비를 임신 7개월, 즉 산전 휴가 기간에 마련합니다. 그렇지 않은 경우 리셉션에서 이 과정을 함께 들을 수 있는 자유주의적인 조산사 목록을 요청하십시오. 그런 다음 개인(커플) 또는 그룹 레슨의 혜택을 받을 수도 있습니다. 그것은 종종 자신이 품고 있는 질문, 의심, 불안을 다룰 기회이기도 하지만 같은 상황에 있는 여성들과 킥킥거리기도 합니다. 나쁘지 않지?
출산 준비 세션은 어떻게 진행되나요?
각 세션에서 주제에 대해 논의 (임신, 출산, 산후, 육아, 귀가, 아버지 집, 모유 수유 및 수유). 일반적으로, 우리는 토론으로 시작하여 바디 트레이닝이 이어집니다.. 우리는 호흡 운동, 등을 중심으로 한 근육 운동, 골반 기울이기, 다양한 출산 위치 테스트 및 회음부의 역할에 대한 인식을 시작합니다. 마지막으로 휴식 시간으로 끝납니다(우리가 가장 좋아하는 순간, 인정합니다). 산부인과에서 수업이 진행되면 분만실도 방문할 예정인데… 우리의 궁금증이 어디에서 태어날지 상상해보는 것도 나쁘지 않다!
즉 : 병상에 누워 계시다면 조산사가 찾아올 수 있습니다! 가장 가까운 PMI 서비스에 연락하기만 하면 됩니다. 조산사의 상담은 무료입니다. 또 다른 옵션: 진보적인 조산사에게 "맞춤형" 준비를 위해 집에 오도록 요청하십시오. 그러면 산부인과 병동에서 우리에게 자유주의적인 조산사 목록을 제공할 것입니다.
출산을 위한 최선의 준비는 무엇입니까?
첫 출산에 이상적인 이 "고전적인" 준비 외에도 존재하는 모든 종류의 준비가 있습니다. 소프롤로지, 수영, 합토노미, 산전 노래, 춤, 요가, 소리 진동 … 우리 각자는 한 가지 방법 또는 다른 하나는 우리의 필요, 신체와의 관계 또는 출산 계획에 따라 .... 더 많은 정보를 찾고 탐색해 볼 가치가 있습니다. 평가판 강의를 들어보는 것은 어떻습니까? – 다른 기술을 보려면!