신체의 자연 해독으로 자연 요법을 사용하면 신진 대사가 향상되고 정상화되고 체중 감소와 기생충 제거가 촉진된다는 것을 잊어서는 안됩니다.
미용 절차를 수행하는 것은 신체의 내부 정화와 함께 가장 효과적입니다. 왜냐하면 사람이 주변 사람들에게 얼마나 아름다운지는 건강에 달려 있기 때문입니다.
간단하고 저렴하며 효과적인 자연의 레시피로 여름 휴가철을 준비하세요.
천연 클렌저 사용의 이점
정화를 위해 약용 식물을 사용하는 비할 데 없는 이점은 금기 사항이 적고 부작용이 없다는 것입니다. 또한 모든 클렌징 레시피는 일년 중 언제든지 사용할 수 있으며 이를 필요로 한다는 점도 주목할 만합니다.
허브차를 사용하면 몸을 치유하고 젊어지게 하고 독소와 독소를 제거할 뿐만 아니라 긍정적인 심리적 효과도 있습니다. 양조 후 허브 차는 여름의 비정상적으로 즐거운 향기를 얻어 기분을 좋게하고 근무일에 힘을줍니다. 허브 허브의 자연스러운 맛과 향은 우울증, 건강 악화 및 부정적인 생각을 즉시 완화합니다.
· 관절;
· 피부;
간
장;
쓸개;
신장;
· 피;
선박;
면역.
신체 정화의 이점에 대한 과학적 증거
독일 의사들의 연구에 따르면 고혈압 또는 저혈압, 관절염, 관절염, 관절 류머티즘, 통풍, 편두통, 알레르기, 월경불순, 우울증, 피부병, 여드름 등 환자가 앓고 있는 질병에 관계없이 세안 후 상태가 크게 개선된다는 것이 입증되었습니다. 몸. 독소와 폐기물로부터.
이 환자들은 야채 및 과일 주스와 함께 한방차 치료를 받은 후 면역 강화, 관절 통증의 소실 또는 감소, 간, 신장 및 순환 기관의 자극을 보였습니다. 그 결과 기분이 크게 개선되고 신선함과 가벼움이 나타나고 생각이 정리되었습니다. 이 모든 것은 환자 자신에 따라.
그리고 이것은 합성 약물을 사용하지 않고 자연 요법에만 의존하여 달성되었습니다.
바디 클렌징 코스의 기본 규칙
• 적절하고 고품질이며 합리적이며 기능적인 영양이 몸을 정화하는 과정에서 중요한 역할을 한다는 것을 잊지 마십시오.
• 몸에 좋은 클렌징을 하기 위해 무작정 모든 레시피를 한꺼번에 적용할 필요는 없다. 모든 사람은 자신에게 적합한 허브 차 구성을 스스로 선택하고 복용하고 정기적으로 복용해야 합니다.
• 신체 정화는 모든 장기에 필요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 영양 실조, 불규칙한 담즙 분비, 변비, 장 질환으로 인해 독소가 축적되므로 한 가지에 멈추지 않고 많은 질병에 대처하는 데 도움이되는 요리법을 선택하십시오.
• 이미 신체의 특정 질병이 있는 경우 선택한 허브 차의 금기 사항 및 치료 효과를 연구하여 자신을 해치지 않고 기존 질병을 고려하여 신체에 필요한 치유법을 선택하십시오.
클렌징 허브티 레시피
정화를 위한 조리법에는 이 섹션에서 논의될 다양한 약용 식물이 포함됩니다. 그러나 신진대사를 정상화하고 신장, 위장관, 간 및 기타 질병에 온화한 치료 효과가 가장 큰 자작나무(흰색) 잎, 쿠릴 차의 풀 및 꽃을 각 레시피의 구성에 포함하는 것이 바람직합니다. 쓸개.
관절, 간, 혈액, 신장을 정화하는 예방 및 치료 허브 차의 구성에 이러한 약초를 추가하면 부작용없이 수집의 치료 효과를 높일 수 있습니다.
으깬 약용 원료로 허브차를 준비합니다.
몸을 정화하는 허브티 레시피 No1
허브티의 분쇄된 성분을 혼합합니다.
카모마일 꽃 디저트 스푼 다섯 개,
금송화 꽃과 박하 잎의 디저트 스푼 XNUMX개,
일반 톱풀 약초, 불멸의 꽃, 장미 엉덩이, 라즈베리 잎 및 딜 XNUMX티스푼.
준비된 컬렉션에서 디저트 스푼 하나를 가져 와서 끓인 물 한 잔을 부어 카모마일, 톱풀 및 민트의 에센셜 오일이 증발하지 않도록 덮인 그릇에 실온에서 XNUMX 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 준비된 허브 티를 여과하고 원료를 짜내야합니다.
10일 동안 XNUMX분 동안 식사 전에 하루에 세 번 세 번째 허브 차를 마십니다.
완하제 효과로 허브티를 강화하려면 세나 잎(카시아 홀리, 알렉산드리아 잎) 한 스푼을 추가하십시오. 그러나 건초를 장기간 사용하면 복통과 장내 혼수를 유발하기 때문에 이러한 허브 차를 최대 5 일 동안 사용하십시오.
앞으로 계수나무는 우유 엉겅퀴 과일 10테이블스푼으로 대체될 수 있습니다. 그리고 이 허브티를 15-XNUMX일 동안 마신다.
구성 요소, 특히 저혈압 및 고혈압이 있는 Aster 가족의 식물에 대한 알레르기에는 이 허브 차를 사용할 수 없습니다. 임신, 혈액 응고 증가 및 혈전 정맥염 동안 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
클렌징 허브티 레시피 No2
이 허브 차는 정화 효과 외에도 면역 체계를 강화하고 소화 시스템의 기능, 신장 기능을 개선하고 혈당 수치를 낮추는데 도움이 되며 이는 특히 II형 당뇨병 환자에게 필요합니다. 또한 알레르기 증상의 중증도를 감소시키고 죽상동맥경화증의 예방 및 치료에 효과적입니다.
허브차 재료 혼합:
베르제니아 잎 일곱 디저트 숟가락, 쿠릴 차의 새싹(꽃과 풀),
St. John's wort Herb의 디저트 스푼 XNUMX개,
링곤베리 잎과 장미 엉덩이의 디저트 스푼 다섯 개,
과일과 블루베리 잎, 쐐기풀 허브, 레드 클로버 허브의 디저트 스푼 XNUMX개,
타임 허브(크리핑 타임), 창포 뿌리줄기, 차가버섯, 당귀 뿌리, 마시멜로 뿌리 및 뿌리줄기 및 홍경천("황금 뿌리") 뿌리의 디저트 스푼 1,5개.
40분 동안 위의 방법에 따라 허브티를 준비합니다. 15일 동안 매 식사 후 하루에 세 번, 바람직하게는 오후 XNUMX 전에 컵의 XNUMX/XNUMX을 섭취하십시오.
고혈압, 심한 신경 흥분, 고혈압 위기, 발열 상태 및 위장의 분비 기능 증가와 함께이 허브 차를 사용할 수 없습니다.
체중 감량을 위한 허브차 레시피
약국과 상점에서 판매되는 체중 감량을위한 허브 차 요리법이 많이 있지만 완하제 약초와 나무 껍질이 많이 존재하면 장의 이완 효과가 우세하기 때문에 구성에주의하십시오.
체중 감량 효과를 위해 허브 차의 구성에서 가장 중요한 것은 신진 대사에 정화 및 정상화 효과가있는 약용 식물의 존재입니다.
체중 감량을 위한 허브 차를 준비하려면 처진 자작나무 잎과 라즈베리 잎으로 만든 디저트 스푼 XNUMX개, 계피 로즈 힙으로 만든 디저트 스푼 XNUMX개, 금송화 꽃, 일반적인 갈조대 허브(황금 막대) 및 스틸베리 뿌리 디저트 스푼 XNUMX개를 취하고 혼합합니다.
혼합 컬렉션에서 10 티스푼을 보온병에 붓고 반 리터의 끓는 물을 부은 다음 밀폐 된 보온병에 허브 차를 20 시간 동안 두십시오. 10일 동안 하루에 최대 XNUMX~XNUMX잔의 허브차를 마시고 XNUMX일 동안 휴식을 취하십시오.
피를 맑게 해주는 피토티
허브 차의 경우 다음을 복용하고 혼합하십시오.
민들레 뿌리와 라즈베리 잎의 디저트 스푼 다섯 개,
쏘는 쐐기풀 잎과 자작 나무 잎의 디저트 스푼 세 개,
· calendula officinalis 꽃, 검은 엘더 꽃 및 파란색 수레 국화 꽃의 1,5 디저트 스푼.
위와 같은 방법으로 허브티를 만들어 XNUMX주간 하루 XNUMX잔씩 마신다.
피부 컨디션을 좋게 하는 허브티 레시피
피부 상태가 좋지 않은 가장 큰 원인은 신체의 신진 대사 불량입니다.
주름과 여드름에 외용으로 바르는 화장품은 짧은 시간 동안만 효과가 있습니다.
피부가 좋아 보이려면 내부에서 혈액, 간, 신장을 정화하는 과정이 필요합니다.
으깬 형태로 허브 차 성분을 섭취하십시오.
쐐기풀 허브와 민들레 뿌리의 디저트 스푼 XNUMX개,
쇠뜨기 싹 여덟 디저트 스푼,
황금 막대 풀의 디저트 스푼 다섯 개,
· 풀 메도우스위트(meadowsweet)와 계피 로즈힙의 디저트 스푼 XNUMX개.
체중 감량을 위한 허브티에 설명된 방법에 따라 허브티를 준비합니다. 20일 동안 하루에 최대 5잔의 허브차를 마신 후 XNUMX일 동안 휴식을 취한 후 허브차 섭취를 반복하여 피부를 XNUMX회 정화해야 합니다.
프랑스 작가 빅토르 위고는 이렇게 주장했다. "내면의 아름다움이 살아나지 않는 한 외면의 아름다움은 완성될 수 없다."
피부의 회춘을 약속하는 외적인 뷰티 트리트먼트는 건강한 신체가 발산하는 아름다움과 행복을 따라갈 수 없습니다. 우리 몸을 돕고 독소와 독소를 정화하여 모든 기관과 시스템의 기능 정상화에 기여합니다.
그 결과 우리는 외적으로 뿐만 아니라 내적으로도 아름다워지며, 이는 훨씬 더 중요합니다.
사람들은 항상 식물을 사용하여 신체를 개선했으며 현재 자연의 모든 창조물이 우리의 질병에 대처하는 데 도움이 될 준비가 되어 있음을 잊어서는 안됩니다. 당신은 자연의 선물을 올바르게 사용하고 건강하려고 노력하면됩니다.