에스엠에스엠 (실리마린 및 메틸술포닐메탄). 실리마린은 유황 화합물인 MSM과 관련된 밀크씨슬에서 추출한 플라보노이드로 주사비 환자 46명에게 국소적으로 테스트되었습니다.⁵. 2008년부터 위약과 병행하여 수행된 이 연구에서는 S-MSM이 XNUMX개월 후에 발적과 구진을 포함한 증상을 유의하게 감소시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 이 발견을 확인하기 위해서는 더 많은 수의 환자를 통합하는 다른 시험이 필요합니다.

 오레가노. 오레가노 오일은 전통적으로 내부 또는 외부에서 주사비에 대한 항염증 특성으로 사용됩니다. 그러나 어떤 임상 시험에서도 그 효과가 입증되지 않았습니다.

 전문 메이크업. 특수 메이크업을 사용하면 주사비의 증상을 크게 위장할 수 있습니다. 일부 피부과에서는 어떤 제품을 사용하고 어떻게 적용해야 하는지에 대한 설명회를 제공합니다. 퀘벡에서는 Association québécoise des dermatologues에 연락하여 이 서비스를 제공하는 클리닉을 찾을 수 있습니다.

 자연 요법. naturopath JE Pizzorno에 따르면 주사비는 종종 음식이나 소화기 문제의 결과입니다.⁶. 예상되는 요인 중에는 위장의 너무 낮은 산도, 소화 효소 부족, 음식 알레르기 또는 과민증 등이 있습니다. 자연 요법 치료의 기본은 이러한 요인에 작용하여 주사비의 증상에 미치는 영향을 관찰하는 것입니다. 예를 들어 위산이 저하된 경우 일시적으로 염산 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 걱정과 만성 스트레스는 위의 산성도를 떨어뜨립니다.⁶. 식사 전에 췌장 효소를 복용하는 것도 고려할 수 있습니다.

Pizzorno는 또한 정제 설탕이 함유된 음식과 설탕 함량이 높은 음식을 더 이상 먹지 않는 사람들의 개선을 관찰했습니다. 그는 또한 염증을 유발할 수 있는 트랜스 지방(우유, 유제품, 마가린, 튀긴 음식 등)을 제거할 것을 권장합니다. 그는 또한 매우 짠 음식을 피하라고 제안합니다. 그러나 주사비의 증상에 대한 이러한 조치의 효과를 확인하는 과학적 연구는 없습니다.

 스트레스 감소 기술. 정서적 스트레스는 주사비 에피소드의 주요 원인 중 하나입니다. National Rosacea Society에서 미국에서 실시한 설문 조사에서 볼 수 있듯이 스트레스 감소 기술을 사용하면 부정적인 감정이 주사에 미치는 영향을 줄이는 데 매우 효과적일 수 있습니다.⁷. National Rosacea Society는 다음과 같은 기술을 제공합니다.⁸ :

• 그들의 일반적인 웰빙을 보장하십시오(잘 먹고, 규칙적으로 운동하고, 충분한 수면을 취하십시오).
• 스트레스가 많은 상황에서는 호흡에 주의를 집중하십시오. 숨을 들이쉬고 10까지 세고 숨을 내쉬고 10까지 세십시오. 이 운동을 여러 번 반복하십시오.
• 시각화 기법을 사용합니다. 조용한 장소에 앉아 눈을 감고 평화롭고 편안한 장면, 즐거운 활동 등을 시각화하십시오. 몇 분 동안 시각화를 계속하여 그로부터 나오는 평화와 아름다움을 흡수하십시오. 시각화 시트를 참조하십시오.
• 스트레칭과 근육 이완 운동을 한다. 머리에서 시작하여 발로 끝나는 신체의 모든 근육 그룹을 살펴보십시오.

자세한 내용은 스트레스 및 불안 파일을 참조하십시오.

 중국약전. 중국 준비가 된 것 같다. 치빅샤오 주사비의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 68명의 여성을 대상으로 한 임상 시험에서 이 한약재는 경구 항생제 치료(미노사이클린 및 스피로노락톤)와 함께 사용했을 때 효과가 있는 것으로 나타났습니다.⁹, 그러나 이 제품에 대한 테스트는 수행되지 않았습니다. 한의학(TCM) 교육을 받은 개업의와 상담해야 합니다.