많은 건강상의 이점이 있으므로 모든 가족은 유기농 생꿀 한두 병을 가지고 있어야 합니다. 우리는 설탕이 아닌 꿀을 원한다
꿀의 건강상의 이점은 너무나 놀랍고 악명 높아서 설탕과 설탕 대체물의 출현으로 거의 잊혀졌습니다. 꿀은 음식과 음료의 감미료일 뿐만 아니라 고대의 약재이기도 합니다.
운동 선수는 꿀물을 사용하여 성능을 향상시킵니다. 그들은 화학 중독 스포츠 음료를 마시는 것보다 훨씬 낫다고 맹세합니다.
상점 선반에는 아름다운 꿀병이 많이 있습니다. 그들은 깨끗하고 밝게 보이지만 멀리 떨어져 있습니다! 이 예쁜 항아리에는 심하게 가공되고 옥수수 시럽이나 많은 설탕으로 희석된 가짜 꿀이 들어 있습니다. 그들은 진짜 꿀을 전혀 포함하지 않습니다. 그들은 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 최고의 꿀
꿀을 구입하는 가장 좋은 방법은 양봉가와 협상하거나 현지 농민 시장을 방문하는 것입니다. 그들은 대부분 생꿀을 제공합니다. 생꿀은 포함된 포자 꽃가루로 인한 건초 알레르기 증상을 예방할 수 있습니다. 최고의 천연 꿀에만 돈을 쓰십시오.
약으로 꿀
대부분의 사람들은 약국에 가서 기침약, 감기약, 독감약을 구하고 꿀과 레몬을 재료로 하는 약을 선택하는 경우가 많습니다. 그들은 그것이 자신에게 좋을 것이라는 것을 알고 있지만 종종 돈을 낭비합니다. 꿀과 신선한 레몬 주스를 곁들인 따뜻한 물 한잔이 훨씬 더 효과적입니다.
생꿀에는 건강에 매우 해로운 자유 라디칼을 중화하기 위해 매일 식단에 필요한 항산화제가 들어 있습니다. 사실, 꿀에는 일부 과일과 채소보다 항산화제가 훨씬 더 많이 포함되어 있습니다.
생꿀에는 음식의 소화를 돕는 효소가 풍부하여 과민성 대장 증후군에 매우 유용합니다. 또한 꿀을 마시면 B림프구와 T림프구가 자극되어 재생산이 활성화되어 면역체계가 강화된다. 수천년 전, 히포크라테스(우리는 그를 히포크라테스 선서의 저자로 알고 있습니다)는 대부분의 환자를 꿀로 치료했습니다. 그는 꿀을 먹은 후 병이 나은 아이들을 치료하는 데 평생을 바쳤습니다.
오늘날, 꿀의 유익한 특성을 입증하는 많은 연구가 의학 저널에 설명되어 있습니다. 아마도 이 분야에서 가장 유명한 현대 의사는 Peter Molam 박사일 것입니다. 그는 뉴질랜드 와이카토에서 일하는 과학자입니다. 몰람 박사는 거의 평생을 꿀의 이점을 연구하고 증명하는 데 바쳤습니다.
우리는 또한 꿀 섭취가 위궤양 치료에 도움이 된다는 것을 입증한 예루살렘 히브리 대학의 연구원들에게 공로를 인정해야 합니다. 치유를 위해 해야 할 일은 매일 좋은 생꿀 두 스푼을 먹는 것입니다.
꿀은 또한 욕창, 화상 및 아기 기저귀 발진과 같은 모든 종류의 피부 손상에 도움이 되며 놀라운 결과를 보여줍니다. 사실, 꿀은 어떤 화학 물질보다 빨리 치유됩니다. 꿀은 달콤하고 향긋할 뿐만 아니라 소화 시스템과 피부가 더 빨리 치유되는 데 필요한 좋은 박테리아를 파괴하지 않으면서 나쁜 박테리아(위궤양은 스트레스가 아니라 박테리아에 의해 유발됨)를 부식시키고 파괴하는 능력으로 인해 대부분의 질병을 치료합니다.
꿀은 베이킹에 유용하고 과일과 혼합하여 스무디에 천연 감미료로 사용하고 기침을 진정시키며 피부 회춘제로 사용할 수 있습니다.
주의
꿀이 우리의 건강에는 좋지만 아기(12개월 미만의 어린이)에게는 적합하지 않다는 것이 얼마나 놀라운 일입니까? 꿀에는 어린이가 다룰 수 없는 박테리아 포자가 포함되어 있습니다. 아기의 소화 시스템은 훨씬 약하고 아직 유익한 박테리아가 완전히 식민지화되지 않았습니다. 절대 아기에게 꿀을 주지 마세요.