probiotics. 여러 연구에 따르면 항생제 치료와 함께 프로바이오틱스 보충제를 섭취하면 위장 시스템에 대한 항생제의 부작용을 상쇄하는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스는 장 건강을 유지하는 데 도움이 된다고 믿어지는 음식에서 발견되는 박테리아입니다. 그들은 요구르트(요구르트), 음료, 캡슐 또는 분말 형태로 섭취할 수 있습니다.