레시피 재료“양배추와 크랩 스틱 샐러드»:
- 흰 양배추 500g
- 삶은 계란 2 개
- 통조림 옥수수 350g
- 오이 250g
- 크랩 스틱 200g
- 마요네즈 3 큰술
- 양파 69g
요리의 영양가 "양배추를 곁들인 게살 샐러드" 100 그램):
칼로리 : 71.9kcal.
다람쥐 : 3.1 GR.
지방 : 3.6 GR.
탄수화물 : 6.5 GR.
제공 횟수 : 8레시피의 재료와 칼로리”게 양배추 샐러드»
| 프로덕트 | 캠페인 측정 | 무게, gr | 흰색, gr | 지방, g | 각도, gr | 칼, kcal |
| 흰 양배추 | 500 GR | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| 닭고기 달걀 (반숙) | 2의 개 | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| 달콤한 통조림 옥수수 | 350 g | 350 | 7.7 | 0 | 39.2 | 203 |
| 오이 | 250 g | 250 | 2 | 0.25 | 7 | 37.5 |
| 크랩 스틱 | 200 g | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| 우유 테이블 마요네즈 | 3 큰술 | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
| 양파 | 69 GR | 69 | 0.97 | 0 | 7.18 | 32.43 |
| 금액 | 1539 | 47.3 | 55.7 | 100.1 | 1106.1 | |
| 봉사 1 | 192 | 5.9 | 7 | 12.5 | 138.3 | |
| 100 그램 | 100 | 3.1 | 3.6 | 6.5 | 71.9 |