자녀의 성별 선택: Dr Papa의 식단
여러 연구에 따르면 일부 식습관 - 더 정확하게는 특정 광물 기여도 - 질 분비물을 바꾸다 따라서 정자의 경로에 영향을 미칩니다. 따라서 적절한 식단을 따르면 여성은 X 염색체(여아를 낳음) 또는 Y 염색체(남아를 낳음)를 운반하는 정자인 정자의 진행에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 방법은 Pr Stolkowski에 의해 발견되었고 산부인과 의사인 Dr François Papa에 의해 유명해졌습니다. 다양한 연구에 따르면, 이 기술은 거의 80% 안전합니다. 그러나 이 질문에 대해서는 의견이 매우 분분합니다.
딸을 낳으려면, 칼슘과 마그네슘은 풍부하지만 나트륨과 칼륨은 적은 식단이 필요합니다. 남자아이를 낳으려면, 그 반대일 것입니다. 유일한 조건: 아기를 잉태하기 최소 XNUMX개월 반 전에 이 식단을 시작하고 매일 편지에 적용하십시오. 임신한 후에도 계속할 필요 없음, 아기의 성은 어떤 경우에도 임신에서 결정적으로 결정되기 때문입니다.
딸을 낳기 위한 완벽한 다이어트
이론적으로 여아를 잉태하려는 여성은 칼슘과 마그네슘이 풍부하지만 나트륨과 칼륨은 적은 식단을 섭취해야 합니다. 유제품 선택 (치즈 제외): 우유 외에 요구르트, 아이스크림, 프로마주 블랑, 쁘띠 스위스 등. 흰살코기, 신선한 생선, 계란도 섭취하는 것이 좋습니다. 과일 및 야채 섹션에서는 그린 샐러드, 녹두, 시금치, 파인애플, 사과, 귤, 수박, 배, 딸기 및 라즈베리를 선택하고 헤이즐넛, 호두, 아몬드 및 무염 땅콩과 같은 말린 과일도 선택하십시오. 빵과 러스크를 건너 뛰십시오. (소금 함유) 냉육, 생선, 소금에 절인 육류, 훈제 육류 또는 냉동 육류와 마찬가지로 맥박은 잊어라 (건조 흰 콩, 렌즈콩, 마른 완두콩, 분할 완두콩), 대두, 통조림 옥수수 및 모든 짠 치즈. 음료 사이드, 칼슘 및/또는 마그네슘이 풍부한 미네랄 워터를 마십니다. 반면에, 탄산수 없음, 차, 커피, 초콜릿, 맥주는 물론 사이다도 없습니다.
아들을 낳기 위해 무엇을 먹을까?
목적: 칼슘과 마그네슘 섭취를 줄이면서 칼륨과 나트륨이 풍부한 음식을 선호합니다. 따라서 다음을 채택해야 합니다. 유제품이 적고 염분이 많은 식단. 절제 없이 섭취: 모든 고기, 냉햄, 소금에 절인 생선(대구), 훈제(청어, 대구), 통조림(정어리, 참치, 고등어 화이트 와인), 곡물 쌀, 파스타, 양질의 거친 밀가루, 흰 빵, 일반 러스크, 짭짤한 전채 쿠키와 같은 패스트리도 있습니다. 청과과에서는 펄스를 선호 녹색 잎 채소(시금치, 물냉이, 민들레) 및 유지종자 말린 과일(헤이즐넛, 아몬드, 땅콩…)을 제외한 신선, 통조림 또는 냉동 여부를 불문하고 기타 모든 채소 우유 및 모든 유제품 건너 뛰기, 즉 치즈, 요구르트, 쁘띠 스위스, 화이트 치즈, 버터, 디저트 또는 우유 기반 조제품(아이스크림, 플란, 베샤멜 소스), 갑각류, 조개류, 메인 접시에 담긴 계란(오믈렛, 하드- 삶은, 튀긴, 데친, 삶은 달걀) 그리고 마지막으로 초콜릿과 코코아입니다. 음료는 과일 주스, 차, 커피를 마십니다. 더욱이, 소년의 식단이 따르기 덜 어려운 것처럼 보인다면 훨씬 더 풍부합니다! 따라서 균형을 모니터링하는 것도 필요합니다.
여아 또는 남아 다이어트 시 주의사항
이러한 유형의 다이어트를 시작하기 전에 항상 의사와 상의하십시오. 그분만이 당신에게 승인을 줄 수 있습니다. 많은 금기 사항이 있습니다 : 고혈압, 신부전, 당뇨병, 신장염, 고칼슘뇨증, 심장질환. 또한, 그는 또한 당신에게 몇 가지 조언을 줄 것입니다 결핍을 예방하다 그것은 당신과 당신의 아기에게 해로울 것입니다. 실제로 미네랄 섭취량을 지나치게 줄이거나 늘리지 않는 것이 중요합니다. 일일 권장 섭취량 아래로 떨어지지 않아야 합니다. 또한, 현혹되지 마십시오. 이 방법은 100% 안전하지 않습니다. 아기가 결국 원하는 성별이 아닌 경우 너무 실망할 수 있습니다.