전문가의 의견
naturopath*의 Isabelle Doumenc에게 “내분비 교란 물질은 호르몬 시스템에 기생하는 화학 물질입니다.. 그 중: 프탈레이트, 파라벤, 비스페놀 A(또는 그 대체물, S 또는 F). 그들은 토양, 피부, 공기 및 우리의 접시에서 대량으로 발견됩니다. 음식은 주요 오염 경로 중 하나입니다. 플라스틱 식품 용기에는 가열될 때 식품으로 이동하는 이러한 유해한 분자가 들어 있습니다. 매일 섭취하면 건강, 특히 어린이와 임산부의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 내분비 교란 물질은 생식 능력 문제, 암 또는 당뇨병 문제를 일으킵니다. 그러므로 그것으로부터 자신을 보호하는 것이 중요합니다. 우리는 더 이상 기성품을 사지 않으며, 접시와 병을 데우려면 유리나 세라믹을 선택합니다. 메틸수은과 PCB를 함유한 기름진 생선은 일주일에 한 번으로 제한하고 보충 마른 생선으로 : 콜린… »
좋은 오염 방지 반사
즉석밥을 사면 AB 라벨에서 제공하는 것보다 더 높은 수준의 보증을 적용합니다. 가공 식품의 경우 5%의 비유기농을 허용하기 때문입니다. Nature & Progrès 또는 Bio Coherence 라벨을 선택하십시오.
제품의 라벨과 원산지에 주의하십시오. 알 수 없는 이름이 세 개 이상 포함된 경우 제품은 다시 선반에 배치됩니다.
알고 계셨나요? 간은 신체의 "독극물 통제 센터"입니다.
원활하게 실행되도록 도와주세요. 로즈마리 차, 아티초크, 무, 부추 국물을 정기적으로 섭취할 수 있습니다.
예산 재조정
고기와 생선을 적게 먹습니다. 때때로 식물성 단백질로 대체하십시오(저가). 이것은 유기농 과일, 채소 및 계란 구매를 위한 기금을 조성하는 데 도움이 될 것입니다.
* "내분비 교란 물질: 우리 아이들을 위한 시한 폭탄!"의 저자 (에드. 라루스).