한의학 전문가들은 신체의 모든 것이 서로 연결되어 있다고 믿습니다. 질병은 감정 상태와 직접적으로 관련되어 있습니다. 특히 순전히 '여성' 질병은 구조적 원인과 감정적 원인이 모두 있습니다. 혈액 공급과 정서적 배경을 모두 정상화하기 위해 한 번에 두 가지 전선에서 행동하면 산부인과 분야의 문제에 훨씬 빠르고 효율적으로 대처할 수 있습니다.
중국 의사들에 따르면 만성 염증, 섬유종, 자궁내막증, 낭종 등 대부분의 «여성» 질병의 세계적인 원인은 골반 부위의 울혈입니다. 무슨 뜻인가요?
혈액과 에너지의 순환 장애
한의학에서는 장기와 시스템이 특정 연료인 기 에너지로 작동한다고 믿어집니다. 그것은 혈액과 문자 그대로 «전하» 조직으로 운반되어 조직을 «살아있고» 강하고 가득 차게 만듭니다. 서양 의학에서도 유사한 아이디어를 찾을 수 있습니다. WHO 보고서에 따르면 조직 수준의 모든 질병은 어떻게든 순환 침체와 관련이 있습니다.
장기의 조직에 혈액이 잘 공급되면 필요한 에너지를 받아 100%로 작동합니다. 그러나 골반 부위의 침체로 인해 다양한 박테리아 감염이 발생하기 시작하고 조직이 자랍니다. 자궁 근종, 낭종, 폴립, 자궁 내막증이 나타납니다.
질병 치료와 병행하여 골반 장기에 혈액 공급을 정상화해야합니다
이러한 질병은 다른 방식으로 치료되며 의사는 그 방법을 처방합니다. 그러나 적절한 치료 후에도 일부(예: 질염)는 정기적으로 재발할 수 있습니다. 염증이 다시 악화되기 때문에 과냉각을 하거나 긴장을 하는 것이 좋습니다. 발달의 원인이 제거되지 않았기 때문에 골반 부위의 혈액 침체.
따라서 질병의 치료와 병행하여 골반 장기에 혈액 공급을 정상화해야 합니다. 이것은 두 단계로 수행됩니다.
1. 골반저, 복부, 허리 근육의 이완 — 문제 영역을 둘러싼 모든 근육. 이 영역의 일반적인 긴장이 제거되면 근육이 모세 혈관을 조이는 것을 멈추고 미세 순환이 개선되며 국소 대사 과정이 정상화됩니다.
수년에 걸쳐 형성되어 이미 느껴지지 않는 긴장을 찾고 완화하는 방법은 무엇입니까? 복부와 골반저를 포함하는 정골 요법과 호흡 운동이 이를 위해 탁월합니다.
이러한 이완 체조의 영역 중 하나는 여성 도교 관행입니다. 위에서 설명한 근육 외에도 복부 횡격막을 포함하고 그 움직임을 더 크게 만듭니다. 즉, 펌프처럼 조직도 적극적으로 참여하기 시작합니다. 골반 부위에서 혈액이 유출되며 유출이 좋은 곳에서는 유입도 보장됩니다.
2. 운동 — 혈액이 몸 전체를 활발하게 순환하기 위해서는 연령과 상태에 따라 적절한 심장 부하가 필요합니다. 여성의 도교 수행을 알고 있다면 순환을 위한 특별한 운동이 필요하지 않습니다. 수행의 도움으로 신진 대사 과정의 이완과 정상화를 모두 제공합니다. 무기고에 특별한 여성 운동이 없으면 일정에 걷기, 조깅, 춤을 추가해야하며이 모든 것을 정기적 인 정골 요법 작업의 배경에 추가하여 근육의 색조를 조화시켜야합니다.
심리적 측면
골반 통증과 관련된 감정은 무엇입니까? 우선, 모든 경험은 실제 물리적 스트레스의 형성에 기여합니다. 그리고 두려움, 흥분, 불안에 반응하여 신체의 어느 부분이 가장 긴장됩니까? 맞습니다 — 골반 바닥 면적입니다.
따라서 말 그대로 모든 스트레스 상황과 그에 대해 경험하는 감정이 «여성» 질병의 발병에 기여한다고 해도 과언이 아닙니다. 그리고 우리는 걱정을 멈출 수 없기 때문에 긴장이 몸에 남아 있지 않도록 복부와 골반 부위를 이완하는 방법을 배우는 것이 중요합니다.
구체적인 경험으로는 원한, 자신의 무가치감, 자기 회의와 같은 감정이 "여성"질환과 관련이 있습니다. 그 반대는 자신의 여성다움, 매력, 성욕, 자신감, 그리고 자신의 여성적 힘에 대한 느낌입니다. 여성이 건강할수록 사랑받고, 아름답고, 원한다는 느낌을 자주 받고 흔들리는 여성의 건강도 회복하기 쉽습니다.
외모, 행동, 생활에 문제가 있다는 댓글을 «스팸»에 보내십시오.
따라서 심리적 배경에주의를 기울이는 것이 중요합니다.
- 외모, 행동, 생활에 문제가 있다는 의견을 «스팸»으로 보내십시오. 그러한 진술을 «필터링»할 방법이 없다면 적어도 치료 기간 동안 불안을 키우는 사람들과의 의사 소통을 거부하십시오.
- 당신의 매력과 섹슈얼리티에주의를 기울이십시오. 우리의 관심의 초점에 있는 것은 성장하고, 증가하고, 증가합니다. 시간별 차임을 설정하고 그 소리가 들리면 스스로에게 질문하십시오. 내 몸에서 내가 섹시하고 여성스럽다고 말하는 것은 무엇입니까? 답을 제시할 필요가 없습니다. 질문을 하고 몇 초 동안 몸의 감각에 귀를 기울이고 시사 문제로 돌아가십시오.
적어도 일주일 동안 매시간 이 운동을 하면 자신감과 평온함이 증가하는 분명한 결과를 보게 될 것입니다.