이 달콤한 과일의 발상지는 브라질, 파라과이, 아르헨티나와 같은 남미 국가입니다. 오늘날 열정 과일은 열대 및 아열대 기후를 가진 많은 국가에서 재배됩니다. 향기로운 과일, 맛이 매우 달콤합니다. 펄프에는 많은 수의 씨앗이 들어 있습니다. 과일의 색깔은 품종에 따라 노란색 또는 보라색입니다. 열정 과일은 강력한 항산화제인 비타민 A와 C가 풍부합니다. 그들은 자유 라디칼을 중화합니다. 최근 연구에 따르면 패션 프루트는 암 환자의 암세포를 죽입니다. 높은 칼륨 함량과 극도로 낮은 나트륨은 패션프루트를 고혈압 예방에 매우 효과적으로 만듭니다. 우리 몸은 매우 제한된 양의 나트륨을 필요로 합니다. 그렇지 않으면 혈압이 상승하고 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 질병의 위험이 있습니다. 시력은 시신경의 감염과 약화로 인해 나이가 들면서 그리고 많은 젊은이들에게서 악화되는 경향이 있습니다. 좋은 소식은 건강한 음식으로 시력을 개선할 수 있다는 것입니다. 패션후르츠도 그런 음식 중 하나입니다. 비타민 A, C 및 플라바노이드는 유리기의 영향으로부터 눈을 보호하여 눈의 점막과 각막에 유익한 영향을 미칩니다. 또한 이 과일에는 악명 높은 베타카로틴이 포함되어 있습니다. 그것은 비타민 A의 전구체 인 식물 영양소입니다. 우리 혈액의 붉은 색은 철분을 주성분으로하는 색소 헤모글로빈에 의해 형성됩니다. 헤모글로빈은 혈액의 주요 기능인 신체의 모든 부분으로의 수송을 수행합니다. 열정 과일은 풍부한 철분 공급원입니다. 비타민 C는 신체의 철분 흡수에 필수적입니다.
2022-11-11