니콜라이 니콜라예비치 드로즈도프 — 국제자연보전연맹(International Union for Conservation of Nature) 위원회 위원, 유엔 생태학 사무총장 고문, 러시아 텔레비전 아카데미 학자, 많은 국내외 수상 경력. “인도에서 Alexander Sguridi와 함께 일하던 1970년에 채식주의자가 되었습니다. 나는 요기의 가르침에 관한 책을 읽었고 세 가지 이유로 고기를 먹을 필요가 없다는 것을 깨달았습니다. 도덕적 (동물을 화나게해서는 안됩니다); 영적인 것으로 밝혀진 바에 따르면 식물성 식단은 사람을 더 차분하고 다정하며 평화롭게 만듭니다.” 당연히 훌륭한 동물 애호가는 이번 여행 전에도 육식 금지에 대해 생각했지만이 나라의 문화를 알게 된 후 철저한 채식주의자가되어 요가를 시작했습니다. 고기 외에도 Drozdov는 계란을 먹지 않으려 고 노력하지만 때로는 케 피어, 요구르트 및 코티지 치즈를 허용합니다. 사실, TV 발표자는 휴일에만 이러한 제품을 사용합니다. Drozdov는 오트밀이 매우 유용하다고 생각하고 항상 으깬 호박을 먹기 때문에 아침 식사로 오트밀을 선호합니다. 그리고 낮에는 야채 샐러드, 예루살렘 아티초크, 오이, 시리얼, 호박을 먹습니다. Drozdov의 아내 Tatyana Petrovna가 말했듯이 "Nikolai Nikolaevich는 단순히 호박을 좋아하고 어떤 형태로든 먹습니다." 인터뷰에서 "육식의 이점과 해로움" – 나이가 들면 고기는 버려야 한다 – 이것이 백세인의 비결이다. 그래서 Nikolai Drozdov는 말합니다. Nikolai Nikolayevich, 귀하의 의견은 매우 권위적이므로 귀하가 우리에게 말할 내용을 모든 책임을 가지고 받아들이도록 요청합니다. 나는 당신이 살기를 좋아하고 맛있는 음식을 먹고 모든 것을 시도하는 사람이라는 것을 알고 있습니다. 하지만 당신은 고기를 포기했습니다. 어떻게이 일이 일어 났어요? - 예! 글쎄, 그것은 오래 전이었습니다! 옛날에! 1970년. — Nikolai Nikolaevich, 그러한 거절의 이유는 무엇입니까? “나 자신에게 과부하가 걸린 것 같았어요. 무언가를 먹으면 소화하는 데 너무 많은 에너지가 필요합니다. 시간을 낭비하는 것은 유감입니다. 그리고 여기 우리 프로그램 "In the World of Animals"의 창립자 인 Alexander Mikhailovich Sguridi와 함께 왔습니다. 그는 Kipling의 이야기 인 그의 영화 "Riki Tiki Tavi"를 촬영하기 위해 저를 과학 컨설턴트로 초대했습니다. 인도로. 인도에서는 여행을 하고 촬영을 합니다. 그들은 두 달 이상 모든 곳을 여행했습니다. 그리고 어디에서나 나는 우리가 목장에 가지고 있던 요기의 문헌을 보았습니다. 그리고 이제 나는 사람이 본질적으로 육식에 적응하지 못했다고 스스로 추측 할 수 있음을 알았습니다. 자, 보자. 포유류는 치과 시스템으로 나뉩니다. 처음에는 약탈적인 날카로운 이빨을 가진 작은 약탈적인 뒤쥐가 나타났습니다. 그리고 지금 그들은 덤불에서 뛰고 있습니다. 그들은 곤충을 잡고 이 이빨로 갉아먹습니다. 이것이 첫 번째 단계입니다. 그 후 영장류가 왔습니다. 첫째, 뒤쥐와 비슷한 원시적 인 것, 반 원숭이, 원숭이가 나타났습니다. 반 원숭이는 여전히 모든 것을 먹고 이빨이 날카 롭습니다. 그건 그렇고, 원숭이가 클수록 식물성 식단으로 더 많이 전환했습니다. 그리고 이미 에티오피아의 산을 걷는 고릴라, 오랑우탄, 대형 젤라다 개코원숭이는 풀만 먹고 있습니다. 거기에는 나무 먹이도 없어서 그런 무리에서 풀을 뜯습니다. — Nikolai Nikolaevich, 육류 단백질을 대체한 제품은 무엇입니까? 당신은 어떻게 생각하십니까? – 식물, 채소에는 단백질이 너무 많습니다. 특히 완두콩, 다양한 콩과 식물, 시금치, 콩. 이 식물성 단백질은 우리 몸을 구성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유제품과 계란이 없을 때 오래된 채식이 있습니다. 이른바 순수 채식주의 - 예. 그러나 이미 젊은 채식주의는 유제품과 계란을 허용합니다. 그리고 신 우유 제품을 섭취하는 것이 더 낫습니다. 이것은 이해할 수 있습니다. 그러므로 고기 없이는 완벽하게 살 수 있습니다. 인터뷰에서 “노년기에 삶은 재미있고 흥미롭고 유익합니다. 점점 더 많은 새로운 것을 배우고 더 많이 읽습니다. 수년에 걸쳐 호모 사피엔스, 즉 합리적인 사람은 삶에서 점점 더 많은 영적 요소를 느끼고 반대로 육체적 필요는 감소합니다. 어떤 사람들은 그 반대입니다. 그러나 이것은 좋은 결과로 이어지지 않습니다. 여기서 노인은 자신을 돌보지 않고 술을 마시고 과식하고 나이트 클럽에갑니다. 그런 다음 건강과 외모가 악화되고 뚱뚱해지며 숨가쁨이 나타나고 모든 것이 아파요. 자신 외에 누구를 탓해야 할까요? 젊었을 때 과잉이 어떻게든 보상될 수 있다면, 노년기에는 더 이상 보상할 수 없습니다. 그러한 노년은 신이 금지하고 그 사람은 자신을 처벌했습니다. 나는 그를 호모 사피엔스라고 부를 수도 없다. 건강하고 긍정적인 자세를 유지하려면 어떻게 해야 합니까? 나는 새로운 것을 열지 않을 것입니다. 인생은 움직임입니다. 그러나 XNUMX세기는 우리에게 그러한 문명적 편리함을 주었고, 이로 인해 치명적인 저역동증이 발생합니다. 따라서 소파, 부드러운 안락 의자, 베개 및 따뜻한 담요는 잊고 아침 일찍 일어나서 달리기를 권합니다. 예를 들어 얼음 수영, 스키, 승마를 좋아합니다. 그리고 XNUMX년 동안 저는 TV에서 일하지만 TV를 보지 않았습니다. 모든 뉴스는 사람에게서 나옵니다. 고기를 적게 먹습니다(전혀 먹지 않습니다). 그리고 좋은 분위기는 아무데도 가지 않습니다. 그리고 영적, 도덕적 관점에서 말하면 제 사촌 증조부 인 모스크바 필라 레트 메트로폴리탄 (Drozdov)이 저를기도하는 마음으로 지원한다고 생각합니다. 물론 부모님은 많이 주셨고 신자였습니다. 자연에 대한 사랑뿐 아니라 더 중요한 것은 신에 대한 믿음, 희망, 사랑입니다. 이러한 영원한 가치는 제 신조이자 삶의 철학이 되었습니다.”
2022-11-11