페이스메이크업
관리의 기본 원칙은 계절에 관계없이 변경되지 않습니다. 클렌징, 보습 및 영양입니다. 피부 클렌징은 스킨 케어의 주요 단계 중 하나입니다. 피부에 장식용 화장품, 먼지 또는 죽은 피부 입자가 있으면 마법의 치료법이나 독특한 성분의 세럼이 도움이 되지 않습니다. 이것이 우리 피부의 본질입니다! 스크럽, 껍질 및 각질 제거제를 잊지 마십시오. 그건 그렇고, 겨울에는 멀리 떨어진 선반에서 구할 수 있으며 상점에서 과일 AHA 산으로 껍질을 구입할 수 있습니다. 여름에는 자외선과 호환되지 않기 때문에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 겨울에 건조함을 느낀다면 순한 클렌저, 폼 또는 천연 오일을 함유한 젤을 사용해 보십시오.
보습은 피부 관리의 두 번째 필수 단계입니다. 겨울에는 실내 공기가 더 건조합니다(난방으로 인해). 따라서 하루 2회 토닉으로 보습하는 것만으로는 아침 화장과 저녁 관리가 항상 부족합니다. 지갑에 꽃수(하이드로렛)를 넣어두십시오. 이것이 가장 자연스러운 강장제입니다. Hydrolat은 식물에서 에센셜 오일을 증류한 후 부산물이므로 원래 원료에 포함된 유용한 물질, 미량 원소 및 비타민을 모두 포함합니다. 또한 이온화 장치, 가습기 또는 에센셜 오일 스프레이로 사무실과 집에서 공기를 가습하는 것을 잊지 마십시오.
밤에 피부에 영양을 공급할 때 천연 오일보다 더 좋은 제품은 없을 것입니다. 케어 제품 및 크림의 대안으로서의 오일은 모든 피부 유형에 적합하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 건조한 살구씨 오일의 경우 호호바, 아몬드 오일, 페이딩 주름 방지 피부의 경우 로즈힙 및 아르간 오일, 지성 및 문제성 피부의 경우 헤이즐넛 오일 및 타마누가 적합할 수 있습니다. 아침에 크림을 사용해도 되지만 외출 1시간 이후에는 바르지 않는 것이 좋다. 그리고 예, 중간 차선의 겨울에는 여름보다 SPF가 낮은 약 15 단위의 제품을 사용할 수 있습니다.
추가 관리 제품은 여유로운 겨울 생활 리듬에 완벽하게 맞는 마스크와 세럼입니다. 여름에는 일반적으로 마스크를 쓰고 누워 있을 시간이 많지 않으며, 겨울에는 길고 어두운 저녁에 모든 종류의 스파 트리트먼트를 받을 수 있습니다. 겨울에는 마스크가 보습(조류 및 알지네이트 기반) 및 클렌징(점토 기반)일 뿐만 아니라 과일향이 날 수도 있습니다. 피부 상태에 따라 주 1~2회 마스크로 스킨케어 루틴을 보완하세요.
입술
겨울에는 입술이 추가 관리를 방해하지 않으므로 밤에는 시어 버터, 코코아 및 기타 천연 버터 (고형 오일)로 영양 밤을 바르는 것이 좋습니다. 순수한 오일과 꿀도 이러한 목적으로 사용할 수 있습니다. 입술이 갈라지는 것을 방지하려면 외출할 때마다 립밤을 바르는 것을 잊지 마세요. 입술 주위 피부도 추가 관리를 방해하지 않습니다. 눈 주위 피부에 사용하는 것과 동일한 크림이 이러한 목적에 매우 적합합니다.
헤어
겨울철 모발 관리에서 가장 중요한 것은 모자 또는 기타 헤드 기어 아래의 서리로부터 뿌리 구근을 보호하는 것입니다. 동시에 방에 들어갈 때는 불필요한 과열을 피하기 위해 모자를 벗어야 합니다.
가을과 겨울이 되면 많은 사람들이 탈모 문제에 직면하게 됩니다. 빠지지 않으려면 마사지 브러시로 매일 두피를 마사지하고 베이 에센셜 오일로 마스크를 만들어야합니다. Bay는 독특한 모발 성장 활성제이며 탈모를 방지하는 가장 좋은 방법입니다. 세탁 후 오일이 함유된 컨디셔너를 사용하는 것을 잊지 말고 컨디셔너에 실리콘이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오. 그들은 머리카락을 막고 영양분의 흐름을 방해하며 머리카락은 생명력이없고 칙칙해집니다. 머리카락이 갈라지는 것을 방지하고 건조하고 생명력이 없어 보이도록 하려면 코코넛 오일이나 다른 영양 오일을 머리카락 끝에 바를 수 있습니다.
일반적인 겨울 문제는 머리카락의 "전기"이지만 자연스러운 방법으로 처리할 수도 있습니다. 이렇게하려면 아로마 빗질을 시도하는 것이 좋습니다. 시술 전에 베이, 일랑 일랑, 라벤더, 카모마일 (공정한 모발용) 또는 시더 우드 (어두운 모발용) 에센셜 오일 몇 방울을 빗에 떨어 뜨립니다. 머리카락이 매끄럽고 빛나며 더 이상 전기가 흐르지 않습니다.
신체
겨울에는 일반적으로 더 따뜻함과 편안함을 원하므로 목욕할 시간입니다. 필수 첨가물: 부드럽고 두꺼운 거품, 바다 소금, 좋아하는 허브의 달인 및 에센셜 오일(라벤더 및 티트리 - 염증 방지 및 이완, 오렌지 및 계피 - 조임 효과, 톤 및 분위기). 목욕 후 찐 피부, 특히 문제 부위 (허벅지, 엉덩이, 배)에 스크럽을 바르고 마사지하는 것이 좋습니다. 그런 다음 샤워를 하고 오일이나 영양 크림을 몸에 바릅니다. 겨울에는 크림이 영양가가 더 높을 수 있고 코코넛, 시어, 코코아, 쿠푸아수, 바바수와 같은 더 많은 고체 오일(버터)을 함유할 수 있습니다. 그런데 이맘때면 매일 바디 오일을 사용하여 피부가 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 각질 제거, 혈액 순환 개선, 워밍업 및 해독 효과를 높이기 위해 정기적으로 마른 브러시로 몸을 마사지하는 것이 좋습니다. 마사지는 림프의 흐름을 따라 이루어져야 함을 잊지 마십시오. 그런데 겨울은 스파에서 마사지 코스를 받거나 아유르베다 센터에서 압향가 코스를 받기에 완벽한 시기입니다.
유산
겨울에는 발도 거의 하루 종일 따뜻한 신발을 신고 있기 때문에 각별한 관리가 필요합니다. 표준 각질 제거, 클렌징 및 보습 절차 외에도 계피, 생강 또는 후추 추출물이 함유 된 따뜻한 영양 크림을 사용하는 것이 불필요합니다. 이러한 크림을 사용하면 다리가 밤에 얼지 않을 것입니다.
손과 손톱
아시다시피 손 피부는 서리가 내린 공기에 매우 민감하며 안타깝게도 장갑없이 외출하는 경우가 많습니다. 따라서 겨울에는 손 피부에 추가적인 관리가 필요합니다. 하루 2~3회 영양크림을 꼭 바르고 피부에 골고루 펴 발라줍니다. 손이 건조하지 않도록 청소, 설거지 및 설거지를 할 때 장갑을 사용하십시오. 또한 일주일에 한 번 더 많은 영양 마스크를 만든 다음 면장갑을 손에 끼울 수 있습니다. 밤에는 레몬과 일랑 일랑 에센셜 오일을 첨가하여 아몬드 오일로 손톱에 윤활유를 바를 수 있습니다.
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피부 및 모발 관리는 건강한 라이프스타일의 중요한 구성 요소일 뿐만 아니라 여성의 에너지 수준을 높이고 기분을 고양시키는 즐거운 절차입니다. 영혼의 사원인 몸을 사랑하고 건강하세요!