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여성의 섹슈얼리티는 외적인 아름다움도 아니고, 가슴의 크기도 아니고, 엉덩이의 모양도 아니고, 부드러운 걸음걸이도, 나른한 모습도 아니다. 섹슈얼리티는 여성이 세상과의 접촉을 통해 감각적 쾌락을 경험할 수 있는 능력입니다. 이 능력은 개발될 수 있습니다.
성은 모든 여성에게 내재되어 있지만 모든 사람이 그것을 보여주는 방법을 아는 것은 아닙니다. 여성이 자신의 감정, 관능에 대해 점점 더 많이 배우면서 성은 경험을 통해 발전합니다. 이러한 이유로 어린 소녀는 성숙한 여성보다 덜 섹시합니다.
당신의 섹슈얼리티를 평가하는 방법?
1. 자신의 감정과 느낌에 따라
얼마나 밝고 깊은지. 이것은 가장 중요하고 신뢰할 수 있는 기준입니다.
- 성욕을 경험하십니까? 얼마나 자주, 얼마나 강합니까?
- 성적이고 에로틱한 환상과 꿈이 있습니까?
- 당신의 피부는 얼마나 민감한가, 당신의 성감대를 알고 있습니까?
- 섹스와 신체적 접촉이 당신에게 즐거움과 긍정적인 감정을 가져다 줍니까, 아니면 혐오감, 수치심, 두려움, 심지어 육체적 고통까지 유발합니까?
- 당신은 얼마나 오르가즘을 느끼는가, 당신은 오르가즘을 얻는 방법을 알고 있습니까?
2. 당신에 대한 다른 사람들의 반응으로
그것은 당신의 섹슈얼리티가 어떻게 표현되는지에 관한 것입니다. 당신이 그것에 얼마나 열려 있고 당신이 섹시하다는 외부 확인을 받고 싶어합니다.
- 그들이 당신을보고 있습니까?
- 칭찬을 받습니까?
- 남자들이 만나나요?
성을 개발하는 방법?
1. 자신을 만지고, 관능을 개발하고, 신체 접촉에 참석하십시오.
성은 감각에서 시작됩니다. 피부를 만지고 접촉 지점에 주의를 기울이십시오. 이 시점에서 무엇을 느끼십니까? 열, 맥동, 압력?
이 느낌에 집중하고 주의를 기울여 그것을 강화하십시오. 이 감각과 관련된 감정을 느껴보십시오. 신체 접촉을 느끼고 감정을 경험하십시오. 파트너와의 성적 및 신체 접촉 중에도 동일한 조치를 취해야 합니다.
2. 몸을 탐색하라
모든 여성이 성생활의 첫 해에 오르가즘을 느끼는 것은 아니지만 대다수는 몇 년 후에 오르가즘을 경험하고 25%는 평생 동안 오르가즘을 경험하지 못합니다. 이 범주에 속하지 않으려면:
- 시작하려면 여성의 성 해부학에 관한 책과 기사를 읽으십시오.
- 자위를 하고 성감대, 오르가즘을 얻는 방법을 탐색하십시오.
3. 환상
성적으로 매력적인 남자를 보면 그와 섹스를 한다고 상상해 보십시오. 옷을 입은 그의 몸이 어떻게 생겼는지, 냄새가 어떻게 났는지, 어떻게 움직이는지, 그가 사용하는 애무, 만졌을 때 그의 피부가 어떤 느낌인지. 에로틱하고 성적 환상은 관능을 발전시킵니다.
4. 성욕을 높이세요
이것은 다양한 신체 활동, 친밀한 근육 운동 및 자존감 향상에 도움이 될 것입니다.
5. 바람둥이, 남성의 관심에 반응
여성에게 영원한 파트너와 그녀를 만족시키는 조화로운 관계가 있다면 섹슈얼리티를 보여주고 다른 남성을 끌어들일 특별한 필요가 없습니다. 여성이 섹시하지만 파트너가 없으면 일반적으로 섹슈얼리티의 표현에 열려 있으며 파트너를 끌어들일 필요도 있습니다. 성인 여성이 바람을 피우는 것이 어색해서는 안 됩니다.
그러나 섹슈얼리티의 표현이 금기시되고 내부 비평가들의 금지 아래 있는 사람들이 많이 있습니다.
나는 관계를 찾는 고객이 있지만 이것은 어떤 식으로든 나타나지 않습니다. 그들은 결코 주도권을 가지지 않습니다. 왜냐하면 그들의 의견으로는 여성이 이것을하는 것이 음란하기 때문입니다. 내부 금지가 두려워 파트너가 필요하다는 것을 전혀 보여주지 않습니다. 그리고 잠재적인 파트너는 이러한 필요성을 인식하지 못합니다.
우선, 남성의 관심을 견디고 당황하거나 당황하지 않고 연락을 유지하는 법을 배웁니다. 눈을 마주치고, 눈을 마주치고, 미소를 지으면 미소를 짓고, 칭찬에 부끄러워하지 마십시오. 그런 다음 자신을 유혹하고 유혹하는 것을 시도하고 시작할 수 있습니다.
6. 치료사와 함께 성적인 트라우마를 해결하세요
어린 시절에 섹슈얼리티와 관련된 쇼크 트라우마나 발달 트라우마를 경험한 여성에게서 성은 발달하거나 나타나지 않습니다.
- 소녀가 성폭행을 당했거나 성폭행의 목격자였다.
- 부모 중 한 명(오히려 어머니)은 딸의 섹슈얼리티나 자신의 섹슈얼리티를 부인하고 정죄하거나, 가족 내에서 그 자체로 성을 금기시했습니다.
- 진심 어린 사랑이 없는 부모 중 한 사람의 거칠고 원시적인 동물성;
- 어린 나이의 한 소녀가 성관계를 목격하고 두려워했습니다.
어린 시절의 트라우마를 기억하지 못할 수도 있습니다. 그러나 섹스의 조화를 원하고 무언가가 당신의 섹슈얼리티를 막고 있다고 느낀다면 이것은 심리 치료의 기회입니다.
7. 거울을 보고 자신을 칭찬하라
어떤 신념이 당신의 아름다움을 보고 자신을 사랑하는 것을 방해한다면 심리 치료에서 내면의 비평가와 협력하십시오.
8. 물론 섹스도 한다.
섹스 자체에 가치가 있다는 데 동의합시다. 그것이 단지 생리적 필요의 만족일지라도. 몸에 즐거움을 주고 긍정적인 감정을 받기 위해서는 이미 기쁨이 넘친다.