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FitnessBlender는 YouTube 피트니스에서 가장 인기있는 프로젝트 중 하나입니다. 이 채널에서 찾을 수 있습니다 다양한 운동 추가 장비가 있고 초보자 및 고급 사용자를위한 짧은 것에서 긴 것까지.
설명 유튜브 채널, FitnessBlender
수년간의 스포츠 경험을 가진 피트니스 트레이너 인 Daniel과 Kelly가 만든 FitnessBlender 채널입니다. 둘을 위해 500 개 이상의 운동을 만들었으며, 그중 모두가 완벽한 프로그램을 찾을 수 있습니다. 채널은 약 7 년 동안 존재했으며 그 동안 약 750 개의 동영상이 다운로드되었습니다. 총 조회수 500 억 회 이상! 매주 새로운 FitnessBlender 운동이 있으므로 매일 비디오 채널이 추진력과 조회수를 얻고 있습니다.
비디오 프레임 속도 그룹으로 분류, 재생 목록 탭에서 찾을 수 있습니다. 이 다양성 교육은 드뭅니다.
- 저 충격 유산소 운동 / 초보 토닝 운동 (운동의 저 충격 및 초보자 용)
- Fitness Blender의 고급 운동 (고급을위한 프로그램)
- 10 분 이하의 운동 (쇼트 프로그램)
- 30 분 이상 운동 (프로그램은 30 분 이상)
- Ab 운동 비디오 (언론 용)
- 엉덩이 및 허벅지 운동 (허벅지 및 엉덩이 용)
- 지방 연소를위한 상체 운동 (상체 용)
- HIIT 운동 비디오 – 고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT 프로그램)
- Fat Burning Cardio Workouts (지방 연소를위한 유산소 운동)
- 근육을위한 대량 생성 운동 (근육 성장을위한)
- 케틀벨 운동 비디오 (웨이트 운동)
- 조정, 민첩성 및 균형 운동 (조정, 민첩성 및 균형을 위해)
- 유연성, 스트레칭, 워밍업 및 쿨 다운 운동 비디오 (스트레칭 및 스트레칭)
- 전체 길이 필라테스 운동 동영상 (필라테스)
하지만 그게 다가 아닙니다! Daniel과 Kelly는 특별 검색을 사용하여 프로그램을 빠르고 쉽게 검색 할 수있는 웹 사이트를 만들었습니다. 필요한 필터 (시간, 난이도, 문제 영역, 사용 된 장비, 부하 유형)를 설정하면 요청에 따라 교육이 제공됩니다. 이 요소는 FitnessBlender 채널을 훨씬 더 매력적인 사용자에게.
고품질 디자인, 스톱워치 및 설명과 함께 흰색 배경에 비디오 촬영. 그러한 프로그램 따라 가기 쉽고 즐겁다. 코치들은 교실 고전 연습에서 사용하지만 각 프로그램을 독특하고 다양하게 만들려고 노력합니다.
FitnessBlender 채널에서 가장 인기있는 비디오
관심있는 프로그램을 독립적으로 선택할 수 있으며 가장 인기있는 비디오부터 시작할 수 있습니다. 우리는 당신에게 선택을 제공합니다 최고의 운동 중 피트니스 채널 인 FitnessBlender에서
1. 10 분 복근 운동
2. 37 분 유산소 운동 지방 연소
3. 더 큰 엉덩이를위한 5 분 엉덩이 및 허벅지 운동
4. 가장 효과적인 스쿼트 챌린지 : 100 회
5. 10 분 기립 복근 운동
6. 빨리 땀을 흘리는 유산소 운동으로 체중 감량 및 복부 지방 연소
7. 장비없이 32 분 홈 심장 강화 운동
8. 25 분 킥복싱 유산소 인터벌 운동
9. 탱크 탑 팔 : 어깨, 팔, 등 위쪽 운동
10. 20 분 잔인한 HIIT 사다리 운동
FitnessBlender 프로그램 중 하나에 대한 의견 :
YouTube 채널 FitnessBlender로 운동을 다양하게 만드세요. Daniel과 Kelly의 많은 비디오 중에서 확실히 당신을위한 프로그램을 찾을 것입니다.
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