“조디악에 따른 음식”프로젝트에서 우리는 좋아하는 독자들에게 조디악 표지판에 따른 올바른 식단에 대한 의견을 소개합니다.
Lviv 영양에 대해 쓰는 것은 매우 즐겁습니다. 결국 이들은 진정한 미식가이자 요리 감정가입니다. 이 표시의 대표자들은 다른 나라의 이국적인 요리를 시도하고, 그것을 맛보고, 이것으로부터 특별한 즐거움을 얻고, 뼈에 흠뻑 젖지 않는 것을 좋아합니다. 레오는 과식이 거의 없기 때문에 위장관에 문제가 거의 없습니다.
라이온스는 진정한 포식자로서 고기, 생선, 매운 양념으로 맛을 낸 것을 선호하지만 단 것이라고 할 수는 없습니다.
레오가 부엌에서 땜질하는 것을 좋아하는지에 대해 이야기한다면, 아마도 그들은이 직업에 대한 사랑이 많지 않을 것입니다. 이것은 왕실 일이 아닙니다. 레오는 간단한 요리를 아주 잘 요리 할 수 있습니다. 그리고 그들이 요리의 걸작을 취한다면 아무도이 창조물에서 그들을 산만하게하지 않아야합니다! 그리고 걸작이 될 것입니다!
라이온스는 종종 집 밖에서 식사를합니다. 그러나 그들은 그들이 만나는 첫 번째 레스토랑에 가지 않을 것입니다. 레오는 항상 최고를 얻으려고 노력하므로 기관은 자체적으로 최고를 선택할 것입니다.
레오는 기질이 밝고 성미가 빠르며 종종 열심히 일하여 긴장과 육체적 피로를 느끼며 영양 오류는 쉽게 비만으로 이어질 수 있습니다. 그리고 이것은 심장, 큰 혈관, 척수, 갑상선과 같은이 조디악 표지판의 약점에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 또한 Lviv의 문제점 중 하나는 낮은 수준의 헤모글로빈입니다.
따라서 레오는 제대로 먹기만하면됩니다.
레오에게 어떻게 그리고 무엇을
첫째, 심장과 혈관에 부정적인 영향을 미치는 음식을 배제하십시오. 기름진 음식, 무거운 음식, 튀긴 음식, 검은색 고기, 알코올 음료 및 과자류. 우유, 계란, 흰살코기, 가금류에서 발견되는 단백질을 식단에 포함시키십시오. 그리고 식단에 칼슘이 풍부한 음식을 자주 포함시키십시오.
사자를위한 과일 중 감귤류가 적합합니다. 그들은 섬유질, 칼륨, 비타민이 풍부하고 신경 긴장을 잘 완화시킵니다. 심장 근육에 칼륨과 마그네슘을 공급하려면 건포도, 무화과, 말린 살구, 감자, 가지, 호박을 식단에 추가해야 합니다. 양파, 마늘, 파스닙, 셀러리도 유용합니다.
특히 사자자리가 에너지로 가득 차고 신경계(인산마그네슘)를 정상화하는 데 도움이 됩니다. 메밀, 오트밀, 기장 가루, 코코아 및 대두에서 발견되며 콩, 완두콩, 땅콩 및 호밀 빵에서는 덜 발견됩니다.
레오는 점심이 가장 만족스럽고 아침과 저녁이 가벼워 지도록 정권을 계획해야합니다. 점심으로 레오는 수프, 고기 또는 생선과 반찬을 먹어야합니다. 이러한 풍성한 점심은이 표지판을 저녁 식사로 한 가지 야채 나 과일로 제한 할 수있게합니다. 또한 레오는 서두르는 음식과 간단한 간식을 피하고 밤에는 먹지 않도록해야합니다.
Lviv가 포도, 오렌지, 레몬 및 야채(양배추, 무, 순무)를 사용하는 것이 특히 유용합니다.
이전에 우리는 조디악 표지판에 따라 어떤 디저트가 선호되는지에 대해 이야기했으며 조디악 표지판에 따라 와인을 선택하는 방법에 대해서도 조언했습니다.