행복은 항상 우리에게만 달려 있는 것은 아니지만 몇 가지 습관은 당신이 더 자주 행복해지는 데 도움이 될 것입니다.
- 플레이 라이프: 목표를 갖고 달성하세요. 긴장을 풀고 휴식을 취하십시오.
- 행복한 몸. 진정해, 웃어!
- 높은 감정 톤을 유지하십시오: 쾌활함, 활기, 활동.
- 즐겁게 쉬세요.
- 건강한 생활방식, 충분한 수면을 취하세요. 적절한 저녁.
- 긍정적으로 살고 부정적인 것에 빠지지 마십시오. 운동 «좋아요», «내가 사랑했다면.
- 삶의 감사, 행복의 그림.