안정되고 엉뚱한 표정은 말을 무색하고 가난하게 만듭니다. 그러나 더 나쁜 것은 때로 우리는 진부한 표현을 지혜로 여기고 우리의 행동과 세계관을 그것에 맞추려고 합니다. 물론 우표에는 진실의 알갱이도 포함되어 있습니다. 그렇다면 왜 필요하고 어떻게 교체해야 할까요?
우표는 원래 한 알의 진실을 담고 있었기 때문에 아주 정확하게 그 언어에 뿌리를 내렸습니다. 그러나 그 말은 수없이 되풀이되어 진실은 '지워지고' 아무도 진정으로 생각하지 못한 말만 남았다. 그래서 우표는 XNUMXg의 소금을 넣은 접시와 비슷하지만 이로 인해 짜지 않은 것으로 판명되었습니다. 우표는 진실과 거리가 멀고 생각 없이 사용하면 생각을 혼란스럽게 하고 토론을 망치게 됩니다.
중독을 일으키는 "동기부여" 우표
많은 사람들이 우표를 사용하여 스스로를 격려하고, 새로운 날을 준비하고, 성취하도록 동기를 부여합니다. 가장 인기있는 것은 다음과 같은 문구입니다.
1. "더 큰 것의 일부가 되십시오"
왜 우리에게 그러한 격려의 말이 필요합니까? 그것들이 실제로 무언가를 성취하는 데 도움이됩니까? 오늘날 피곤한 문구는 인터넷 공간의 큰 부분을 차지하고 광고 슬로건이되므로 이러한 유형의 동기 부여에 대한 사람들의 의존성을 과소 평가해서는 안됩니다. 텔레비전, 인쇄물, 소셜 미디어는 소위 미래의 성공한 사람들에게 서비스를 제공하고 즉각적인 성공에 대한 믿음을 유지하는 데 중점을 두고 있습니다.
2. “긍정적으로 일하고 열심히 하면 다 잘될 것이다”
때로는 동기를 부여하는 문구인 조언이 바로 우리에게 필요한 것 같습니다. 그러나 그러한 필요는 모든 것을 한 번에 얻고 즉시 성공을 달성하려는 열망과 함께 자기 의심과 의식의 미성숙과 관련될 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들은 누군가가 우리에게 어떻게 그리고 무엇을 해야 하는지 알려 주기를 원합니다. 그러면 우리는 내일 놀라운 일을 하고 우리의 삶을 바꿀 것이라는 믿음을 갖게 됩니다.
아아, 이것은 일반적으로 발생하지 않습니다.
3. "안전지대에서 벗어나기만 하면 됩니다. 그리고 나서 ..."
무엇이 당신에게 옳고, 무엇이 당신에게 "효과가 있는지", 무엇이 그렇지 않은지를 명확하게 말하는 것은 불가능합니다. 바른 길을 떠나야 할 때, 인생을 바꿔야 할 때, 누워서 기다려야 할 때를 누구보다 잘 알고 있습니다. 우표의 문제는 모든 사람을 위한 것이지만 모든 사람을 위한 것은 아니라는 것입니다.
따라서 매일 동기 부여 문구에 대한 중독을 끝낼 때입니다. 대신 좋은 책을 읽고 목표를 진지하게 받아들이십시오.
우리를 오도하는 "동기부여" 우표
명심하십시오: 일부 우표는 이익이 될 뿐만 아니라 해를 입히므로 달성할 수 없거나 필요하지 않은 것을 위해 노력해야 합니다.
1. “자신의 일을 생각하고 다른 사람들이 어떻게 생각하든 신경 쓰지 마십시오”
과장된 자신감으로 가득 찬 이 표현의 다양한 변형을 찾을 수 있습니다. 흔히 이 진부한 표현을 쓰는 사람들에게는 그저 포즈일 뿐입니다. 언뜻보기에 그 문구는 훌륭하고 설득력이 있습니다. 독립은 칭찬할만한 가치가 있습니다. 그러나 자세히 살펴보면 몇 가지 문제점이 드러납니다.
사실은 다른 사람의 의견을 무시하고 이것을 공개적으로 선언하는 사람은 독립적이고 독립적인 사람으로 간주되는 데 매우 관심이 있다는 것입니다. 그러한 주장을 하는 사람은 누구나 타고난 성향에 반하거나 단순히 거짓말을 하는 것입니다. 우리 인간은 잘 조직된 그룹 내에서만 생존하고 발전할 수 있습니다. 우리는 다른 사람들과의 관계에 의존하기 때문에 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 고려해야 합니다.
태어날 때부터 우리는 중요한 성인이 우리에게 주는 보살핌과 이해에 의존합니다. 우리는 우리의 욕구와 필요를 소통하고, 회사와 상호 작용, 사랑, 우정, 지원이 필요합니다. 우리의 자아 감각조차도 환경에 달려 있습니다. 우리 자신의 이미지는 그룹, 커뮤니티, 가족을 통해 탄생합니다.
2. “당신은 당신이 원하는 사람이 될 수 있습니다. 당신은 모든 것을 할 수 있습니다”
설마. 이 우표의 팬들로부터 우리가 들은 것과는 반대로, 누구도 아무나 할 수 없고, 원하는 모든 것을 달성하거나, 원하는 대로 할 수 없습니다. 이 진부한 말이 사실이라면 우리는 무한한 능력을 가질 것이고 전혀 제한이 없을 것입니다. 그러나 이것은 단순히 있을 수 없습니다. 특정 경계와 일련의 특성 없이는 개성이 없습니다.
유전, 환경 및 양육 덕분에 우리는 우리에게만 독특한 특정 반응을 얻습니다. 우리는 그것들의 “안에서” 발전할 수 있지만 그것들을 넘어서는 것은 불가능합니다. 누구도 일류 기수이자 헤비급 챔피언 복서가 될 수 없습니다. 누구나 대통령이 되는 것을 꿈꿀 수 있지만 국가원수가 되는 사람은 거의 없습니다. 따라서 가능한 것을 원하고 실제 목표를 위해 노력하는 법을 배우는 것은 가치가 있습니다.
3. “우리의 노력이 적어도 한 명의 어린이를 구하는 데 도움이 된다면 그만한 가치가 있습니다”
언뜻 보기에 이 말은 인본주의적으로 보인다. 물론 모든 생명은 값을 매길 수 없지만 현실은 스스로 조정합니다. 도움이 되고자 하는 열망은 한계가 없다고 해도 우리의 자원은 무제한이 아닙니다. 우리가 한 프로젝트에 투자하면 다른 프로젝트는 자동으로 "축소"됩니다.
4. “끝이 좋으면 다 좋다”
우리 성격의 일부는 지금 여기를 담당하고 일부는 경험의 기억, 처리 및 축적을 담당합니다. 두 번째 부분의 경우 시간보다 결과가 더 중요합니다. 그러므로 쾌락으로 끝난 길고 고통스러운 경험은 나쁘게 끝난 짧은 고통스러운 에피소드보다 우리에게 "더 낫다".
그러나 동시에 좋게 끝나는 많은 상황은 사실 그 자체로 좋은 것을 가지고 있지 않습니다. 기억을 담당하는 우리 몫은 돌이킬 수 없을 정도로 잃어버린 시간을 고려하지 않습니다. 우리는 좋은 것만 기억하지만 나쁜 것은 되돌릴 수 없는 몇 년이 걸렸습니다. 우리의 시간은 제한되어 있습니다.
예를 들어 한 남자가 저지르지 않은 범죄로 30년을 복역했다가 출소해 보상을 받았다. 불행한 이야기의 해피엔딩인 것 같았다. 하지만 사라진 30년은 되돌릴 수 없습니다.
그러므로 처음부터 좋은 것은 좋은 것이고, 해피엔딩이 항상 우리를 행복하게 할 수는 없습니다. 반대로, 나쁘게 끝난 것이 때때로 좋은 것으로 인식될 정도로 귀중한 경험을 가져다줍니다.
아이들에게 반복하지 않기 위한 문구
많은 부모들은 어렸을 때 그들이 싫어했지만 어른이 되어서도 계속 반복하는 문구를 기억할 수 있습니다. 이러한 진부한 표현은 짜증나거나 혼란스럽거나 명령처럼 들립니다. 하지만 우리가 피곤하거나, 화나거나, 무력할 때 가장 먼저 떠오르는 문구는 “내가 그렇게 말했으니까!”, “친구가 XNUMX층에서 뛰어내리면 너도 뛰어내리겠니?”이다. 그리고 많은 다른 사람들.
진부한 표현을 버리려고 노력하십시오. 아마도 이것은 당신이 아이와 접촉하는 데 도움이 될 것입니다.
1. “오늘은 어땠어?”
당신은 당신이 그를 걱정하기 때문에 당신이 없는 동안 그 아이가 무엇을 하고 있었는지 알고 싶어합니다. 부모는 이 질문을 매우 자주 하지만 이에 대해 이해할 수 있는 답변을 받는 경우는 매우 드뭅니다.
임상 심리학자 Wendy Mogel은 아이가 집에 오기 전에 이미 힘든 하루를 보냈고 이제 그가 한 모든 일에 대해 책임을 져야 한다고 회상합니다. “아마도 많은 문제가 발생했고 아이는 그 일을 전혀 기억하고 싶어하지 않을 것입니다. 학교 시험, 친구와의 싸움, 마당의 훌리건 - 이 모든 것이 지칩니다. 하루를 어떻게 보냈는지에 대해 부모에게 "보고"하는 것은 또 다른 작업으로 인식될 수 있습니다.
"오늘은 어땠어" 대신? "그냥 당신에 대해 생각하고 있었을 때..."라고 말하세요.
그러한 표현은 이상하게도 훨씬 더 효과적이며 대화를 시작하고 많은 것을 배우는 데 도움이 될 것입니다. 아이가 없을 때 아이에 대해 어떻게 생각했는지 보여주고 적절한 분위기를 조성하며 중요한 것을 공유할 수 있는 기회를 제공합니다.
2. "화난게 아니라 실망한거야"
어렸을 때 부모님이 이런 말을 했다면(조용하고 차분한 목소리로라도) 이 말을 듣는 것이 얼마나 끔찍한 일인지 스스로 알 것입니다. 또한 이 구절에는 가장 큰 외침보다 훨씬 더 많은 분노가 숨겨져 있습니다. 부모를 실망시키는 것에 대한 두려움은 무거운 짐이 될 수 있습니다.
"나는 화난 것이 아니라 그저 실망했을 뿐입니다" 대신에 "나와 당신은 힘들지만 함께라면 할 수 있습니다."라고 말하십시오.
이 문구를 사용하면 왜 아이가 잘못된 선택을 했는지 이해하고, 동정하고, 걱정하지만 아이와 함께 모든 것을 해결하고 싶어한다는 것을 보여줍니다. 그러한 말은 모든 것에 대한 두려움 없이 아이가 마음을 여는 데 도움이 될 것입니다.
당신은 그에게 당신이 판사나 피고인이 아니라 한 팀임을 상기시켜주는 효과적인 합동 행동 계획을 제시합니다. 당신은 해결책을 찾고, 문제를 미루지 않고, 당신이나 아이에게 도움이 되지 않는 분개와 고통에 빠져 있습니다.
3. “다 먹을 때까지 식탁을 떠나지 않는다!”
영양 문제에 대한 부모의 잘못된 태도는 결과적으로 성인 어린이에게 비만, 폭식증, 거식증과 같은 모든 종류의 문제로 이어질 수 있습니다. 어린이의 건강한 식습관은 부모에게 어려운 일입니다. 그들은 무의식적으로 아이에게 잘못된 지시를 내립니다. 아이가 자신과 몸에 귀를 기울이도록 허용하는 대신 접시에있는 모든 것을 끝내고 특정 칼로리를 소비하고 음식을 21 번 씹을 것을 요구합니다.
대신: "모든 것을 먹을 때까지 식탁을 떠나지 않을 것입니다!" 말: "당신은 가득 찼습니까? 더 원해?"
자녀가 자신의 필요에 주의를 기울이는 방법을 배울 수 있는 기회를 주십시오. 그런 다음 성인이 되면 자신의 말에 귀를 기울이고 몸을 통제하는 데 익숙해지기 때문에 과식하거나 굶지 않을 것입니다.
4. "돈은 나무에서 자라지 않는다"
대부분의 아이들은 새로운 레고, 파이, 최신 전화기 등 끊임없이 무엇인가를 요구합니다. 범주 형 진술로 대화의 길을 막고 돈을 버는 방법, 저축하는 방법, 돈을 벌어야하는 이유에 대해 이야기 할 기회를 박탈합니다.
“돈은 나무에서 자라지 않습니다.” 대신에 “씨를 심고 돌보면 풍성한 수확을 거둘 것입니다.”라고 말하십시오.
돈에 대한 태도는 가정에서 자랍니다. 아이들은 당신이 돈을 다루는 것을 보고 따라합니다. 아이가 지금 도넛을 거부하면 이 돈을 돼지 저금통에 넣고 자전거를 살 수 있다고 설명합니다.
5. “잘했어! 잘 했어!"
칭찬에 무슨 문제가 있는 것 같습니까? 그리고 그러한 말은 아이가 성공할 때만 그가 좋다는 느낌을 갖게하고 비판에 대한 두려움을 심어줄 수 있다는 사실입니다. 왜냐하면 당신이 비판을 받으면 그들은 당신을 좋아하지 않기 때문입니다.
동시에 부모는 이런 종류의 칭찬을 남용할 수 있으며, 아이들은 일반적으로 그것을 평범한 말로 인식하고 주의를 기울이지 않을 것입니다.
대신: "잘했어! 잘 했어!" 당신이 행복하다는 것을 보여주십시오.
때로는 말 없는 진심 어린 기쁨: 행복한 미소, 포옹은 훨씬 더 많은 것을 의미합니다. 성장 전문가 심리학자 Kent Hoffman은 아이들이 몸짓과 표정을 읽는 데 매우 능숙하다고 주장합니다. 호프만은 “연습을 하고 일상적인 표현을 쓴다고 해서 진정한 존경을 받는 것은 아니며 아이들에게 존경을 표하는 것이 필요합니다.”라고 말합니다. "그러므로 바디 랭귀지를 사용하여 감탄, 자부심, 기쁨을 표현하고 아이가 상황이 아니라 감정을 당신과 연관시키도록 하십시오."
의심의 여지 없이, 때때로 진부한 표현과 진부한 표현이 도움이 됩니다. 예를 들어 걱정이 될 때 보고를 계속하거나 대화를 시작하는 방법을 모릅니다. 그러나 기억하십시오. 매끄럽지는 않지만 마음에서 말하는 것이 항상 더 좋습니다. 듣는 이에게 감동을 줄 수 있는 말들입니다.
구식 표현에 의존하지 마십시오. 스스로 생각하고 책, 유용한 기사, 경험 많은 전문가의 조언에서 영감과 동기를 찾으십시오. 일반적인 문구와 빈 슬로건이 아닙니다.