안면 홍조는 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 그것들은 신체 장애이며 매일 정말 짜증나게 할 수 있습니다.

때때로 "야간 발한" 또는 간단히 "발한"이라고 불리는 안면 홍조는 얼굴과 목에 갑작스럽고 일시적인 열을 느끼게 합니다. 그들은 일반적으로 발한과 오한을 동반합니다. 안면 홍조는 주로 호르몬 불균형으로 인해 발생하며 대부분 밤에 제어할 수 없고 가변적입니다.

안면 홍조의 원인은 주로 호르몬입니다.

• 폐경으로 인해 많은 부분이 발생할 수 있으며, 이는 호르몬 격변을 일으킵니다. 체온 조절에 관여하는 에스트로겐(= 난소 호르몬)은 감소하고 이 조절 메커니즘에 영향을 미칩니다. 폐경은 45세에서 55세 사이의 여성에게 나타나는 현상입니다.
• 자궁 적출술(= 난소 제거)은 폐경기와 동일한 호르몬 변화를 유발하므로 안면 홍조의 원인이 될 수 있습니다.
• 임신은 또한 호르몬 변화를 유발하여 피부 아래의 작은 혈관 확장, 즉 안면 홍조를 유발할 수 있습니다.
• 갑상선 기능 항진증은 또한 발한을 유발할 수 있습니다. 이 특정한 경우에 갑상선(= 신체의 적절한 기능에 필수적인 호르몬을 분비하는 목 기저부에 위치한 작은 샘)이 과도하게 "작동"하여 열을 과도하게 생성합니다.
• 저혈당은 또한 안면홍조를 유발하는 호르몬 불균형으로 이어질 수 있습니다. 혈액 내 당 수치가 감소하고 신체는 당 부족을 상쇄하기 위해 발한을 증가시키는 물질을 분비합니다.
• 유방암에서 화학요법과 항에스트로겐 요법은 일과성 열감과 함께 조기 폐경을 유발할 수 있습니다.
• 남성은 남성 갱년기(= 테스토스테론 수치 저하)에 이 문제의 영향을 받을 수도 있습니다.

호르몬적 이유와는 별도로 알레르기, 음식 과민증, 잘못된 식습관 및 생활 습관(매운 음식, 카페인, 알코올, 소금, 담배 등) 또는 스트레스가 있는 경우 일과성 열감이 발생할 수 있습니다.

식은땀은 수면의 질에 영향을 미치며 스트레스, 피로, 과로 등의 원인이 될 수 있다. 또한 사회에서 이러한 현상이 일어나면 당혹감을 주기도 한다.

일과성 열감 후 갑자기 냉각되는 느낌이 들며 체감 온도차에 불편함을 유발할 수 있습니다. 드물게 저체온증(35도 이하)이나 발열(38도 이상)이 있을 수 있습니다.

안면홍조를 예방하거나 완화하기 위한 몇 가지 간단한 솔루션이 있습니다. 과도한 알코올 섭취를 피하고 너무 매운 음식을 피하거나 긴장을 푸는 법을 배우기 위해 규칙적인 신체 활동을 하는 것이 좋습니다.

일부 치료법은 호르몬 불균형으로 인한 안면 홍조의 경우 의사가 처방할 수 있습니다. 침술, 동종 요법, 약초 또는 명상도 발한과 싸우는 데 권장되는 방법입니다.

안면 홍조는 음식 과민증이나 갑상선 기능 항진증과 같은 다른 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 의사에게 연락하는 것을 잊지 마십시오.