젊은 영국 여성이 하루에 500칼로리를 먹고 거식증을 극복한 방법

학생 Millie Gaskin은 진정한 영국 스타입니다. 그 소녀는 거식증을 극복할 수 있었고 다른 사람들이 이 질병과 싸우도록 영감을 주었습니다. 

댄스 대회에서 밀리 개스킨. 오른쪽 사진

아침에는 저지방 요구르트, 점심에는 시금치 – 사실 2017년 전날에 “새로운 삶을 시작”하기로 결정한 학생 Millie Gaskin의 전체 식단입니다. 

그녀는 인기 있는 칼로리 계산 앱을 다운로드했고 자신이 음식에 중독되는 것을 눈치채지 못했습니다. 더 정확하게, 그녀의 부재에서.

22세의 학생은 균형 잡힌 식단을 먹고, BJU 지수를 추적하고, 더 많이 움직이기를 원했습니다. 이 경우 칼로리 추적기가 큰 도움이 될 것 같습니다. 

이제서야 Millie는 프로그램에서 제공하는 하루 1kcal로 먹고 싶지 않다는 것을 매우 빨리 깨달았습니다. 어쨌든 "너무 많이"였습니다. 소녀는 미러 포털과의 인터뷰에서 "200월까지 나는 하루에 XNUMX칼로리 미만을 먹고 있었다"고 인정했다.

Millie는 "매일 체육관에서 유산소 운동을 하고 대학까지 가려면 오로지 도보로만 걸었고 가장 긴 경로를 선택했습니다. 이 모든 것은 수십 칼로리를 소모하기 위해서였습니다."라고 Millie는 회상했습니다.

다른 도시에서 공부하면서 그녀는 오랫동안 가족에게서 체중 감량에 대한 집착을 숨길 수 있었습니다. 그러나 소녀는 어머니를 만난 후 경보를 울렸습니다.  

부모는 Millie가 거의 아무것도 먹지 않는다는 것을 알아차리고 그녀를 병원에 데려갔습니다. 그러나 22세의 환자도 전문가들의 반응에 놀랐다.

의사들은 걱정하는 엄마에게 그녀는 걱정할 것이 없다고 말했습니다. 딸의 체중은 기준보다 낮은 임계값에 있으며, 이는 딸의 건강을 위협하는 요소가 없음을 의미합니다.

그럼에도 불구하고 Millie의 상태는 날이 갈수록 악화되었습니다. 그녀는 계속 음식을 거부했고 아무것도 먹을 수 없었습니다. 딸에게 먹이를 주려는 시도가 몇 주 동안 실패했지만, 그녀의 어머니는 다시 의사를 찾았습니다. 그리고 그 소녀는 거식증 진단을 받았습니다.

 “포도당 수치가 정상보다 낮습니다. 혼자 어디를 가든지, 차를 몰고, 집을 완전히 떠나는 것이 금지되었습니다(진료 약속 제외). 춤을 추러 갔는데도 금지됐다”고 밀리는 말했다.

“그들은 나를 감옥처럼 보이는 병원으로 데려갔습니다. 다른 환자들은 생명이 없는 좀비처럼 보였습니다. 아버지는 내가 그들과 같은 모습을 보고 싶지 않다고 말씀하셨다. 종종 나는 병원 바닥에 웅크리고 누워서 울었습니다. "

그래도 의사의 엄격한 감독을 받는 것은 소녀에게 좋은 일이었습니다. 그녀는 약간의 체중을 가했지만 가족을 기쁘게하거나 빨리 "자유롭게"가기 때문에 전혀 그렇지 않습니다.

전환점은 눈앞에서 자신의 몸이 파괴되고 있다는 깨달음이었다. Millie는 갑작스러운 머리카락 손실이 그녀에게 큰 충격을 주었다고 인정했습니다.

“샤워를 하다가 갑자기 화장실 바닥에 머리카락이 남아 있는 것을 발견했습니다. 아래를 내려다보니 뼈가 얼마나 세게 튀어나와 있었는지. 그것은 나를 매우 두렵게 했다. 그때부터 몸이 좋아지기 시작했다”고 개스킨은 말했다.

그리고 그녀는 정말 최선을 다했습니다. Millie는 여전히 많이 먹지 못하고 항상 낫는 것이 두려웠지만 포기할 생각은 하지 않았습니다. 

생일 파티에서 친구들과 함께한 Millie Gaskin

또한 가족은 그녀에게 심리 치료 과정에 대한 비용을 지불하여 소녀가 장애의 심리적 측면을 다룰 수 있도록 했습니다. 

중요한 순간 ​​중 하나는 Millie의 생일 파티에서 일어났습니다. 친구가 그녀를 위해 케이크를 구웠고, 생일을 맞은 소녀는 디저트를 통째로 먹도록 결정하면서 "미쳤습니다". 더위를 식힌 그녀는 모두가 스스로 케이크 한 조각을 가져가는 것에 만족한다는 것을 알아차리고 조금 시도해 보기로 했습니다. 개스킨은 “그 이후로 매일 작은 케이크를 먹었다.

살을 빼는 동안 그녀는 건강을 위한 것이 아니라 더 많은 칼로리를 태울 의도로 조깅에 중독되었습니다. 그러나 계속되는 약점 때문에 Millie는 달리기를 즐길 수 없었습니다. 

소녀가 더 강해진 후에 그녀는 스포츠를 재개하고 싶었습니다. “달리기 시작하는 데 XNUMX개월이 걸렸습니다. 그리고 나서 나는 반드시 자선 마라톤에 참가하기로 결정했습니다.”라고 Milli가 말했습니다. 

22세의 Gaskin은 런던에서 열린 Asics 48km 달리기에 참가했습니다. 그녀는 XNUMX분 만에 결승선에 도착했습니다. “방금 헤드폰을 끼고 음악을 켰습니다. 그리고 살아있음을 느꼈습니다.” Millie가 소감을 말했습니다.

극심한 체중 감량이 시작된 지 XNUMX년이 지난 지금도 Millie Gaskin은 올림픽 건강을 자랑할 수 없습니다.

...

2017년 XNUMX월부터 Millie Gaskin은 급격한 체중 감량을 시작했습니다.

1 페이지 중 7 페이지

“아직도 살찌는 게 두렵고, 먹을 때마다 기분이 나빠요. 아직도 디저트를 받을 자격이 없는 것 같다… 나에게 매일매일이 체중과의 싸움이다”라고 소녀는 말했다. 그럼에도 불구하고 그녀는 건강을 위해 계속 싸우고 심리 치료사와 함께 일하며 언젠가는 이전 형태로 돌아갈 것이라고 믿습니다. 

댓글을 남겨주세요.