아름다워지는 방법? 동영상
여성의 본성은 아름다워지고 싶은 욕망이 있습니다. 그리고 이를 위해 고전적인 매개변수와 뛰어난 외부 데이터가 필요하지 않습니다. 자신과 외모에 게으르지 않은 거의 모든 여성이 아름다워 질 수 있습니다.
탁월함은 자신감에서 시작됩니다
모두가 아름답게 태어날 운명은 아닙니다. 그러나 고전적인 아름다움이 없는 여성이 스타일과 매력의 아이콘이 되는 사례는 많이 알고 있을 것입니다. 그러한 여성 중에는 예를 들어 Barbra Streisand와 Sarah Jessica Parker가 있습니다. 다른 사람에게 매력적이려면 자신에게 아름다워야 합니다. 불안한 소녀는 값 비싼 옷, 완벽한 메이크업, 완벽한 머리를 가지고 있어도 바보처럼 보일 것입니다. 자신을 사랑하고 결점을 하이라이트로 바꾸십시오.
다양한 자동 훈련 기술을 사용하여 차분함과 자신감을 얻으십시오. 영화 "가장 매력적이고 매력적"의 주인공을 기억하고 그녀의 기술을 탑승하십시오.
화를 내거나 질투하지 마십시오. 부정적인 감정이 얼굴에 반영되고 주름이 생기고 목소리가 삐걱 거리거나 날카 롭습니다. 더 자주 좋은 생각을 하고 친절하고 긍정적이고 낙관적입니다. 그리고 여성의 최고의 장식은 미소라는 것을 기억하십시오.
자기 관리는 아름다움의 전제 조건입니다
아름다워지기 위해서는 많은 노력이 필요합니다. 정기적인 페이셜 및 바디 케어는 습관이 되어야 합니다. 매일 고품질 화장품으로 피부를 부려보세요. 민속 요리법을 게을리하지 마십시오. 수세기 동안 여성들은 그것으로 만 지내고 기사와 시인에게 아름다움으로 영감을주었습니다.
평일 셀프케어는 아침에 XNUMX분, 저녁에 XNUMX시간 정도 걸립니다. 주말에 목욕, 바디 랩 또는 기타 트리트먼트로 자신을 부려먹기 위해 추가로 XNUMX-XNUMX시간을 투자하세요.
영양가 있고 건강한 식단과 숙면을 취하십시오. 이것은 아름다움을 얻기 위한 가장 중요한 조건입니다. 당신의 모습이 완벽하지 않다면 다이어트를 따르십시오. 그러나 극단적으로 가지 마십시오. 피로, 비타민 부족으로 인한 건강에 해로운 피부, 떨어지는 머리카락이 당신을 더 매력적으로 만들지 않습니다.
당신의 몸매를 돋보이게 하고 결점을 숨기는 데 도움이 되는 양질의 옷을 구입하십시오. 나만의 스타일을 찾아보세요. 메이크업에도 동일하게 적용됩니다. 장식용 화장품의 올바른 색조를 선택하려면 미용사를 방문하여 색상 유형을 찾아야합니다. 또한 그에게 최신 메이크업 트렌드에 대해 물어보십시오.
예뻐보이려면 더 움직여라. 신체 활동은 활력을 주고 신체를 강하고 민첩하며 날씬하게 만듭니다. 무엇을 선택해야 할지 – 춤, 에어로빅, 달리기, 수영 또는 요가, 당신이 결정합니다.
가장 중요한 것은이 활동이 당신에게 긍정적 인 감정을 불러 일으킨다는 것입니다.
시대는 변하고 각각의 아름다움의 기준이 있습니다. 급변하는 패션을 따라잡는 것은 불가능하다. 이 팁을 따르면 시간이 지나도 매력적으로 보일 것입니다. 그러나 가장 아름다운 것은 당신이 사랑하는 여자라는 것을 잊지 마십시오.