멈출 기미가 보이지 않는 코로나19 팬데믹(세계적 대유행)이 또 한 달이 지났습니다. 폴란드에서는 보건부가 약 20명에 대해 알립니다. 새로운 감염. 우리 각자는 이미 COVID-19에 대해 양성 반응을 보인 사람을 알고 있습니다. 이쯤 되면 오염 위험 없이 안전한 '소셜 버블'을 만들 수 있을까? 전문가가 방법을 알려줍니다.
- "사회적 거품"을 만들려면 약간의 희생이 필요합니다. 너무 커서는 안 되며 심각한 COVID-19의 위험이 있는 사람들도 포함하지 않아야 합니다.
- 회의 중에는 적절한 환기를 유지하고 가능하면 사회적 거리를 유지하고 입과 코를 가리십시오.
- 네트워크는 6-10명보다 크지 않아야 하지만 이 사람들 각각도 거품 "밖"의 삶을 가지고 있으며 다른 사람들의 안전은 이 삶이 외부에 어떻게 존재하는지에 달려 있음을 기억하십시오.
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"파티 거품" 만들기
크리스마스 시즌이 다가오면서 많은 사람들이 사랑하는 사람을 오랫동안 보지 못했습니다. 사랑하는 사람들과 안전하게 시간을 보낼 수 있는지, 그리고 어떻게 시간을 보낼지 궁금해지기 시작하는 것은 당연합니다. 회사에서만 시간을 보내기로 동의한 소그룹인 소위 "거품 거품"을 만드는 것이 전염병의 외로움에 대한 답이 될 수 있습니다.
그러나 전문가들은 특히 매일 20개 정도의 일자리가 있는 나라에서 안전한 '거품'을 만드는 것이 그리 쉽지 않다고 경고한다. 매우 높은 양성 테스트 비율을 가진 새로운 감염, 이는 감염이 사회에서 일반적임을 의미합니다.
UCLA 필딩 스쿨의 역학 교수인 앤 리모인(Anne Rimoin) 박사는 비즈니스 인사이더에 "위험이 XNUMX인 시나리오는 없으며 대부분의 사람들의 거품이 생각보다 크다는 것을 기억해야 합니다."라고 말했습니다. 코로나바이러스에 대한 노출이 의심되는 것에 대해 정직하게 이야기하려면 버블에 들어가는 사람들을 신뢰해야 합니다.”
비즈니스 인사이더는 여러 전염병 전문가에게 안전한 사회적 거품을 만드는 방법에 대한 조언을 구했습니다. 이러한 권장 사항 중 일부는 보다 보수적이지만 모든 전문가는 몇 가지 주의해야 할 핵심 사항에 동의했습니다.
첫째, 거품 속에 사람이 적어야 합니다. 이상적으로는 함께 살지 않는 사람들과의 긴밀한 접촉을 피하는 것입니다. 우리가 연락망을 확장하기로 결정했다면, 그것을 다른 몇 가구로 제한하는 것이 가장 좋습니다.
Rimoin은 "얼마나 많은 사람들이 합법적으로 만날 수 있는지에 대한 현지 지침을 확인하는 것이 좋습니다."라고 설명합니다.
폴란드에서는 현재 가족 축하 행사 및 특별 행사(장례식 제외)를 조직하는 것이 금지되어 있어 외부 사람들과의 접촉이 어렵습니다. 그러나 방문이나 이동에 대한 금지는 없습니다.
조지 메이슨 대학의 전염병 전문가인 사스키아 포페스쿠(Saskia Popescu)는 최대 XNUMX~XNUMX가구로 사회적 거품을 만들 것을 권장한다. 다른 전문가들은 경험상 XNUMX~XNUMX명으로 제한하는 것이 좋다는 데 동의했습니다.
더 큰 거품을 만들고 싶다면 내부의 모든 사람이 일상적인 테스트 또는 "외부" 생활 제한과 같은 엄격한 안전 조치를 따라야 합니다.
– NBA는 30개 팀 모두를 포괄하는 거품을 만드는 데 매우 성공적이었습니다. 은퇴한 CDC 전염병학자이자 의료 고문인 머레이 코헨(Murray Cohen) 박사는 비즈니스 인사이더에 말했다.
소셜 버블을 만들기 위한 또 다른 조언에는 소셜 네트워킹을 시작하기 전에 의무적으로 14일 격리가 포함됩니다. 왜 14일인가? 이 기간 동안 감염 후 증상이 나타날 수 있으므로 전문가들은 전구에 합류하기 전에 XNUMX주를 기다리는 것이 좋습니다. 이 시간 동안 전체 잠재 그룹도 불필요한 활동을 피해야 합니다.
«이 XNUMX주 동안 모두가 한 그룹으로 끝나기 전에 매우 조심해야 합니다. 결과적으로 그들은 감염 위험을 최소화할 것입니다.»NYU Langone Health의 전염병 전문가인 Scott Weisenberg는 설명했습니다.
일부 전문가들은 우리가 제한된 소셜 네트워크를 만들기로 결정하기 전에 그것에 속하게 될 모든 사람이 COVID-19 테스트 결과 음성이어야 한다고 말합니다. 이것은 상당히 엄격한 접근 방식입니다. 폴란드에서는 상업용 테스트를 이용할 수 있지만 가격이 너무 비쌉니다. RT-PCR 검사는 가장 비싼 반면, COVID-19 항체를 검출하는 검사는 약간 더 저렴합니다.
전문가들은 또한 소셜 버블의 사람들과의 만남을 준비하는 방법에 대해서도 조언합니다. 물론 야외에서 만나는 것이 가장 좋지만 창 밖의 날씨가 긴 산책에 영감을 주지 않는다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 방에서 만날 경우 적절한 환기가 보장되어야 합니다. 회의 중에 창문을 열고 손님이 떠난 후에 아파트를 환기시키는 것으로 충분합니다. 거품 안에 가족만 있는 경우 가능한 한 자주 공기를 빼십시오.
전문가들은 또한 거품 속에 있는 사람들이 사회적 거리두기 원칙을 준수하고 입과 코 보호대를 사용하는 것이 이상적이라는 데 동의합니다.
"거품은 전반적인 노출을 줄이고 사람들이 사교할 수 있도록 하기 위한 전략일 뿐이지만 경계심을 잃을 수 있다는 의미는 아닙니다."라고 Weisenberg가 덧붙였습니다.
참조 : COVID-19 치료에 대한 최신 폴란드 권장 사항. Flisiak 교수: 질병의 XNUMX단계에 따라 다릅니다.
우리의 "사회적 거품"이 목표를 달성하는 데 방해가 될 수 있는 여러 가지 함정이 있습니다. 첫째, 고령자, 임산부 등 중증 코로나19 발병 위험이 있는 사람들과의 소셜 네트워크 형성을 피하는 것이 좋습니다.
둘째, 거품은 집 밖에서 많은 시간을 보내고 외부인과 많은 상호 작용을 하는 사람들을 포함해서는 안 됩니다. 주로 학교 직원, 학생 및 COVID-19로 고통받는 사람들과 직접 접촉하는 사람들에 관한 것입니다. 그들이 당신의 사회 집단에 있다면, 코로나바이러스에 감염될 위험이 크게 증가합니다.
또한 한 그룹의 사람들에게만 상호 작용을 완전히 제한하는 것이 불가능하다는 것도 알 가치가 있습니다. 아마도 "거품"에 있는 모든 사람은 거품 외부의 사람들과 접촉할 것입니다. 종종 겹치는 사회적 거품도 있습니다. 주의 깊게 수행하면 감염 위험을 높이지 않고 그룹을 확대할 수 있습니다. 그렇기 때문에 상호 작용을 제한하고 그룹 내의 사람들에게만 집중하는 것이 중요합니다.
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