분개와 다른 문제가 있는 감정에 대해 토론하는 방법

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가장 좋은 관계는 때때로 더 문제가 되는 것으로 바뀌고, 때로는 관계에서 무슨 일이 일어나고 있는지 논의하고 싶지 않지만 직접적으로 필요한 것으로 밝혀졌습니다.

일어난 일을 처리할 때 서두르지 말고 화를 내십시오. 당신(또는 누군가에 대한 당신의 분노)은 단지 오해로 판명될 수 있습니다. 아마도 당신 (또는 당신)은 단순히 오해하고 발생한 범죄에 대한 이유가 없습니다. 이것은 둘 다 가능한 한 빨리 숨을 내쉬고 행복해야 하며, 모욕을 더 긍정적인 것으로 바꿔야 함을 의미합니다.

긍정적인 일이 바로 진행되지 않는다면, 앞으로 어떻게 행동해야 하는 지를 파악하여 오해가 덜 발생하도록 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 긍정적인 번역가가 오해가 발생했음을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 즉, 단어 뒤에 있는 더 나은(좋은) 의도, 좋은 태도 및 기타 긍정적인 것을 들을 수 있는 능력입니다.

예, 그 소녀는 그 청년이 데이트에 늦었을 때 기분이 상했습니다. 예, 이제 그녀는 침묵하거나 가시가 많은 말을하지만 이것은 그녀가 그를 기다리고 있었고 그가 그녀에게 무관심하지 않다는 것을 의미합니까? 둘 다 이것을 이해하면 범죄가 사라집니다.

때로는 특정 범죄에 대해 이야기하는 것이 아니라 적절한 이유 없이 너무 자주 당신에게 기분이 상하는 경향에 대해 이야기하는 것이 중요해 보입니다. 이러한 대화를 시작하는 가장 좋은 시간은 언제입니까? 이것은 관계의 어느 단계에서나 가능하지만 당신이 깨끗하고 파트너가 분명히 잘못되었을 때 기다렸다가 대화를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 어쨌든 일어난 일에 대한 정직하고 직접적인 토론은 모든 사람이 아니라 문명화 된 관계가 무엇인지 이해하는 사람들과 만 진행된다는 점을 고려해야합니다. 우수한 사람들 사이에서 이것은 우호적인 토론이 될 것이며 더 어려운 경우에는 준비된 대결이 될 것입니다.

성공적인 토론을 위한 가장 중요한 조건 중 하나는 형식을 준수하는 것입니다. 형식이 있습니다. 일반적인 토론이 있습니다. 형식은 없습니다. 대부분의 경우 토론과 다툼이 시작될 것입니다. 대화의 본질은 상대방의 말에 귀를 기울이고 불만이 아닌 보다 건설적으로 문제를 해결하도록 제안하는 것입니다. 이것이 실제로 어떻게 보일 수 있습니까? 예를 들면 그렇습니다.

"제발, 낮에 우리에게 무슨 일이 일어났는지 지금 어떻게 보십니까?" 이에 대해 어떻게 생각하세요?

“우리가 함께 잘못했다고 생각합니다.

- 아마. 모든 것에 대해 더 자세히 말씀해 주시겠습니까? 어떻게 보고 이해하셨습니까?

- (이야기)

- 고맙습니다. 요청이 있습니다. 그런 오해가 언젠간 우리의 앞날에, 언젠간 내가 틀리고, 언젠간 너에게 생길 거라고 생각한다. 이와 관련하여 나는 당신에게 제안이 있습니다. 결국 우리는 즉시 화를 내지 않을 것이지만 처음에는 이것이 우리에게 불쾌하다고 말하고 이것을 말하거나 하지 말라고 요청할 것입니다. 분노는 침묵이며 잘못된 것입니다. 나는 우리가 그것을 알아낼 때까지 나쁜 사람이 없으며 아무도 다른 사람을 미리 나쁘게 생각하지 않는다고 제안합니다. 우리가 그것을 알아낼 때까지 당신의 기분을 상하게 하지 않는 그런 의무를 지고 싶습니다. 그리고 당신은 미래에 우리가 이야기할 때까지 같은 약속을 하고 나에게 화를 내지 않을 수 있습니까?

그들의 고충을 아이들과 어떻게 의논할 것인가는 특별한 질문입니다. 잘 자란 아이들은 어린 시절부터 필요한 형식에 익숙합니다. 다른 모든 경우에는 일어난 일에 대한 토론을 통해 형식을 점진적으로 도입해야 합니다. 당연히 연령 특성을 고려할 필요가 있습니다. 그리고 어머니는 종종 자녀가 그러한 어려운 대화를 하기에는 아직 너무 작다고 생각하고 아버지는 종종 손이 가려우며 대화가 오랫동안 진지하게 필요하다고 확신한다는 것을 이해합니다. .

예를 들어 데미안, 풀, 원한의 상황을 분석할 수 있습니다.