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"오렌지 껍질"이 나타나는 이유는 무엇입니까?»
셀룰 라이트는 림프 유출, 여성의 삶의 일부 기간 동안 호르몬 배경의 변화를 위반 한 결과입니다. 청소년기에 문제가 발생하면 유전 적 소인을 나타냅니다.
셀룰 라이트 범프의 출현에 중요한 기여는 부적절한 영양, 즉 단맛, 지방, 훈제, 짠 음식의 우세입니다. 셀룰라이트에 대한 해로운 중독도 흡연, 커피 마시기 등을 선호합니다.
집에서 셀룰 라이트와 싸우는 주요 방법
집에서 셀룰 라이트를 물 리치려면 다음 조치를 사용해야합니다.
- 셀룰 라이트 방지 속옷;
- 합리적인 식사 계획;
- 셀룰 라이트 방지 랩;
- 셀룰 라이트 방지 욕조;
- 기성품 안티 셀룰 라이트 제품;
- 문제 영역 마사지 (클래식, 진공);
- 신체 운동.
셀룰 라이트 방지 다이어트
특별한 셀룰라이트 방지 치료는 없습니다. 일반적인 식품 계획을 검토하고 유해한 제품을 제외해야 합니다. 동물성 지방, 혼합 지방, 훈제 고기, 소시지, 마리네이드, 피클, 달콤한 패스트리, 과자, 패스트 푸드입니다.
홍차와 커피는 이뇨 효과를 제공하는 무가당 허브 달인(주입)으로 대체해야 합니다. 식단에는 과일, 야채, 딸기, 저지방 단백질 제품이 포함되어야 합니다. 자주 그리고 조금씩 먹어야 합니다.
셀룰 라이트 방지 화장품
매장 선반에는 셀룰라이트 방지 제품이 가득합니다. 그러나 본격적인 효과를 기대하지 않거나 다른 조치로 화장품의 효과를 보완하는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 반드시 아이비, 후추, 카페인, 말 밤나무 등의 추출물과 같은 자극적이고 온난화되는 성분으로 구성됩니다. 로션, 크림, 젤, 랩용 혼합물로 셀룰라이트와 싸울 수 있습니다.
셀룰 라이트 방지 효과가있는 목욕, 스크럽, 랩
목욕, 스크럽, 랩으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 몸이 따뜻해지고 특수 물질이 피부를 관통하여 셀룰 라이트의 연소를 자극합니다. 조리법은 인터넷에서 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 오일 중에서 오렌지 오일이 가장 큰 효과를 나타냅니다. 올리브 오일에 몇 방울을 넣고 혼합물을 따뜻한 물에 붓습니다. 절차는 10분 동안 지속되어야 합니다. 1~2일에 3회 반복합니다.
집에서는 스피 툰 커피와 푸른 점토 (1 : 1)를 사용하여 스크럽을 준비 할 수 있습니다. 혼합물을 미네랄 워터로 희석하고 문제 영역을 처리하십시오. 피부에 5 분 동안 그대로 둔 다음 헹구십시오.
랩은 샤워 직후에 만들어집니다. 이때 피부는 활성 성분을 더 잘 흡수합니다. 식초 랩은 좋은 결과를 제공 할 수 있습니다.
셀룰 라이트와 싸우기 위해 특별한 마사지와 운동이 있습니다. 우리는 이미 우리 웹 사이트에 그들 중 일부에 대해 썼습니다. 이제 집에서 셀룰 라이트를 제거하는 주요 방법을 알았습니다. 성공은 포괄적 인 접근 방식을 통해서만 보장된다는 것을 기억하십시오.