집에서 6개월 아기 마사지 하는 방법
6개월 아기의 마사지는 아기가 똑바로 서려고 하기 때문에 중요합니다. 이 나이에 아기가 신체적으로 올바르게 발달하려면 도움이 필요합니다.
집에서 마사지의 목적
XNUMX개월 된 아기가 앉기 시작하거나 최소한 하려고 합니다. 아기가 비활성 상태이고 크롤링하지 않으면 아기를 도와야합니다.
마사지는 6개월 아기에게 즐거움을 주는 것이 중요합니다.
마사지는 등과 복부 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이 절차는 4 개월부터 이미 수행해야하며 XNUMX 개월이되면 아기가 확실히 크롤링하기 시작할 것입니다. 아이가 긴장을 풀어야하기 때문에 장난스럽게 마사지를 수행하는 것이 좋습니다.
마사지 트리트먼트는 또한 어린이의 성장과 근골격계의 발달을 촉진합니다.
마사지는 미숙아에게 특히 중요합니다. 더 빨리 체중을 늘릴 수 있습니다.
마사지는 배앓이를 줄이고 면역 체계를 강화합니다. 아기가 건강하기 위해서는 마사지 운동이 규칙적이어야 합니다.
기술은 마사지의 목적에 따라 다릅니다. 아기가 산통에 대해 걱정한다면 복부의 원형 스트로크를하십시오. 그런 다음 직장과 비스듬한 근육을 따라 쓰다듬어 배꼽 주위를 꼬집어 끝냅니다.
등의 근육을 강화하려면 아기의 배와 가슴을 잡아 평평한 표면 위로 아기를 들어 올리십시오. 아이는 머리를 들고 척추를 구부려야 합니다. 하나의 절차로 충분합니다.
등과 목 부위의 긴장을 풀어주려면 해당 부위를 반죽한 후 가볍게 쓰다듬어 주세요. 3회 반복이면 충분합니다.
마사지 콤플렉스는 다음과 같습니다.
- 아기를 등에 눕히십시오. 쓰다듬어 주고, 문지르고, 만져보고, 상지를 꼬집어 시작합니다.
- 아기를 양손으로 잡으십시오. 그가 당신의 손가락을 잡고 들어올리도록 하십시오. 마치 자신을 껴안는 것처럼 아기의 팔을 교차시킵니다.
- 다리를 마사지하십시오. 모든 마사지 기술을 4회 반복합니다.
- 아기의 발이 손바닥에 닿도록 잡습니다. 아기의 다리를 무릎에서 구부리고 배에 대고 누른 다음 자전거 운동을하십시오. 8~10회 반복이면 충분합니다.
- 아기를 배로 뒤집습니다. 등과 엉덩이를 문지릅니다. 아이가 크롤링을 시도하면 손바닥을 발 아래에 놓고 다리를 구부리거나 구부리지 않도록 도와주세요. 이것은 아기가 네 발로 서도록 자극합니다.
- 아기가 엎드린 상태에서 손을 잡고 옆으로 벌린 다음 들어올리면 몸이 일어납니다. 아기를 무릎에 앉히기 위해 줄을 섭니다. 운동을 2~3회 반복합니다.
아이는 수업 중에 스트레스를 받아야 합니다. 아기가 피곤한 것을 보면 쉬게 하십시오.
마사지 시간은 5~7분이지만 아기에게 큰 도움이 됩니다. 매일 운동을 하면 아이가 더 움직일 수 있습니다.