남편의 감성 지능은 지속적인 결혼 생활의 열쇠입니다

존 고트먼(John Gottman)이 이끄는 워싱턴 대학의 과학자 그룹은 결혼 순간부터 130년 동안 관찰한 6쌍의 커플을 예로 들어 가족 관계에 대한 장기 연구를 수행했습니다. 결론: 남편이 아내를 만나는 커플이 더 강하다.

결혼한 한 쌍의 마리아와 빅터를 상상해 보십시오. 즉, 빅터는 평등이 행복하고 긴 결혼 생활의 열쇠라는 데 동의하지만 그의 행동은 그 반대를 보여줍니다.

빅터: 내 친구와 나는 낚시를 하러 갑니다. 오늘 밤에 출발합니다.

마리아: 하지만 내일 친구들이 나를 만나러 옵니다. 청소를 돕겠다고 약속하셨습니다. 너는 잊었 니? 내일 아침에 나가면 안 돼요?

빅터: 낚시를 잊었군요! 나는 내일 떠날 수 없다. 몇 시간 후에 출발합니다.

마리아는 화를 냅니다. 그녀는 Victor를 이기적이라고 부르고 방에서 날아갑니다. 빅터는 우울함을 느끼고 위스키를 따르고 축구공을 켭니다. 마리아는 다시 말을 하려고 하지만 빅터는 그녀를 무시합니다. 메리는 울기 시작합니다. 빅터는 차고에 가야 한다고 말하고 떠난다. 이러한 다툼은 서로를 향한 비난으로 가득 차 있어 주된 원인을 찾기 어렵다. 그러나 한 가지는 분명합니다. Victor는 양보하기를 원하지 않습니다.

인정하지 않으려는 태도

결혼 생활에는 불평, 분노 폭발, 상호 비판이 있습니다. 그러나 배우자가 갈등을 해결하려 하지 않고 오히려 불화만 일으키고 서로 부정에 부정으로 대답하면 결혼 생활이 위태로워집니다. John Gottman은 다음과 같이 강조합니다. 남성의 65%는 싸움이 있을 때만 갈등을 악화시킵니다.

Victor의 반응은 그가 Maria의 주장을 듣지 않는다는 것을 암시합니다. 대신, 그는 방어적인 자세를 취하고 반대 주장을 합니다. 그녀가 그의 계획을 어떻게 잊을 수 있습니까? 비판, 방어적 행동, 무례함, 무시 - 남편이 양보하기를 원하지 않는다는 신호입니다.

이 행동은 남성에게 일반적입니다. 물론 행복한 결혼 생활을 하려면 두 사람 모두 관계에 노력을 기울여야 합니다. 그러나 대부분의 아내들은 그렇게 합니다. 그들은 남편에게 화를 내거나 무례한 모습을 보일 수 있지만 남편이 결정에 영향을 미치도록 허용하고 남편의 의견과 감정을 고려합니다. 그러나 남편들은 그들에게 거의 같은 대답을 하지 않습니다. 그 결과 남편이 아내와 권력을 분담할 준비가 되어 있지 않은 부부의 이혼 확률은 81%로 높아집니다.

어린 시절과의 차이점

모든 것은 어린 시절에 시작됩니다. 소년들은 그들끼리 놀 때 이기는 데 집중하고 다른 플레이어의 경험은 신경 쓰지 않습니다. 한쪽 무릎이 부러지면 나머지는 주의를 기울이지 않습니다. 어쨌든 게임은 계속됩니다.

소녀에게는 감정이 최우선입니다. 한 소녀가 "나는 당신과 친구가 아닙니다."라고 말하면 게임이 멈춥니다. 소녀들은 화해한 후에야 게임을 재개합니다. 여자 게임은 남자 게임보다 가족 생활을 위해 더 잘 준비되어 있습니다.

물론 사회적 뉘앙스에 서투른 여성과 다른 사람의 경험을 미묘하게 느끼는 남성이 있습니다. 그러나 평균적으로 남성의 35%만이 발달된 감성 지능을 가지고 있습니다.

가족에 대한 결과

감성 지능이 부족한 남성은 아내에게 굴복하기를 거부합니다. 그들은 권력을 잃는 것을 두려워합니다. 그 결과 아내들도 그러한 남편을 만나기를 거부합니다.

발달된 EI를 가진 남자는 아내를 감사하고 존경하기 때문에 아내의 감정을 고려합니다. 아내가 이야기해야 할 때 그는 축구를 끄고 그녀의 말을 듣습니다. 그는 «자신» 대신 «우리»를 선택합니다. 그는 아내의 내면 세계를 이해하는 법을 배우고 아내를 존경하며 앞으로 나아가면서 존경심을 나타냅니다. 섹스, 관계 및 전반적인 삶에 대한 그의 만족도는 감성 지능이 낮은 남성의 만족도보다 훨씬 높을 것입니다.

그는 또한 감정을 두려워하지 않기 때문에 최고의 아버지가 될 것입니다. 그는 아이들에게 자신과 다른 사람들의 감정을 존중하도록 가르칠 것입니다. 아내는 그런 남자에게 깊이 애착을 가질 것입니다. 그녀는 화가 나거나, 기뻐하거나, 성적으로 흥분할 때 그에게 의지할 것입니다.

남편의 감성 지능을 개발하는 방법

심리학자 아나스타샤 멘

남편이 감정 지능이 낮으면 관계에 대한 해로운 영향을 알아차리지 못하고 이를 문제로 간주하지 않을 가능성이 큽니다. 그에게 압력을 가하지 마십시오. 다르게 행동하는 것이 좋습니다. 감정에 대해 이야기하십시오. «나는 화났어.» «정말 기뻐요.» «이는 기분이 상할 수도 있습니다.»

그의 감정을 주목하고 기록하십시오: "당신은 화가 났어요", "당신은 언제…

주변 사람들의 감정에 남편의 관심을 기울이십시오. «소냐가 ...했을 때 얼마나 기뻐했는지 알아차렸습니까?», «바실리가 너무 슬퍼서 ...».

진실한 감정을 보여주는 것을 두려워하지 마십시오. 원한다면 울어라. 웃다. 이렇게 하면 남편이 당신에게서 배울 것입니다. 감정은 우리 삶의 매우 중요한 부분입니다. 불행히도 우리는 항상 적절한 주의를 기울이지는 않지만 이를 바로잡는 것은 우리의 힘입니다.