과다 비타민 증

질병에 대한 일반적인 설명

다량의 비타민으로 인한 중독으로 인한 병리학 적 상태입니다. 가장 흔한 비타민 과다증 A와 D.

Hypervitaminosis는 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 이 병리의 급성 형태는 한 번의 통제되지 않은 다량의 비타민 섭취의 결과로 발생하며 증상에서 식중독과 유사합니다[3].

만성 형태 식이 보충제를 포함한 비타민 복합체의 증가 비율을 사용하면 발생합니다.

비타민 중독은 비타민 보충제가 유행하는 선진국 거주자에게 일반적입니다. 질병의 사소한 징후가있을 때 사람들은 의사의 권고없이 충격량의 비타민을 복용하기 시작합니다.

비타민은 다음과 같습니다.

  1. 1 수용성 – 이것은 비타민 복합체 B와 비타민 C입니다. 드물게 이러한 비타민의 과잉은 신체에 필요한 양의 비타민 만이 혈류로 흡수되고 과잉은 소변으로 배설되기 때문에 발생합니다.
  2. 2 지용성 – 비타민 A, D, K, E는 내부 장기의 지방 조직에 축적되어 체내에서 과잉을 제거하기가 더 어렵습니다.

다양한 유형의 과다 비타민 증의 분류 및 원인

  • 비타민 A 과다 비타민 증 비타민 함유 제제의 통제되지 않은 섭취와 바다 물고기의 간, 쇠고기 간, 닭고기 달걀, 북극곰의 간 및 북부 동물군의 기타 대표와 같은 제품의 빈번한 사용으로 발생할 수 있습니다. 성인을 위한 이 비타민의 일일 요구량은 2-3mg을 넘지 않습니다.
  • 비타민 B12 과다 비타민 증 드물고 원칙적으로 노인에서는 악성 빈혈 치료의 부작용으로 나타납니다.
  • 과다 비타민 증 C 비타민 C의 합성 유사체의 통제되지 않은 섭취로 발생합니다.
  • 비타민 D 과다 비타민 증은 난황과 생선 기름, 효모 구운 식품 및 해양 생선의 간을 과도하게 섭취 할 때 발생합니다. 과도한 비타민 D는 구루병 및 일부 피부 질환 치료에 부작용이 될 수 있습니다. 과도한 양의 비타민 D는 고칼슘 혈증과 고인 산혈증을 유발하는 반면 체내 칼륨과 마그네슘의 농도는 현저하게 감소합니다.
  • 과다 비타민 증 E 종합 비타민제를 과도하게 섭취하면 발생합니다.

과다 비타민 증의 증상

비타민의 과잉 징후는 항상 외부 증상이있는 것은 아니며 특정 비타민의 과잉에 따라 다릅니다.

  1. 1 과도한 비타민 A 현기증, 식욕 부진, 설사, 심하고 장기간의 두통, 발열, 전반적인 약점, 관절통, 뼈 통증, 피부 벗겨짐으로 나타납니다. 이 모든 징후는 즉시 나타나지 않으며 모두 진부한 두통으로 시작되고 탈모, 성홍열과 유사한 발진, 손발톱 변형 및 체중 감소가 시작될 수 있습니다.
  2. 2 증거 과다 비타민 증 B 몸에서 빠르게 배설되기 때문에 항상 발음되는 것은 아닙니다. 환자는 지속적인 약점, 빈맥 및 졸음을 느끼고 때로는 가려움증과 피부 발진이 관찰됩니다.
  3. 3 비타민 C 중독 창자, 알레르기 성 발진, 요로 자극, 일반적인 불쾌감으로 나타납니다. 아이들은 불합리한 공격성을 나타낼 수 있습니다.
  4. 4 과다 비타민 증 D 근육 긴장도 증가, 신장 장치 손상 및 소변과 혈액의 Ca 함량 증가. 복부 경련과 식욕 부진도 가능합니다.
  5. 5 과도한 비타민 E 혈당 수치를 낮추고, 두통이 확산되며, 가벼운 신체 활동으로도 약화가 증가 할 수 있습니다. 일부 환자는 이중 시력이 있습니다.
  6. 6 비타민 K 과다 비타민 증 빈혈 증후군으로 이어집니다.

과다 비타민 증의 합병증

통제되지 않은 비타민 제제의 섭취는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

  • 비타민 A 과다 비타민 증 심각한 뼈 이상, 신장 기능 장애, 간 손상 및 모낭 파괴로 이어질 수 있습니다. 임신 중 임산부는 비타민 A의 복용량을 조절해야합니다. 비타민 A의 과잉은 태아에게 돌이킬 수없는 기형이나 유산을 유발할 수 있기 때문입니다.
  • 오래 지속되는 비타민 B에 의한 중독 조정, 알레르기 반응, 사지의 감수성 손상에 문제를 일으킬 수 있습니다. 잘못된 치료의 경우, 신경계의 돌이킬 수없는 장애, 폐부종, 심부전, 혈관 혈전증 및 아나필락시스 쇼크가 가능합니다.
  • 명백한 과다 비타민 증 C 어린이의 경우 당뇨병 발병으로 이어질 수 있습니다. 이 비타민이 신체에 과도하게 있으면 혈액 응고를 줄이고 고혈압, 탄수화물 대사 장애를 유발하고 신장 결석 위험을 두 배로 늘립니다. 비타민 C에 중독되면 불임, 임신 병리 및 유산을 유발할 수 있습니다. 부신의 위축과 심장 및 갑상선의 작용에 심각한 장애가 발생할 수도 있습니다.
  • 과 비타민 D 중독 세포막의 파괴가 시작되고, 내부 장기에 Ca가 침착되고, 골다공증이 발생하고 각막의 석회화가 가능합니다. 이 병리에서 가장 심각한 합병증 중 하나는 요독증입니다. 신체의 과도한 비타민 D는 혈중 K와 Mg의 농도를 감소시킵니다.
  • 과도한 비타민 E는 뼈 조직의 구조를 변화시켜 골절하는 경향이있는 반면, 비타민 A, K, D의 신체 흡수가 악화되고 야맹증이 발생할 수 있습니다. Hypervitaminosis E는 신장과 간 세포에 독성 영향을 미칩니다.

과다 비타민 증 예방

몸에 비타민이 과도하게 쌓이는 것을 방지하기 위해 스스로 종합 비타민제를 처방해서는 안됩니다. 비타민은 일년 내내 복용해서는 안됩니다. 가을 겨울 기간에 이것을하는 것으로 충분하며 동시에 3-4 주마다 휴식이 필요합니다. 봄과 여름에는 신선한 허브, 계절 과일 및 채소로 식단을 다양 화하는 것이 더 쉽습니다.

음식 선택 과식이 요법의 구성을 의도적으로 치료하고 비타민 구성을 모니터링해야합니다. 비타민 제제를 사용할 때 많은 양의 동일한 비타민이 음식과 함께 섭취되지 않도록해야합니다.

익숙하지 않은 음식과 팅크는주의해서 복용해야합니다.

주류 의학에서 과다 비타민 증 치료

치료는 특정 비타민의 과잉에 따라 달라집니다. 치료는 과다 비타민 증의 원인을 제거하는 것을 목표로합니다. 과다 비타민 증의 유형에 관계없이 다음이 필요합니다.

  1. 1 몸을 해독하십시오.
  2. 2 과다 비타민 증을 동반하는 증상을 제거하십시오.
  3. 3식이 요법을 조정하고 비타민 섭취를 중단하십시오.

과다 비타민 D의 경우 위의 방법 외에도 심한 중독의 경우 이뇨제와 프레드니솔론을 처방 할 수 있습니다.

hypervitaminosis B의 경우 이뇨제도 처방됩니다.

과다 비타민 증에 유용한 식품

비타민 과다증 환자는 다양하고 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 방부제와 염료가없는 천연 제품을 식단에 포함시켜야합니다. 식욕이 없으면 소량으로 나누어 식사를 하는 것이 좋습니다. 기후대에서 자란 야채와 과일을 선호하는 것이 좋습니다.

  • 신선한 허브;
  • 신선한 오이와 토마토;
  • 피망, 호박 및 가지;
  • 곡물과 콩과 식물의 발아 된 씨앗;
  • 견과류, 해바라기 및 호박 씨앗;
  • 오트밀 죽;
  • 유제품;
  • 포도, 사과, 배;
  • 마늘과 양파.

과다 비타민 증에 대한 전통 의학

민간 요법을 통한 치료는 주로 신체의 하나 또는 다른 비타민의 과잉으로 인한 중독과 싸우는 데 목적이 있습니다.

  • 물 100리터에 으깬 수박 껍질 1g을 2시간 동안 끓입니다. 결과 국물을 식히고 여과하고 레몬 XNUMX 개 주스와 결합하여 차처럼 마 십니다.[1];
  • 매일 가막살 나무속의 과일이나 잎에서 적어도 1리터의 달인을 마십니다.
  • 보드카 검은 건포도 잎을 주장하고 하루에 세 번 25 방울을 섭취하십시오.
  • 로즈힙 육수 하루 2회 1잔[2];
  • 고기 분쇄기 또는 믹서기로 300g의 알로에 잎을 갈아서 꿀 200g을 넣고 7 일 동안 방치하고 식사 전에 50g을 섭취하십시오.
  • 마시멜로 꽃과 잎으로 만든 약국 차;
  • Eleutherococcus의 약국 팅크;
  • 꿀을 첨가 한 생강차;
  • 산 애쉬 차.

과다 비타민 증에 대한 위험하고 해로운 음식

과다 비타민 증에 대한 영양 요법의 주요 임무는 음식으로 하나 또는 다른 비타민 섭취를 제한하는 것입니다.

  • 과다 비타민 A 토마토, 당근 및 생선 제품은 식단에서 제외해야합니다.
  • 과다 비타민 증 B 효모 구운 식품, 동물 간, 시리얼 곡물, 지방 코티지 치즈, 양배추, 딸기, 감자와 같은 제품의 소비를 최소화하는 것이 좋습니다.
  • 체내에 과도한 비타민 C가있는 경우 감귤류, 사과를 포기하는 것이 좋습니다.
  • 과다 비타민 D 다양한 유형의 생선, 크 바스 및 효모 기반 패스트리의 간을 제외하십시오.
  • 과다 비타민 증 E에서 라드, 육가공품, 양배추, 견과류는 잠시 포기하는 것이 좋습니다.
정보 출처
  1. 약초 사 : 전통 의학을위한 황금 조리법 / Comp. A. 마르코프. – M .: Eksmo; 포럼, 2007 .– 928 p.
  2. Popov AP 초본 교과서. 약초 치료. – LLC "U-Factoria". 예 카테 린 부르크 : 1999.-560 p., Ill.
  3. Wikipedia, 기사 "고 비타민 증".
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