심리학

2017년 Alpina Publisher 출판사는 Mikhail Labkovsky의 책 "I Want and I Will"을 출판했습니다. 이 책에서 심리학자는 자신을 받아들이고, 삶을 사랑하고, 행복해지는 방법에 대해 이야기합니다. 우리는 부부의 행복을 찾는 방법에 대한 단편을 게시합니다.

XNUMX개월, XNUMX년 동안 결혼하거나 만나거나 동거하고 싶어도 아무 일도 일어나지 않는다면 스스로 제안을 시도해야 합니다. 남자가 가정을 꾸릴 준비가 되지 않았다면 이제 그와 작별할 때입니다. 물론 좋은 방법으로. 마찬가지로, 나는 당신을 매우 따뜻하게 대하고 같은 정신으로 계속하지만 당신에게서 멀어 질 것입니다.

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어떤 사람들은 파트너를 선택하는 것을 문제를 해결하는 방법으로 봅니다. 물질, 심리적, 주택, 생식. 이것은 가장 흔하고 치명적인 실수 중 하나입니다. 정직한 파트너십만이 건강할 수 있습니다. 실행 가능한 것은 그러한 관계일 수 있으며 그 목적은 단순합니다. 따라서 지속적인 결혼, 사랑, 우정을 꿈꾸면 먼저 자신과 «바퀴벌레»를 처리해야 합니다.

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결혼을 하고 싶다면 가장 먼저 해야 할 일은 머릿속에서 아이디어를 꺼내는 것입니다. 적어도 일시적으로. 사람들은 정신적으로 평가절하된 것을 얻습니다.

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싸움이 폭력적인 섹스로 발전하는 일반적인 상황은 건강에 좋지 않습니다. 도취되지 마세요. 그러한 관계는 마지막 갈등으로 끝나지만 섹스는 없습니다. 싸움이 삶의 끊임없는 부분이라면 언젠가는 굴욕, 분개, 분노 및 기타 부정성이 더 이상 극복되지 않을 것입니다. 갈등은 계속되지만 섹스는 영원히 끝납니다.

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«어떤 남자(여자)를 좋아하세요?» 나는 묻습니다. 남성다움-여성다움, 친절-신뢰성, 아름다운 눈과 아름다운 다리에 대한 이야기도 듣습니다. 그리고 이 사람들의 실제 파트너는 이상과 완전히 다릅니다. 이상이 존재하지 않기 때문이 아니라 삶의 동반자를 선택하는 것이 무의식적인 과정이기 때문입니다. 만나고 5-7초 후에 당신은 이미 당신이 이 사람을 원하는지 아닌지를 압니다. 그리고 아름다운 눈과 다리를 가진 친절한 사람을 만나면 쉽게 그를 무시합니다. 그리고 반대로 술에 취하기 쉬운 공격적인 괴물 (옵션 : 쇼핑 중독과 이기주의에 취약한 유아 토끼)과 사랑에 빠집니다.

그들의 이상적인 파트너는 이 만남에 대한 준비가 된 사람들과 만난 것입니다. 그들은 자신과 어린 시절의 트라우마를 처리했습니다.

관계 중독자는 비대하고 고통스럽게 부모에게 의존하는 아이들에게서 자랍니다. 그런 사람들은 관계가 없으면 살지 않기 때문에 관계를 갖고 싶은 단 하나의 욕망으로 산다.

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지금 물어보세요: «사랑에 빠진 적이 있습니까?» 그러면 당신은 대답할 것입니다: «물론입니다!» 그리고 당신은 고통의 정도에 따라 사랑을 측정할 것입니다. 그리고 건강한 관계는 행복의 수준으로 측정됩니다.

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물론 우리가 «우리» 사람을 만나느냐 마느냐에 따라 많은 것이 달라집니다. 친구와 연인(인생의 친구/연인)이 동시에 가장 성공적인 조합이며 가족 장수를 보장합니다. 우리는 모두 이것에 대해 꿈을 꾸고, 운명에 감사하거나 그것에 대해 불평합니다. 행복한 회의에는 우연이 전혀 없다는 것을 잊습니다. 그들의 이상적인 파트너는 이 만남에 대한 준비가 된 사람들과 만난다는 것입니다. 그들은 자신과 어린 시절의 트라우마와 콤플렉스를 처리했으며 힘든 신경증을 경험하고 오래 살았으며 삶과 이성에 대해 원하는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 자신과 심각한 갈등이 없습니다. 그렇지 않으면 모든 새로운 관계는 참가자 모두에게 힘의 시험이 되고 필연적으로 상호 실망과 새로운 콤플렉스로 끝납니다.

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물론 합리적으로 파트너를 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 신뢰할 수 있고 성가시지 않고 자녀를 원합니다 ... 그러나 그것은 인터넷에서 "당신의 기질에 따라 어떤 개를 얻는 것이 더 낫습니까?"라는 테스트를 생각나게합니다. 사냥이나 실내? 하루에 세 번씩 45분 동안 그녀와 함께 걷거나 쟁반에 오줌을 싸게 하시겠습니까? 할 수 있다! 그러나 관계에서 감정이 필요하지 않은 경우에만. 그것은 또한 발생합니다. 나는 관계의 기초, 그리고 결혼 생활의 기초는 물론 사랑이어야 한다고 확신합니다.

당신이 내부적으로 변하고 파트너가 당신의 내부 문제를 해결하는 방법이 될 때까지 누군가를 떠나는 것은 쓸모가 없습니다. 울고, 울고, 당신은 그것과 같은 새로운 것을 발견하게 될 것입니다.

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신경증 환자는 항상 삶에 대한 큰 분노를 품을 사람을 찾고 있습니다. 그들은 파트너에 의존하지 않고 그에게 화를 낼 기회에 의존합니다. 원망을 품으면 우울증이 되기 때문입니다.

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사람이 결혼이나 관계에 대한 준비가 되지 않았을 때, 그는 무의식적으로 파트너를 구축할 수 없는 파트너를 선택합니다.

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건전한 관계에서 설거지는 '필요해서'가 아니라 아내가 피곤해져서 영웅인 척 하지 않는 남편이 일어나서 씻는다. 그는 그녀를 정말 사랑하고 돕고 싶어합니다. 그리고 그녀가 비행기를 타고 들어와 그가 매우 바쁘다는 것을 안다면, 그녀는 그가 통로에서 그녀를 만나자고 주장하지 않을 것입니다. 문제 없습니다, 택시를 타면 됩니다.

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환상에 실망하고 싶지 않다면 먼저 환상을 만들지 마십시오. 사랑, 결혼 또는 다른 상황이 당신의 심리나 선택한 사람의 심리를 바꿀 것이라고 생각하지 마십시오. “결혼하면 술을 끊겠다”는 생각/꿈/꿈은 잘못된 것입니다. 그리고 그가 결혼식 전에 걸어가다가 갑자기 충실한 배우자가 된다는 사실도요. 당신은 당신 자신 만 변경할 수 있습니다.

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신경증 환자의 관계에 대한 필요성은 건강한 사람보다 훨씬 높습니다. 어린 아이는 부모 외에는 아무도 없으며 모든 감정은 부모에게만 달려 있습니다. 그리고 가족 관계가 나쁘면 인생이 잘못되었습니다. 그리고 그것은 계속됩니다 ... 건강한 사람에게는 관계가 끝나면 모든 삶이 의미를 완전히 잃는 것이 아닙니다. 다른 것들도 있습니다. 관계는 가치의 계층 구조에서 자리를 차지하지만 반드시 첫 번째는 아닙니다.

건강한 상황에서 사람은 사랑하는 사람과 함께 살고 싶어합니다. "네가 좋아하는 대로"가 아니라 그냥 그렇습니다. 애정? 그래서 같이 산다! 다른 모든 것은 건강에 해롭고 신경증적인 관계입니다. 그들이 당신에게 "준비되지 않음", 게스트 또는 해외 결혼에 대해 다른 것을 말한다면 속지 마십시오. 당신 자신이 함께 사는 것을 두려워한다면 적어도 이것이 노이로제임을 인식하십시오.

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우리의 모든 삶에서 성적 매력은 거의 동일한 외모와 동일한 특성 및 특성을 유발합니다. 매력은 우리가 사람을 처음 보고 무의식적으로 평가할 때 켜지거나 침묵합니다. 아시다시피, 남자는 3-4초 내에 "원한다 - 원하지 않는다", 여자는 7-8초 이내에 결정을 내립니다. 그러나 그 초 뒤에는 수년간의 초기 경험이 있습니다. 리비도는 아주 어린 시절과 이미 청소년기의 인상, 그림, 감정, 고통의 모든 경험에 기초합니다. 그리고 그것들은 모두 무의식 깊숙이 숨겨져 있고 표면에는 예를 들어 손톱 모양, 귓불, 피부색, 가슴 모양, 손 … 그러나 사실 모든 것이 훨씬 더 깊고 이해할 수 없습니다.

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나는 강제로 헤어지는 것을 반대합니다. 장르로 이별 "너를 잊지 않을거야, 너를 보지 않을거야.." 던지고, 괴로워하고, 떨어져서 우리가 간다 - 드라마, 눈물, "사랑해 너 없이는 못살아, 하지만 네가 이렇게 하니까 나 ... «당신은 살 수 없습니다 - 그래서 헤어지지 마세요! 신경증적 관계는 정확히 떨어져 있을 수 없을 때, 그리고 함께 있을 때 더욱 악화됩니다. 그 비결은 이혼이나 일부를 얻는 것이 아니라 당신을 괴롭히고 구타하거나 무관심하게 괴롭히는 사람들에게 성적 매력을 느끼지 않는 것입니다.

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실제로 이 모든 것이 마음에 들지 않고 필요하지 않으며, 사랑이 없고, 그 사람 자신이 중요하지만 감정에 의존한다는 것을 깨닫는다면 관계에서 벗어나는 것이 훨씬 쉽습니다. 그리고 고통스러운 감정.

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정신적으로 건강한 사람들은 자신의 감정에 따라 항상 자신을 선택합니다. 아름다움도 사랑도 희생을 요구하지 않습니다. 그리고 그들이 그것을 요구한다면 그것은 확실히 당신의 이야기가 아닙니다. 관계에서 무언가를 견딜 가치가있는 그러한 목표는 없습니다.

댓글 1

  1. Imate je od prošle godine i na srpskom jeziku u izdanju Imperativ izdavaštva.

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