직장에서, 인간관계에서, 친구들과 함께 있을 때 그런 사람들은 리더십을 주장하고 성공하기 위해 모든 것을 합니다. 종종 그들의 노력은 보상을 받지만 그들에게는 충분한 성공이 없는 것처럼 보입니다. 결과에 집착하는 이유는 무엇입니까?
"오늘날의 사회는 성과에 관한 모든 것입니다."라고 프랑스 사회학자 알랭 에렌베르(Alain Ehrenbert)는 설명합니다. 스타가 되고 인기를 얻는 것은 더 이상 꿈이 아닌 의무다. 이기고자 하는 열망은 강력한 충동이 되어 우리를 지속적으로 개선하도록 합니다. 그러나 우울증으로 이어질 수도 있습니다. 최선을 다해도 성공하지 못하면 부끄럽고 자존감이 곤두박질친다.
뛰어난 아이로 남아
어떤 사람들에게는 정상을 돌파하고 발판을 마련하는 것이 삶과 죽음의 문제입니다. 자신의 목표를 달성하기 위해 서슴지 않고 가장 더러운 수단을 사용하는 사람들은 종종 다른 사람들의 존경이 절실히 필요하고 다른 사람들의 문제를 인식하지 못합니다. 이 두 가지 모두 자기애적 성격을 특징으로 합니다.
이 유형은 이미 어린 시절에 눈에.니다. 그런 아이는 부모의 사랑의 유일한 대상이어야 합니다. 이 사랑에 대한 자신감은 아이의 자신감의 기초가 되는 아이의 자존감의 기초입니다.
심리 치료사이자 연구소 소장인 안토넬라 몬타노는 “부모의 사랑은 평생 함께 하는 유산입니다. AT 로마의 벡. - 무조건 해야 합니다. 동시에, 사랑의 과잉은 해로운 결과를 초래할 수 있습니다. 아이는 예외 없이 모든 사람이 자신을 숭배해야 한다고 믿게 될 것입니다. 그는 자신을 가장 똑똑하고 아름답고 강하다고 생각할 것입니다. 왜냐하면 그것이 그의 부모가 말했기 때문입니다. 자라면서 그런 사람들은 자신을 완벽하다고 생각하고 집요하게 이 환상을 붙잡습니다. 그들을 잃는다는 것은 모든 것을 잃는 것을 의미합니다.
가장 사랑받는 사람이 되기 위해
어떤 아이들에게는 사랑받는 것만으로는 충분하지 않고 가장 사랑받아야 합니다. 이 욕구는 가족에 다른 자녀가 있으면 충족시키기 어렵습니다. 자매와 형제(Sisters and Brothers)라는 책의 저자인 프랑스 정신과 의사 마르셀 루포(Marcel Rufo)에 따르면. 사랑의 병”, 이 질투는 아무도 아끼지 않습니다. 큰 아이에게는 부모의 사랑이 모두 어린 아이에게로 가는 것 같습니다. 어린 아이는 항상 다른 사람들을 따라잡는 것처럼 느낍니다. 중간 아이들은 무엇을해야할지 전혀 모릅니다. 그들은 "선배의 권리로"명령하는 장자와 모든 사람이 돌보고 아끼는 아기 사이에서 자신을 찾습니다.
다시는 부모의 마음을 얻을 수 없는 한 사람은 외부, 사회에서 그것을 위해 싸운다.
문제는 부모가 각 자녀가 가족 내에서 자신의 위치와 위치의 아름다움을 느낄 수 있도록 사랑을 “배포”할 수 있는지 여부입니다. 이것은 항상 가능한 것은 아니며, 이는 아이가 자신의 자리를 차지했다는 느낌을 가질 수 있음을 의미합니다.
다시는 부모의 마음을 얻을 수 없는 그는 사회 밖에서 그것을 위해 싸운다. 몬타노는 “아아, 이 절정에 이르는 길에 사람이 자신의 관심을 잃고 사랑하는 사람과의 관계를 잃고 자신의 건강을 포기한다는 사실이 너무 자주 밝혀졌습니다.”라고 불평합니다. 어떻게 이 고통을 받지 않을 수 있겠습니까?
무엇을
1. 대상을 보정합니다.
햇볕이 잘 드는 곳을 놓고 싸우다 보면 우선순위를 잃기 쉽습니다. 당신에게 가치 있고 중요한 것은 무엇입니까? 무엇이 당신을 움직이게 합니까? 이렇게 하면 얻을 수 있는 것이 있고 그렇지 않으면 얻을 수 있는 것은 무엇입니까?
이러한 질문은 우리 성격의 자기애적 부분이 지시하는 목표와 건강한 열망 사이에 선을 긋는 데 도움이 될 것입니다.
2. 현명하게 행동하십시오.
충동과 감정의 영향을 받아 행동하여 짧은 시간 동안 주위를 짓밟고 돌을 돌이킬 수 없습니다. 승리의 맛이 결국 존재를 독살시키지 않도록 이성의 목소리를 더 자주 듣는 것이 유익하다.
3. 승리에 감사드립니다.
우리는 정상에 도달했지만 만족하지 않습니다. 왜냐하면 새로운 목표가 이미 우리 앞에 다가오고 있기 때문입니다. 이 악순환을 끊는 방법? 우선, 노력을 들인 것을 깨닫습니다. 예를 들어, 일기와 우리가 원하는 것을 얻기 위해 완료한 작업 목록을 연구함으로써. 자신에게 선물을 주는 것도 매우 중요합니다. 우리는 그럴 자격이 있습니다.
4. 패배를 받아들인다.
감정에 휘둘리지 않으려고 한다. 스스로에게 물어보십시오. "당신은 더 잘할 수 있습니까?" 대답이 '예'라면 다른 시도를 위한 계획을 생각해 보십시오. 만약 부정적이라면, 이 실패를 버리고 더 달성 가능한 목표를 설정하십시오.
다른 사람을 위한 팁
종종 «XNUMX등»이 되고자 하는 사람은 자신을 «끝부터 먼저»라고 생각하는 실패자라고 생각합니다. 그를 위해 할 수 있는 최선의 일은 성공과 성취에 상관없이 그 자신이 우리에게 소중한 존재이며 우리 마음 속에서 그가 차지하고 있는 자리는 아무데도 가지 않을 것임을 확신시키는 것입니다.
또한 그를 영원한 경쟁에서 멀어지게 하고 단순한 일의 기쁨을 다시 느끼게 하는 것도 매우 중요합니다.